filozofia Wschodu – książki

Filozofia Wschodu odzwierciedlana jest w buddyzmie, taoizmie i określonych szkołach hinduizmu. W przeciwieństwie do filozofii zachodu, te tradycje opowiadają się za nieufnością wobec myślącego umysłu. Filozofia Wschodu jest charakteryzowana stwierdzeniem, że myślący umysł stanowi raczej część problemu, aniżeli rozwiązania. Z pewnością znasz powiedzenie „Nie ma myśli, nie ma problemu”, które w pełni charakteryzuje filozofię Wschodu. W książkach znajdziesz wiele koncepcji i założeń filozofii Wschodu, które obecnie znajdują przełożenie w kwantowości.

W buddyzmie, taoizmie, indyjskiej szkole adwajtawedanty i innych nurtach filozofii Wschodu nie funkcjonują pojęcia „ego” czy „ja”. Z punktu widzenia filozofii Wschodu idea „ja” jest fikcją. Buddyzm posiada nawet dla tej koncepcji specjalną nazwę – anatta, co zwykle tłumaczy się jako „nie-jaźń”. Jest to jedna z najbardziej podstawowych doktryn buddyzmu, o ile nie najważniejsza. W publikacjach znajdziesz wyjaśnienie roli przeznaczenia oraz postrzeganie siebie i świata w kulturze Wschodu. Poznasz techniki samorozwoju poprzez medytacje, jogę, tai chi.

Krowa na parkingu Leonard Scheff Susan Edmiston
Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen
Buddyjskie praktyki, dzięki którym odzyskasz spokój i szczęście

W książce znajdziesz różne przypowieści buddyjskie, dzięki którym pogłębisz swoją duchowość oraz nauczysz się sztuki opanowania w trudnych dla siebie sytuacjach. Dowiesz się jak pokonać gniew i co to jest gniew. Odkryjesz buddyjski sposób na pogłębienie relacji i radzenie sobie z gniewem. Wykorzystasz praktyki duchowe i techniki zen, aby powstrzymać złość. Mądrość buddyzmu, ćwiczenia rozwoju duchowego, medytacja, praktyka uważności i świadomy oddech pomogą ci pokonać gniew i zrozumieć jego przyczynę oraz rodzaje. To pozwoli ci odzyskać spokój, radość i nowo odkryte szczęście.

Sekret medytacji samuraja
Sekret medytacji samuraja
Doskonałe zdrowie, silna odporność i kontrola stresu dzięki innowacyjnej Metodzie Totalnego Ucieleśnienia (TEM)

Wykorzystaj pradawny sekret japońskich wojowników i tradycyjną filozofię Wschodu, by poradzić sobie ze stresem i poprawić funkcjonowanie mózgu. Jak nauczyć się medytacji samuraja? Dzięki tej książce poznasz Metodę Całkowitego Ucieleśnienia (TEM). Zapewni ona zarówno odprężający relaks, jak też poprawi ogólny stan twojego zdrowia. Wiedząc, jak zmienić fale mózgowe beta w fale alfa, osiągniesz stan spokojnego umysłu. Prosta praktyka medytacyjna, wsparta ćwiczeniami oddechowymi, będzie nie tylko skuteczną terapią, ale też nada nową jakość całemu życiu.

Neuronauka a buddyzm
Neuronauka a buddyzm
Realne życie czy jego iluzja? Jak zrozumieć pracę umysłu i przełamać nasze życiowe bariery mentalne

Jak działa umysł? Czym się różni mózg od umysłu? Czy moje „ja” jest prawdziwe? Jeśli zadajesz sobie podobne pytania, ważny jest dla ciebie rozwój duchowy, interesujesz się filozofią, buddyzmem, osiągnięciami neuronauki czy psychologii kwantowej – to książka dla ciebie! Autor tej przełomowej publikacji pomoże twojej świadomości odkryć inny sposób patrzenia na świat. Potraktuj proponowane przez niego ćwiczenia i eksperymenty myślowe jako formę terapii, która zmieni twoje życie. To fascynująca lektura, która zgłębia mechanizmy działania umysłu i odpowiada na kluczowe pytania o jaźń.

Buddyzm zen droga do duchowego przebudzenia Bonnie Myotai Treace
Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia
Proste praktyki koncentracji na życiu, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i spełnienie

Zaufaj filozofii i zastosuj zasady zen, a odmienisz swoje życie. Z tym przewodnikiem będzie to niezwykle proste. Pozwól Autorce, doświadczonej nauczycielce zen, Cię poprowadzić. Dzięki jej praktycznym wskazówkom i konkretnym informacjom – na przykład o medytacji zazen i ćwiczeniach oddechowych – wzmocnisz duchowość. Rozwój duchowy sprawi, że odzyskasz koncentrację i równowagę w życiu, oczyścisz i uspokoisz umysł, wyciszysz się. Niech buddyzm stanie się Twoją terapią, dzięki której Twoja osobowość i Twoje życie ulegną radykalnej przemianie.

Sutry w jodze Kelly DiNaro Amy Pearce Hayden
Sutry w jodze
Jak wykorzystać mądrość jogi w codziennym życiu, odzyskać spokój, poradzić z negatywnymi emocjami, poprawić relacje i skutecznie osiągać swoje cele

Praktykujesz jogę, ale chciałbyś wzmocnić swoją duchowość, poznać filozofię jogi? Oto książka dla Ciebie! To przewodnik po starożytnych aforyzmach zawartych w "Jogasutrach" Patańdźalego, w którym Autorki omawiają je w nowoczesny, dostosowany do współczesnego życia sposób. Ta książka sprawi, że joga przestanie być tylko formą terapii, a sutry w jodze staną się Twoją szansą na rozwój osobisty, poprawę relacji z bliskimi tak, aby były pełne szczęścia i radości. Dzięki lekcjom i wskazówkom Autorek pozbędziesz się negatywnych emocji i szerzej otworzysz umysł.

