Russ Harris

Dr Russ Harris – lekarz i psychoterapeuta kochający życie i zdrowie i uwielbiający leczyć. Urodził się w Anglii, w Liverpoolu, a medycynę studiował na University of Newcastle-Upon-Tyne. Staż odbył w Australii, gdzie rozpoczął też praktykę jako lekarz rodzinny. Z czasem zainteresował się psychologicznymi aspektami chorób (a stracił entuzjazm do wypisywania recept). Koniec końców doprowadziło to do zmiany ścieżki zawodowej – obecnie specjalizuje się w zdrowiu psychicznym i problemach ze stresem. Twórca metody ACT (Acceptance and Commitment Therapy), która odmieniła także jego życie. Stosując techniki uważności zdołał wznieść się ponad dręczący go chroniczny niepokój i głęboko zakorzeniony brak pewności siebie. Na przestrzeni lat stosował ACT zarówno na klientach indywidualnych, jak i podczas terapii zbiorowych – uzyskując zdumiewająco dobre rezultaty. Russ prowadzi własną praktykę i podróżuje po całej Australii, szkoląc psychologów i psychiatrów w korzystaniu z ACT. Obecnie mieszka w Melbourne z żoną, psem, kotem i jednym (przynajmniej na razie) dzieckiem.