Medycyna konwencjonalna bywa bezradna wobec niektórych problemów ze zdrowiem. Oprócz tego przepisywanym lekom niekiedy towarzyszą skutki uboczne. Dlatego cennym wsparciem standardowego leczenia mogą być terapie holistyczne. Jakie? Tu wachlarz dostępnych metod i praktyk jest szeroki. Warto wskazać choćby bioenergoterapię czy hipnozę. Ale to nie wszystkie terapie. Coraz większą popularność zyskują joga i ćwiczenia oddechowe. Swoich zwolenników mają również terapie wywodzące się z Dalekiego Wschodu. Wśród nich Reiki czy uzdrawianie mudrami. Wszystkie one traktują zdrowie jako harmonię ciała, duszy i umysłu.
Książki te otworzą przed tobą bogaty świat terapii alternatywnych. Dzięki nim poznasz praktyki do samodzielnego stosowania. Wszystkie proste i bezpieczne. Nauczysz się stosować afirmacje i wizualizacje, by pozbyć się ograniczających nawyków i wzmocnić rozwój osobisty. Dowiesz się, na czym polega moc pięciu przemian i jak ją użyć do skomponowania zdrowej diety. Interesujesz się medycyną energetyczną? W publikacjach tych znajdziesz wszystkie potrzebne wskazówki na temat Reiki i mudr. Dzięki zgromadzonej w nich wiedzy poradzisz sobie z objawami wielu powszechnych chorób i dolegliwości.