Książki o eft

Czy opukiwanie określonych punktów na ciele może wyciszyć reakcję stresową i pomóc zmienić utrwalone reakcje emocjonalne? Ten oparty na dowodach poradnik wyjaśnia, czym jest EFT i jak tapping wpływa na mózg, ciało oraz poziom kortyzolu. Omawia ponad 100 badań i metaanaliz, w tym badania kliniczne, obrazowanie fMRI oraz analizy ekspresji genów. Dowiesz się także, jakie zastosowanie może mieć tapping w PTSD, depresji i zaburzeniach odżywiania, a także lęk, bezsenność i chroniczny ból.
Przejrzyste instrukcje, schematy punktów opukiwania i studia przypadków pomogą ci samodzielnie stosować protokół EFT. Poznasz również sposoby radzenia sobie z nadmiernym apetytem, stresem egzaminacyjnym i napięciem u młodych ludzi. Zobacz więcej i sprawdź, jak praktyka EFT łączy się z neurobiologią i psychologią.

Christine Northrup, ceniony lekarz medycyny i autorka bestsellerów, wystawia holistyczną receptę na czerpanie radości z życia. W książce znajdziesz techniki, dzięki którym połączysz duszę, umysł i ciało w jedność. Praktyka medytacji, interpretowanie snów i włączenie afirmacji w codzienną rutynę pomogą Ci wyzwolić się z energetycznych więzów. Praktyka EFT oczyści ciało ze złogów i skumulowanych traum. A zalecenia żywieniowe i aktywność fizyczna wzmocnią ciało - Twoją świątynię ducha. Rozkwitnie też Twoje życie intymne, ponieważ nauczysz się na nowo czerpać przyjemność.

Czujesz, że negatywne myśli i emocje blokują Twój sukces? Chciałbyś, by Twoja kariera się rozwijała, ale boisz się podjąć radykalną decyzję? Stres, złe wspomnienia z przeszłości nie pozwalają Ci cieszyć się pełną życia? Jeśli tak, EFT i metoda Kazein są dla Ciebie! To technika uzdrawiająca, która w połączeniu z pozytywnym myśleniem i opukiwaniem meridianów, potrafi dać spektakularne efekty! Z tą książką zastosowanie terapii tappingu w Twoim życiu będzie zdecydowanie łatwiejsze! Odzyskasz zdrowie i przekonasz się, szczęście znów może zagościć w Twoim życiu.

Dzięki tej przełomowej publikacji osiągniesz dobrobyt i zwiększysz swoje dochody. Autorka jest coachem i wiodącą ekspertką EFT, która pomogła już tysiącom ludzi zidentyfikować ich opory przed dużymi pieniędzmi i oczyścić te blokady poprzez opukiwanie. Teraz chce pomóc Tobie. Zapukaj po bogactwo.

Opukiwanie meridianów to połączenie starożytnej sztuki akupunktury i współczesnej psychologii. O jej skuteczności przekonają Cię świadectwa osób, którym pomogła pozbyć się głęboko zakorzenionych lęków i bólu, zerwać z nałogami czy zwalczyć traumę i stres. Ty również możesz do nich dołączyć. Szokująco prosty sposób na zdrowie i harmonię!

Do czego służy Ci alkohol? Poprawia nastrój, pozwala walczyć z depresją, smutkiem, urazami czy po prostu ośmiela Cię w towarzystwie? A może przynosi rozluźnienie po ciężkim dniu? Oto niezawodne metody, dzięki którym osiągniesz to wszystko za pomocą prostych ćwiczeń pobudzających meridiany. Skorzystaj już dziś z unikalnych technik opartych na NLP, EFT i TFT i świadomie naucz się kontrolować alkohol. Teraz sam będziesz decydować kiedy i ile pijesz.

Jak szybko schudnąć? To pytanie jak mantrę powtarza wielu ludzi. Jeśli jednak myślisz, że otrzymałeś właśnie kolejną propozycję cudownej diety, to jesteś w błędzie. Dzięki tej książce nauczysz się bowiem samodzielnie stosować metodę EFT (opukiwanie meridianów w celu zharmonizowania wewnętrznej energii), która sprawdza się m.in. w odchudzaniu. Wykorzystując tę niezwykłą technikę uzdrawiającą, z łatwością i bez dodatkowej motywacji zgubisz zbędne kilogramy. Podstawą terapii jest wyeliminowanie negatywnych emocji, które odpowiadają za wiele dolegliwości.

Metoda EFT głównie bazuje na opukiwaniu palcami odpowiednich punktów ciała.