medytacja

terapia IFS
Skuteczna terapia IFS
System Wewnętrznej Rodziny uzdrawiający relacje, depresje, traumy i uzależnienia

Poznaj skuteczną terapię IFS. Wskazówki i ćwiczenia, na których opiera się System Wewnętrznej Rodziny, możesz zastosować samodzielnie. Dr Richard Schwartz, autor tej metody, udzieli ci w tym poradniku niezbędnych wskazówek. Będzie ci łatwiej pokonać niepokój, stany lękowe, depresję, traumy i uzależnienia. Nie tylko zadbasz o rozwój duchowy, ale również uzdrowisz swoje relacje z bliskimi. Zastosujesz medytacje i ćwiczenia umysłu, dzięki którym umocnią się twoja samoakceptacja i poczucie własnej wartości. Włącz pozytywne myślenie już od dzisiaj.

Elizabet April Twoje duchowe przebudzenie
Twoje duchowe przebudzenie
Metody i praktyki rozwijania duchowości, osiągania szczęścia i równowagi

Jakie są etapy duchowego przebudzenia? Jak sięgnąć po wsparcie duchowych przewodników? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz w niezwykłej książce, światowym bestsellerze napisanym przez specjalistkę z zakresu duchowego przebudzenia, channelingu i fizyki kwantowej. Znajdziesz tu ćwiczenia umysłu, medytacje, terapie, afirmacje czy wizualizacje, które pomogą ci w budowaniu rozwoju duchowego. Wszystkie praktyki duchowe proponowane przez autorkę sprawdziły się w jej osobistym życiu. Pomogły również zgłębić tajniki umysłu i świadomości setkom uczestników jej szkoleń i podcastów.

mudry joga dloni
Mudry – nowoczesny przewodnik
Energetyczne gesty dłoni dla zdrowia i wewnętrznej równowagi

Poznaj mudry – gesty o właściwościach leczniczych. Jogę dłoni zastosujesz jako formę terapii uzdrawiania energią. Wykonasz je samodzielnie, wykorzystując ręce i palce, czasami łącząc je z ruchami nadgarstków, łokci czy ramion. Dzięki temu poradnikowi poznasz większość mudr. Pomocne będą czytelne ilustracje poszczególnych układów dłoni. Mudry działają stymulująco na różne części ciała zaangażowane w oddychanie, wpływają na przepływ pozytywnej energii i są dobrym sposobem na stres. Wykonując mudry lecznicze, w tym mudry na ból głowy, łatwo zadbasz o swoje zdrowie.

Medytacje na obudzenie szostego zmyslu Chanda Parkinson
Medytacje na obudzenie szóstego zmysłu
Praktyczne ćwiczenia, które wzmocnią twoją intuicję, odblokują czakry i nauczą interpretować przekazy mediumiczne

Poznaj narzędzia rozwoju duchowego, które pomogą ci odkryć zdolności parapsychiczne i obudzić szósty zmysł. W książce znajdziesz proste techniki oczyszczania czakr i aury. Dowiesz się, jak otworzyć trzecie oko i zgłębić intuicję. Proste medytacje ułatwią ci kontakt z duszami i przewodnikami duchowymi. Narzędzia astropsychologii pozwolą ci odkryć tajniki jasnowidzenia, jasnosłyszenia, jasnoczucia czy jasnowiedzenia. Dowiesz się, jaki rodzaj zdolności parapsychicznych posiadasz oraz jak możesz je rozwijać i wykorzystać od realizacji swoich celów.

Czakry bez tajemnic
Czakry bez tajemnic
Jak uzdrowić i wzmocnić czakry poprzez codzienne afirmacje, wizualizacje i ćwiczenia aktywizujące

Czakry to potężne centra energetyczne w twoim ciele. Odpowiadają za zdrowie, równowagę ciała duszy i umysłu. Jak sprawić, aby pozostawały w równowadze? Jak odblokować czakry? Ten podręcznik to kompletny zbiór informacji, medytacji, terapii, afirmacji, ćwiczeń oddechowych i ćwiczeń umysłu, które pomogą ci w oczyszczaniu czakr. Zadbasz o rozwój duchowy i zdobędziesz wiedzę o czakrach dla poczatkujących. Osoby zaawansowane w praktyce uzdrawiania energią też uporządkują i pogłębią swoją wiedzę. Wykorzystaj potencjał medycyny naturalnej i codziennych medytacji na oczyszczanie czakr.

Aktywuj swoją intuicję
Aktywuj swoją intuicję
21 praktycznych technik, które rozbudzą intuicję i ułatwią wykorzystanie jej na co dzień

Jak stać się najlepszą wersją siebie? Jakich przekonań musisz się wyzbyć? Czego potrzebujesz, aby czuć, że naprawdę ci się powodzi? Autorka pomoże ci znaleźć odpowiedzi przy użyciu 21 transformujących pytań. W książce znajdziesz praktyczne sposoby na to, jak ćwiczyć i aktywować intuicję oraz zadbać o rozwój duchowy. Wykorzystasz przeczucia i świadomość, aby zyskać pewność siebie i samoakceptację. Praktyki duchowe, takie jak medytacja, wizualizacje, manifestacje czy pisanie dziennika, wzmocnią twoją duchowość i pozwolą wykorzystać ją do podejmowania decyzji i osiągania celów.

