stres

Uzdrawiająca żywność boskiego lekarza. Terapeutyczna moc owoców, warzyw i ziół

Poznaj listę najzdrowszych pokarmów oraz dolegliwości, na które one pomagają. Nauczysz się skutecznie eliminować nowotwory, cukrzycę, chorobę Alzheimera, schorzenia autoimmunologiczne, dolegliwości serca i tarczycy, stany zapalne, bezpłodność i wiele innych. Jedzenie zamiast leczenia!

Chemia połączeń. Pięć sekretów zdrowego, bogatego i spełnionego życia

Dzięki przedstawionym w książce zasadom staniesz się stuprocentowo zdrowym człowiekiem. Odzyskasz harmonię ciała i umysłu. Odkryjesz proste techniki, które pomogą Ci naprawić relacje, pozbyć się efektów stresu i wyswobodzić z ciągłej gonitwy. Pięć kroków do zdrowych połączeń.

Czyste serce, czysty dom. Jak oczyścić energię ludzi i miejsc

Czas, byś odkrył najskuteczniejsze techniki oczyszczania energii swojej, bliskich i otoczenia. Nauczysz się wprowadzać do swojego życia harmonię, pokonywać stres i osiągać spokój. Pożegnasz bałagan w swoim mieszkaniu i będziesz cieszyć się nową, czystą przestrzenią. Twoja wewnętrzna równowaga – gdziekolwiek jesteś.

Możesz uzdrowić swój umysł. Recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu
Recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu

Autorki tej książki są ekspertkami w dziedzinie połączenia ciało-umysł i przedstawiają sprawdzone metody na pokonanie lęków, stresu i depresji. Dowiesz się, jak dzięki ziołom, suplementom oraz afirmacjom samodzielnie wspomóc swoje ciało w leczeniu umysłu oraz poprawić koncentrację. Twoja recepta na sprawny umysł.

Joga, ajurweda, techniki oddechowe. Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie

Dzięki tej książce zrozumiesz jogę i zbudujesz indywidualny zestaw ćwiczeń. Poznasz metody, które pozwolą wyznaczyć cele i doprowadzą Cię do osiągnięcia sukcesu. Nauczysz się technik oddechowych i wyeliminujesz stres. Wyciszysz się i uspokoisz swój umysł, a Twoja sylwetka nabierze idealnych kształtów. Uwolnij siłę spokoju.

Jak oświecenie zmienia Twój mózg. Nauka a transformacja duchowa

Autorzy są wiodącymi światowymi ekspertami w dziedzinie duchowości i mózgu. W swoim bestsellerze prezentują niezawodne sposoby osiągania ponadwyznaniowego oświecenia. Dzięki nim rozprawisz się z lękiem i stresem, a zastąpisz je satysfakcją i spełnieniem. Naukowy sposób na oświecenie!

Spacerując w promieniach słońca. 52 sposoby na Twoje smuteczki

Autorka oferuje 52 wskazówki oraz pozytywne idee (po jednej na każdy tydzień roku), które poprowadzą Cię i pomogą lepiej zarządzać presją codzienności. Pozwala się zrelaksować w nawale obowiązków i uwolnić od nadmiaru adrenaliny, która na dłuższą metę działa wyniszczająco. Twoja recepta na dobry nastrój.

Uzdrawiająca metoda Body Calm
Uzdrawiająca metoda Body Calm. System medytacyjny eliminujący stres, lęk i choroby

Poznaj wyjątkową technikę samouzdrawiania opartą na medytacjach. Ich regularne wykonywanie rozwinie Twoją świadomość, zmniejszy stres i ułatwi relaks. Autor udostępnia takie praktyki medytacyjne, dzięki którym zmienisz nastawienie do otoczenia, nurtujących Cię spraw i odczuwanych dolegliwości. Przyjmij wsparcie w procesie uzdrawiania.

Szczęście to Twój wybór. Proste techniki odkrywania cudów

Autorka prezentuje 108 szybkich technik by walczyć z naszymi najczęstszymi problemami – stresem, wypaleniem, frustracją, zazdrością, żalem. Każda z nich opisuje jakąś trudność, a następnie oferuje Ci duchowe prawdy i rozważania oraz błyskawiczne sposoby na uporanie się z trudnościami. Twój kurs cudów.

Tai Chi. Zdrowe ciało, mocne serce, bystry umysł

Ten przewodnik podsumowuje naukowo potwierdzony leczniczy potencjał, kryjący się za Tai Chi, czyli chińskim systemem wykonywania określonych ruchów ciała. Dzięki ćwiczeniom, które możesz samodzielnie wykonywać pozbędziesz się wszelkich dolegliwości układu kostnego, nerwowego czy mięśniowego. Tai Chi - nowa jakość życia.

Opukiwanie meridianów
Opukiwanie meridianów. Rewolucyjny sposób na pokonanie negatywnych emocji i stresu

Opukiwanie meridianów to połączenie starożytnej sztuki akupunktury i współczesnej psychologii. O jej skuteczności przekonają Cię świadectwa osób, którym pomogła pozbyć się głęboko zakorzenionych lęków i bólu, zerwać z nałogami czy zwalczyć traumę i stres. Ty również możesz do nich dołączyć. Szokująco prosty sposób na zdrowie i harmonię!

ZAPISZ SIĘ