zdrowe odżywianie

I Ching, Księga Przemian, Qi Gong, gotowanie według Pięciu Przemian to tylko niektóre z elementów chińskiej filozofii przyrody. Autorka, od kilkunastu lat żyje zgodnie z zasadami tej filozofii, a teraz chce Tobie przekazać jej sekret. Dzięki niej dowiesz się, jakie zależności występują między Tobą a otaczającą Cię naturą, a przede wszystkim osiągniesz harmonię w wielu dziedzinach życia. Niech mądrość chińskich mistrzów będzie drogowskazem na Twojej drodze... Otwórz się na zmiany i poczuj ich magię.

Jajka podwyższają cholesterol? Wszystkie witaminy są zdrowe? Mięso powoduje miażdżycę? Ile jest prawdy w tych stwierdzeniach? I co tak naprawdę jest dla Ciebie dobre? Zbigniew Wiśniewski dokonał szokującego odkrycia i pragnie Ci je przekazać. Skrywane od lat wyniki medycznych badań mają nareszcie szansę ujrzeć światło dzienne!

Czy tłuszcz może być zdrowy? Tak! Naturalny olej kokosowy ma dobroczynny skutek dla zdrowia. W tej – pierwszej w Polsce publikacji opisującej jego cudowne właściwości – znajdziesz dietetyczny plan utrzymania zdrowia na wiele lat wraz z mnóstwem przepisów!

Detoksykacyjna dieta to fajny, świeży i przepyszny sposób jedzenia i życia. Odkryj wymiar tej przyjemności.

Autorka nie oferuje Ci diety, lecz terapię, której pierwszym punktem będzie szczera odpowiedź na tytułowe pytanie.

Zdrowie na talerzu to ociekające witaminami pomysły, pachnące świeżością, sprawdzone i oryginalne przepisy, oraz praktyczne wskazówki autorki, która radzi, jak gąszczu spożywczej dżungli odnaleźć towary zdrowe i wartościowe – tak, by po zakupach, podczas obiadu znalazło się jedynie Zdrowie na talerzu…

Autorka wymienia produkty, które powinien jeść każdy, komu zależy na jak najlepszej kondycji umysłu.

Autorka wskazuje drogę do osiągnięcia pełni zdrowia dzięki zastosowaniu prostych porad żywieniowych.

Teraz dzięki autorskiej metodzie przywracania prawidłowego wzroku możesz poprawić widzenie.

A czy wiesz, że czereśnia może żyć nawet 100 lat?
A czy wiesz, że przebywanie w pobliżu jodły może dodać Ci otuchy i odwagi?
A czy wiesz, jak smakują najlepsze kasztany?
Nasza wiedza o drzewach zawsze będzie niepełna, niewystarczająca. To ogromne bogactwo kształtów, kolorów, zapachów i aromatów opisane w sposób zwięzły, konkretny i rzeczowy. Warto mieć w domu tak przydatną encyklopedię, przewodnik po świecie drzew i krzewów, nie sposób bowiem nie doceniać korzyści z zastosowania wartości leczniczych tych roślin.

O zdrowiu napisano już wiele i zdawałoby się, że niewiele zaskoczyć może nas w tej dziedzinie. A jednak! Czyta się świetnie, czasem nawet jak dobrą powieść, która zaskakuje każdą następną stroną. Pełno w niej bowiem porad, informacji i wskazówek. Warto sięgnąć do tej „encyklopedii”, by jak najwięcej dowiedzieć się o swoim zdrowiu i cieszyć się nim będąc aktywną zawodowo kobietą.