Mudry, czyli uzdrawianie energią
Czy wiesz, że twoje ciało, a w szczególności dłonie, posiadają samouzdrawiającą siłę, która jest w stanie wyeliminować różnego rodzaju choroby i ochronić cię przed zachorowaniem? To mudry, proste gesty dłoni nazywane również jogą dłoni, pomogą twojemu ciału uzyskać energetyczną, fizyczną i psychiczną równowagę. Te specjalne układy dłoni i palców odblokowują energię przepływającą przez meridiany i stymulują twój organizm do powrotu do zdrowia. W połączeniu z medytacjami, technikami i ćwiczeniami oddechowymi oraz jogą tworzą potężną terapię, która pomoże ci uzdrowić nie tylko ciało, ale również umysł.
Joga dłoni – wszystko, co musisz o niej wiedzieć
Kim da Silva, ekspert filozofii Wschodu, kinezjologii oraz uzdrawiania energią, w tej wyjątkowej publikacji przedstawia czym są mudry. Opisuje w jaki sposób regulują przepływ energii w meridianach oraz wyjaśnia jak prawidłowo je wykonywać oraz jak długo stosować każdą z nich. W tym kompletnym poradniku po mudrach dłoni znajdziesz aż 75 leczniczych mudr, wraz ze szczegółowymi instrukcjami oraz zdjęciami, które ułatwiają poprawne wykonanie ćwiczenia. Przy każdym opisie znajdziesz również wskazówki, które pomogą ci uniknąć częstych błędów lub proste podpowiedzi, takie jak które mudry można ze sobą łączyć, by wzmocnić ich skuteczność.
Lecznicze mudry – mudra na ból głowy, na sen i poprawę pamięci
Mudra na ból głowy, na ból kręgosłupa? Tak! Obudź siły samouzdrawiające twojego organizmu. W tym podręczniku znajdziesz aż 75 leczniczych mudr na:
- bóle głowy, kręgosłupa, zębów, stawów,
- nadciśnienie,
- poprawę pracy serca i krążenia,
- alergie,
- stres,
- obniżoną odporność,
- nerwobóle,
- zmęczenie,
- poprawę pamięci i koncentracji,
- oczyszczanie organizmu,
- wzmacnianie organów,
- zaburzenia pracy tarczycy,
- problemy z zasypianiem,
- dolegliwości związane z nerkami, żołądkiem czy woreczkiem żółciowym,
- integrację półkul mózgowych,
- i wiele innych.
Mudry dłoni to terapia, którą możesz wykonać wszędzie!
Autor zwraca uwagę, że wszystkie mudry są wyjątkowo proste w wykonaniu. Możesz je stosować praktycznie wszędzie! W pracy, kolejce do kasy, oglądając telewizję, a także podczas medytacji, praktykowania jogi lub technik oddechowych. Dowiesz się również jak często wykonywać daną mudrę oraz w jakich odstępach czasowych, by jej stosowanie było skuteczne. Odkryjesz, jaki powinien być czas trzymania każdej mudry, gdy zaburzenie równowagi energetycznej ma już postać choroby. Dłuższe jej wykonywanie dostarczy organizmowi dodatkowych dawek energii potrzebnych do aktywacji sił samouzdrawiających organizmu, a także walki z chorobą.
W książce znajdziesz:
- Szczegółowe opisy 75 mudr, czyli precyzyjnych układów palców, które służą do komunikacji z siłą życiową i przywracania równowagi energetycznej organizmu.
- Praktyczne techniki uśmierzania bólu i radzenia sobie z konkretnymi dolegliwościami, takimi jak migreny, bóle kręgosłupa, problemy z trawieniem czy alergie.
- Metody wspierające naukę i koncentrację, oparte na kinezjologii edukacyjnej i integracji półkul mózgowych, idealne dla dzieci i osób pracujących umysłowo.
- Przystępne wprowadzenie do medycyny chińskiej, wyjaśniające przebieg meridianów (kanałów energetycznych) oraz system pięciu elementów w kontekście zdrowia dłoni.
- Gotowe zestawy ćwiczeń na stres i wyczerpanie, które można wykonywać w dowolnym miejscu i czasie – podczas jazdy autobusem, czytania czy oglądania telewizji.
- Wskazówki dotyczące profilaktyki zdrowotnej, uczące jak samodzielnie aktywować siły samouzdrawiające i zapobiegać chorobom, zanim zamanifestują się w ciele fizycznym.
Energię czujemy najbardziej wtedy, gdy nam jej brakuje. Zdrowie jest w Twoich rękach!
FAQ – ksiażka Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach
Prawie połowa wszystkich kanałów energetycznych (meridianów) zaczyna się lub kończy właśnie w Twoich palcach. Każdy z pięciu palców reprezentuje jeden z pięciu elementów natury: ziemię, metal, wodę, drewno i ogień. Książka wyjaśnia, jak poprzez precyzyjne łączenie odpowiednich punktów na dłoniach, możesz dosłownie „przełączyć” przepływ energii w konkretnych organach, działając jak operator skomplikowanego systemu operacyjnego własnego ciała
Autor, Kim da Silva, ostrzega przed zjawiskiem, które nazywa „tykającą bombą”. Od momentu powstania pierwszej nierównowagi energetycznej do manifestacji fizycznej choroby może minąć nawet 15, 20 czy 25 lat. Fingerbalance pozwala wykryć i zneutralizować te blokady na etapie, gdy są one jeszcze „bezbolesne”. W książce dowiesz się, jak rozpoznać te subtelne sygnały, zanim dojdzie do „eksplozji” w postaci poważnego schorzenia
Tak, dzięki technikom integracji półkul mózgowych. Czy wiedziałeś, że jąkała przestaje się jąkać podczas śpiewania, ponieważ śpiew wymusza jednoczesną pracę obu półkul? W książce znajdziesz konkretne mudry (np. nr 55), które synchronizują pracę mózgu, co drastycznie poprawia koncentrację, szybkość czytania i zapamiętywania. To wiedza, która może całkowicie zmienić podejście Twojej rodziny do nauki i pracy umysłowej .
