joga

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

Oto ilustrowany przewodnik po mudrach stworzony przez renomowaną nauczycielkę jogi, który wspomoże praktykę zarówno początkującego, jak i doświadczonego jogina. Dzięki niemu poczujesz swoją wewnętrzną siłę, zwiększysz energię i koncentrację oraz raz na zawsze uwolnisz się od stresu. Starożytna moc w Twoich dłoniach!

Joga, ajurweda, techniki oddechowe. Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie

Dzięki tej książce zrozumiesz jogę i zbudujesz indywidualny zestaw ćwiczeń. Poznasz metody, które pozwolą wyznaczyć cele i doprowadzą Cię do osiągnięcia sukcesu. Nauczysz się technik oddechowych i wyeliminujesz stres. Wyciszysz się i uspokoisz swój umysł, a Twoja sylwetka nabierze idealnych kształtów. Uwolnij siłę spokoju.

Czakry. Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia ciała i duszy

Autorka wprowadzi Cię w świat czakr, oferując praktyczne narzędzia do wykorzystania ich możliwości. Odkryjesz funkcje każdego z tych punktów oraz rolę, jaką odgrywają w dziedzinach takich jak zdrowie, związki międzyludzkie czy podejmowanie decyzji. Czakry – Twoja droga do równowagi.

Mudry dla zdrowia
Mudry dla zdrowia witalności i wewnętrznego spokoju

Mudry, czyli specjalne układy palców zwane często jogą dla dłoni, pomogą Ci rozwiązać problemy zdrowotne i poprawić swoje samopoczucie. Dzięki nim wyeliminujesz bóle stawów, brak zapału, nerwowość, uczucie pełności, bóle karku lub zaburzenia koncentracji. Mudry – siła samouzdrawiania w Twoich dłoniach.

Mudry dla ciała umysłu i ducha – karty + książka

Mudry to specjalne układy dłoni mające właściwości terapeutyczne. Wystarczy kilka minut, by zwiększyły one przepływ energii życiowej w Twoim ciele. Mają bardzo korzystny wpływ na wiele dolegliwości i znacząco obniżają poziom stresu. Stanowią źródło orzeźwienia, harmonii i rozwoju – zarówno dla ciała, jak i umysłu. Dzięki pierwszej na polskim rynku talii 68 kart i dołączonemu poradnikowi mudry będą zawsze przy Tobie i pomogą Ci w dowolnej chwili. Wyzwól moc swoich dłoni!

Jak pokonałam raka
Jak pokonałam raka. Sprawdzone terapie dla ciała i umysłu

Poznaj piękne świadectwo kobiety, która nie poddała się słysząc diagnozę: rak. Poszukiwała pomocy pośród technik wschodu, konwencjonalnych i niekonwencjonalnych terapii, technik opartych na ciele i umyśle, głodówek i specyficznych diet. Odnalazła nie tylko doskonałe zdrowie, ale także uświadomiła sobie, jak wielka siła w niej zawsze drzemała. Teraz daje to potężne terapeutyczne narzędzie Tobie – skorzystaj z niego już dziś!

ZAPISZ SIĘ