długowieczność

Miejski mnich. Fuzja tradycyjnej mądrości Wschodu z rytmem życia Zachodu, czyli jak zatrzymać czas, osiągnąć sukces oraz odnaleźć szczęście i spokój

Ciągle brak Ci czasu, a stres odciska na Tobie swoje piętno? Nie potrafisz zadbać o swoje potrzeby w natłoku codziennych obowiązków? Zostań nowoczesnym mnichem, który w każdej sytuacji zachowuje spokój i otwartość umysłu. Możesz pokonać stres i wszystkie trudności!

Tai Chi Mistrzów. Chińska sztuka zdrowia, relaksu i harmonii

Tai Chi usprawnia nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływa na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności oraz relaksację. Autor jest znanym trenerem i ekspertem Tai Chi Chuan stylu Yang, który w praktyczny sposób wprowadza Cię w tajniki tej aktywnej medytacji. Tai Chi – tradycja i nowoczesność.

7 tajemnic żółwia. Zwolnij, odkryj życie

Tylko żółw zdradzi Ci, jak zwolnić w zabieganym świecie. Zwierzęta te uosabiają wiele cech ludzkich oraz posiadają umiejętności, które uczyniły z nich mistrzów sztuki przetrwania. Poprzez zabawne opowieści i proste, skuteczne ćwiczenia, Ty również dowiesz się jak skupić się na swoich potrzebach i wytrwale realizować zamierzone cele. Poznaj siłę spokoju.

Medycyna ciała i ducha
Medycyna ciała i ducha. Starożytna mądrość we współczesnej nauce

Autor łączy postępy medyczne z praktykami szamańskimi tworząc medycynę leczącą ciało, umysł i duszę. Nakłania do wyjścia z pozycji biernej ofiary i stania się twórcą swego przeznaczenia i zdrowia. Dowiedz się, jak odkryć swojego wewnętrznego uzdrowiciela, a na poziomie duchowym odciąć się od przeszłości. Skorzystaj z medycyny przyszłości.

Sekrety zdrowia Louise Hay. Sprawdzone sposoby wprowadzania harmonii w ciele i duszy

Porady Autorek pomogą Ci wsłuchiwać się w swoje ciało i rozpoznawać historie, jakimi chce się ono z Tobą podzielić. Zgłębisz techniki wydłużające życie i zapewniające witalność, dobry nastrój oraz rozwój intuicji. Poznasz też potrzeby swojego organizmu na różnych etapach życia. Wybierz swój sposób na zdrowie!

Zdrowie zgodne z grupą krwi. Jak uniknąć choroby

Lepiej zapobiegać niż leczyć – tym hasłem można by w sposób najkrótszy scharakteryzować tę książkę. Sposób odżywiania według grup krwi pomaga w skutecznym leczeniu przewlekłych chorób i pozwala na indywidualne dobranie programu profilaktycznego. Weź odpowiedzialność za swoje życie i dowiedz się, co i jak należy jeść, by cieszyć się dobrym zdrowiem długie lata.

Chińska sztuka zdrowego życia
Chińska sztuka zdrowego życia

Skorzystaj z wielowiekowej mocy doświadczeń chińskich mędrców. Poznaj ćwiczenia, które pozwolą Ci polepszyć stan fizyczny organizmu. Zmień atmosferę panującą w domu. Nie musisz spędzać lat w Azji na studiowaniu sztuk Państwa Środka. Teraz wiedza klasztoru Shaolin jest dostępna dla każdego.

ZAPISZ SIĘ