Buddyzm dla początkujących. Jasne odpowiedzi na główne pytania dotyczące buddyjskich nauk Noah Rasheta
Buddyzm dla początkujących
Jasne odpowiedzi na główne pytania dotyczące buddyjskich nauk

Czy wiesz, że buddyzm jest jedną z największych religii na świecie? Praktykuje go ponad 500 milionów osób! Odkryj na czym polega buddyzm i w jaki sposób możesz wykorzystać jego nauki oraz filozofię we współczesnym życiu! Poznaj odpowiedzi na pytania kim był Budda, czy miał rodzinę i czy buddyści uważają go za Boga? Dowiedz się czym jest zen, medytacja, mindfulness i karma. Autor, nauczyciel buddyzmu, odkryje przed Tobą odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, dzięki temu poznasz syntezę nauk buddyjskich, które pomogą Ci w rozwoju duchowym!

Koraliki modlitewne Jean Louis de Biasi
Koraliki modlitewne
Sekretne medytacje i rytuały, dzięki którym dokonasz duchowej transformacji

Koraliki modlitewne i koraliki do medytacji od tysiącleci wykorzystywane są w wielu tradycjach na całym świecie do pogłębiania duchowości oraz przenoszenia umysłu na wyższy poziom. Teraz i ty odkryjesz ich potężną moc. W książce tej znajdziesz porady dotyczące wyboru koralików, ich oczyszczania, przechowywania, tworzenia, a także święcenia do duchowego użytku. Odkryjesz sekretne rytuały pochodzące z różnych tradycji ezoteryki, które wypełnią twoje życie pozytywną energią. Łącząc koraliki z modlitwami i określonymi symbolami, zyskasz niezwykłe narzędzie wzmacniające rozwój duchowy.

Mudry czyli zdrowie w Twoich rekach Kim da Silva
Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach
Kompletny przewodnik po jodze dłoni

Twoje dłonie posiadają wyjątkowe umiejętności samouzdrawiania! Wystarczą proste gesty dłoni – mudry – które odblokowują energię przepływającą w meridianach. Wykorzystując jogę dłoni możesz wyeliminować nie tylko zmęczenie, kłopoty ze snem, brakiem energii czy stresem, ale również dużo poważniejsze choroby, takie jak zaburzenia pracy tarczycy, bóle głowy czy kręgosłupa. Odkryj mudry na gól głowy, zrzucenie zbędnych kilogramów czy zwiększenie odporności. Tą prostą terapię uzdrawiania energią możesz stosować wszędzie: w pracy, na spacerze, podczas oglądania telewizji. Wystarczy kilka minut, by wrócić do zdrowia!

Przypowiesci buddyjskie dla kazdego Ajahn Brahm
Przypowieści buddyjskie dla każdego
Nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości

W książce znajdziesz piękne przypowieści buddyjskie, które przytoczone przez mistrzów medytacji i filozofii buddyzmu nie tylko motywują i uczą miłości oraz pokory. Ale również odzyskania pozytywnej energii, otwartości, zrozumienia swojej karmy i przeciwności losu. Ich czytanie pozwoli ci uwolnić się od lęku i toksycznych relacji. Uświadomisz sobie, że z każdej sytuacji jest wyjście i, że nic do końca nie jest przesądzone. Niezwykle inspirująca lektura, do której warto wracać, by pogłębiać swoją duchowość, wrastać w świadomości i rozwoju osobistym, a także duchowym. Zawierają ukryty sens oraz życiową buddyjską mądrość.

Uzdrawiająca joga tybetańska
Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Poznaj swój umysł i oczyść go tradycyjnymi praktykami tybetańskiej jogi. Możesz je wykonywać myjąc ręce czy siedząc w poczekalni. Łącząc oddech, energię i ciało pokonasz przeciwności losu i na nowo odkryjesz siebie. Wycisz umysł, oczyść ciało.

Tao w praktyce
Opanuj codzienny chaos i stres dzięki ponadczasowej mądrości

Ta publikacja jest połączeniem ponadczasowych prawd Tao, które łączą w sobie rozwój duchowy, pozytywne myślenie oraz terapie uzdrawiania duchowego. Autor uwspółcześnił starożytną filozofię. Przedstawia krótkie historie, w których rozmawia z mistrzem Laozi, aby przybliżyć problemy współczesnego człowieka i pokazać najprostsze rozwiązania, które pomogą odzyskać pozytywną energię, rozwinąć duchowość i pogłębić świadomość. Mądrość Tao sprawi, że Twój umysł będzie nastawiony na przeżywanie prawdziwego szczęścia.

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę
73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

W tej książce renomowana nauczycielka jogi podaje praktyczny przegląd użycia mudr w codziennym życiu. Prezentuje w nim nie tylko mudry do medytacji, ale również wszystkie mudry lecznicze. Oczyszczają one nie tylko czakry z blokad, ale także pozwalają rozwinąć świadomość i pogłębić rozwój duchowy. Służą również za narzędzia w wielu systemach terapii, takich jak refleksologia, kinezjologia czy Ajurweda. Dzięki mudrom nauczysz się wykorzystywać własne dłonie do uzdrawiania energią, medytacji, niwelowania chorób i wzmocnienia swojej duchowości.

ZAPISZ SIĘ