Uzdrawianie twoja sila Vex King
Uzdrawianie twoją siłą
Skuteczne techniki energetyczne, które podniosą twoje wibracje i usuną ograniczające przekonania

Vex King podpowiada, jak pokochać siebie, oferując skuteczne techniki uzdrawiające, takie jak medytacje, afirmacje, Techniki Emocjonalnej Wolności (EFT), wizualizacje i techniki oddychania, by doświadczyć wewnętrznego uzdrowienia. Dzięki nim wyleczysz się z traum i stanów lękowych, wzmocnisz swoją świadomość, relacje i poczucie własnej wartości. Dowiesz się, jak okiełznać swoje emocje, wejść na wysokie wibracje i pogłębić swój rozwój duchowy doznając przy tym szczęścia.. Dodatkowo, jak zostać własnym uzdrowicielem i odblokować swój wewnętrzny potencjał przy pomocy technik uzdrawiania energią.

Dlaczego Woo-Woo dziala David R Hamilton
Dlaczego Woo-Woo działa
Naukowe dowody na skuteczność terapii alternatywnych, takich jak Reiki, uzdrawianie kryształami, medytacja, modlitwa i wiele innych

Czy Woo-Woo to czary? Nic bardziej mylnego! Ta książka dostarczy ci przekonywujących dowodów potwierdzających skuteczność terapii naturalnych oraz alternatywnych metod leczenia chorób i różnych dolegliwości. Dowiesz się, dlaczego Woo-Woo, czyli zabiegi nurtu medycyny alternatywnej i praktyki duchowe, działa! Od medytacji przez uzdrawianie energią Reiki po kryształy i kamienie uzdrawiające, modlitwę i telepatię – autor omawia najpopularniejsze metody i ich skuteczność w przywracaniu chorym zdrowia. Dr David Hamilton powraca z kolejną książką, w której udowodni potęgę umysłu ponad materią!

Sekret madrosci Boskich Mistrzow Kyle Gray
Sekret mądrości Boskich Mistrzów
Proste aktywacje i narzędzia dla uzdrowienia, ochrony i oświecenia

Wniebowstąpieni Mistrzowie to oświecone dusze, które kiedyś stąpały po Ziemi i innych planetach. Budda, Joanna D’Arc, Saint Germain, Thot i wielu innych nadal oferują ci swoją inteligencję emocjonalną i nauki na drodze twojego duchowego rozwoju. Wystarczy tylko nauczyć się, jak się z nimi połączyć! Autor tej książki przekazuje ci potężne aktywacje i praktyki duchowe – takie jak wizualizacje Świętej Geometrii, afirmacje, medytacje i modlitwy – które pomogą ci zwiększyć świadomość, intuicję i zyskać wysokie wibracje. Dowiesz się też, jak osiągnąć oświecenie dzięki współpracy z boskimi duchowymi przewodnikami.

Czakry – 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią
Czakry – 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią
Jak odblokować, oczyścić i wyzwolić energię czakr za pomocą medytacji, intencji, afirmacji i wizualizacji

Jak odblokować czakry i wejść na ścieżkę uzdrawiania duchowego? Jak pozbyć się dolegliwości, takich jak stres, bezsenność, niepokój, ból głowy? Poznaj autorskie terapie, medytacje, afirmacje i ćwiczenia umysłu, które pozwolą ci na oczyszczanie czakr i skutecznie uzdrowienie życia. Proponowana w książce praktyka uzdrawiania energią jest dostosowana do każdej z 7 głównych czakr i doskonale zestrojona z kolejnymi dniami tygodnia. Dzięki informacjom zawartym w tej książce zachowasz zdrowie, zyskasz samoakceptację i harmonię energetyczną w czakrach. Już dziś wznieś się na najwyższy poziom rozwoju duchowego i dowiedz się, jak aktywować czakry.

Alchemia - praktyczny przewodnik pracy z twoją energią. Jak osiągnąć "złote ja" - 7 etapów alchemii i terapii - umiejętne wykorzystanie czakr, medytacji i afirmacji - Karen Frazier
Alchemia – praktyczny przewodnik pracy z twoją energią
Jak osiągnąć "złote ja" - 7 etapów alchemii i terapii - umiejętne wykorzystanie czakr, medytacji i afirmacji

Alchemia jako terapia i narzędzie do rozwoju duchowego? Tak! Jeśli do dziś alchemia kojarzyła ci się wyłącznie z procesem przemiany ołowiu w złoto, to zaraz poznasz jej nowe oblicze! Autorka, ceniona uzdrowicielka duchowa, nauczy cię, w jaki sposób zastosować 7 etapów alchemii do przemiany na poziomie mentalnym, duchowym i emocjonalnym. Odkryje przed tobą narzędzia i praktyki duchowe, takie jak medytacje, afirmacje, praca z czakrami czy aktywowanie intuicji, które pomogą ci rozpocząć uzdrawianie duchowe oraz osobistą transformację.

Czakry - kompletny przewodnik. Ćwiczenia i praktyki odblokowujące i aktywujące system energetyczny 12 czakr – April Pfender
Czakry – kompletny przewodnik
Ćwiczenia i praktyki odblokowujące i aktywujące system energetyczny 12 czakr

Czujesz się zmęczony? Masz problem z realizacją swoich planów, ponieważ cały czas coś cię blokuje? Nie potrafisz zapanować nad emocjami? Brak ci energii? Przyczyna może tkwić w zablokowanych lub hiperaktywnych czakrach! W twoim ciele i wokół niego, znajduje się 12 centrów energetycznych, które odpowiadają nie tylko za twoje samopoczucie, ale i rozwój duchowy. Dzięki tej książce poznasz dokładne opisy każdej z 12 czakr. Dowiesz się, jak odblokować czakry, oczyścić je i przywrócić równowagę. Autorka, mistrzyni Reiki i instruktorka medytacji, odkryje przed tobą skuteczne terapie, które pozwolą ci rozpocząć prawdziwe uzdrawianie duchowe.

ZAPISZ SIĘ