filozofia Wschodu – książki

Filozofia Wschodu odzwierciedlana jest w buddyzmie, taoizmie i określonych szkołach hinduizmu. W przeciwieństwie do filozofii zachodu, te tradycje opowiadają się za nieufnością wobec myślącego umysłu. Filozofia Wschodu jest charakteryzowana stwierdzeniem, że myślący umysł stanowi raczej część problemu, aniżeli rozwiązania. Z pewnością znasz powiedzenie „Nie ma myśli, nie ma problemu”, które w pełni charakteryzuje filozofię Wschodu. W książkach znajdziesz wiele koncepcji i założeń filozofii Wschodu, które obecnie znajdują przełożenie w kwantowości.

W buddyzmie, taoizmie, indyjskiej szkole adwajtawedanty i innych nurtach filozofii Wschodu nie funkcjonują pojęcia „ego” czy „ja”. Z punktu widzenia filozofii Wschodu idea „ja” jest fikcją. Buddyzm posiada nawet dla tej koncepcji specjalną nazwę – anatta, co zwykle tłumaczy się jako „nie-jaźń”. Jest to jedna z najbardziej podstawowych doktryn buddyzmu, o ile nie najważniejsza. W publikacjach znajdziesz wyjaśnienie roli przeznaczenia oraz postrzeganie siebie i świata w kulturze Wschodu. Poznasz techniki samorozwoju poprzez medytacje, jogę, tai chi.

Madrosc buddy dla kazdego Emily Griffith Burke
Mądrość Buddy dla każdego
Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z wyzwaniami życia codziennego

Ta książka to jasne, inspirujące i napisane przystępnym językiem wprowadzenie do podstawowych nauk Buddy i filozofii Wschodu. Autorka otworzy przed tobą drzwi do zrozumienia zasad buddyzmu i wykorzystania ich jako terapii na problemy współczesnego życia. Poznasz główne nauki, takie jak trzy cechy istnienia, cztery szlachetne prawdy czy szlachetna ośmioraka ścieżka. Odkryjesz szczegółowe opisy oraz współczesne interpretacje buddyjskich praktyk duchowych, np. medytacji, mindfulness czy ćwiczeń oddechowych. Dzięki temu nie tylko wyciszysz swój umysł, ale również wstąpisz na ścieżkę rozwoju duchowego.

Medytacja tantryczn Artemis Emily Doyle Bhairav Thomas English
Medytacja tantryczna
50 technik Tantry, dzięki którym odblokujesz przepływ energii w ciele i osiągniesz wyższą świadomość

Wielu osobom tantra kojarzy się wyłącznie z intensywnymi doznaniami seksualnymi. Odrzuć błędne przekonania! I sprawdź, co dzięki tej filozofii Wschodu możesz zyskać nie tylko w praktyce duchowej, ale też w rozwoju osobistym. Poznaj medytację tantryczną! Autorzy przedstawiają 50 prostych technik i ćwiczeń, które pozwolą ci poszerzyć świadomość, uporać się z negatywnymi emocjami, uzdrowić na wielu płaszczyznach. Wykorzystasz terapię czakr i dowiesz się, jak odblokować i zrównoważyć swoje czakry, a także nadi – ścieżki energii w ciele. To da ci spokojny umysł, harmonię, siłę i pewność siebie.

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia - Bodhipaksa
365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Witaj w roku mądrości Buddy! W tej książce znajdziesz terapie, medytacje, afirmacje i cytaty zaczerpnięte z filozofii Wschodu, dzięki którym twój rozwój osobisty i duchowy osiągnie wyższy poziom. Poznasz krótkie i proste teksty stanowiące kwintesencję buddyzmu. Przeczytanie refleksji na jeden dzień zajmie ci minutę, jednak skłoni cię do głębokich przemyśleń. Znajdziesz tu ćwiczenia umysłu, które zwiększą świadomość, pomogą w praktyce uważności i sięganiu w zakamarki podświadomości. Medytacje na sen i uzdrawiające oraz afirmacje na dobry dzień pozwolą ci się wyciszyć i cieszyć każdą chwilą.

Tina Turner Bądź swoim szczęściem
Bądź swoim szczęściem
Jak mądrość buddyzmu pomogła mi pokonać przeszkody życiowe

Autobiografia Tiny Turner to nie tylko obowiązkowa pozycja dla jej wiernych fanów! Dzięki niej poznasz wiele nieznanych faktów z życia legendarnej wokalistki, a także jej drogę rozwoju duchowego, opartą na buddyzmie i filozofii Wschodu. Dowiesz się, jak praktyki duchowe, takie jak czantowanie i medytacje, pomogły jej przezwyciężyć życiowe problemy i osiągnąć sukces. W ten sposób otrzymasz lekcję uniwersalnej mądrości, którą wykorzystasz, by osiągnąć stan spokojnego umysłu i wzmocnić poczucie własnej wartości. Włączając pozytywne myślenie, wzniesiesz swoją duchowość na wyższy poziom.

Krowa na parkingu Leonard Scheff Susan Edmiston
Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen
Buddyjskie praktyki, dzięki którym odzyskasz spokój i szczęście

W książce znajdziesz różne przypowieści buddyjskie, dzięki którym pogłębisz swoją duchowość oraz nauczysz się sztuki opanowania w trudnych dla siebie sytuacjach. Dowiesz się jak pokonać gniew i co to jest gniew. Odkryjesz buddyjski sposób na pogłębienie relacji i radzenie sobie z gniewem. Wykorzystasz praktyki duchowe i techniki zen, aby powstrzymać złość. Mądrość buddyzmu, ćwiczenia rozwoju duchowego, medytacja, praktyka uważności i świadomy oddech pomogą ci pokonać gniew i zrozumieć jego przyczynę oraz rodzaje. To pozwoli ci odzyskać spokój, radość i nowo odkryte szczęście.

Sekret medytacji samuraja
Sekret medytacji samuraja
Doskonałe zdrowie, silna odporność i kontrola stresu dzięki innowacyjnej Metodzie Totalnego Ucieleśnienia (TEM)

Wykorzystaj pradawny sekret japońskich wojowników i tradycyjną filozofię Wschodu, by poradzić sobie ze stresem i poprawić funkcjonowanie mózgu. Jak nauczyć się medytacji samuraja? Dzięki tej książce poznasz Metodę Całkowitego Ucieleśnienia (TEM). Zapewni ona zarówno odprężający relaks, jak też poprawi ogólny stan twojego zdrowia. Wiedząc, jak zmienić fale mózgowe beta w fale alfa, osiągniesz stan spokojnego umysłu. Prosta praktyka medytacyjna, wsparta ćwiczeniami oddechowymi, będzie nie tylko skuteczną terapią, ale też nada nową jakość całemu życiu.

Neuronauka a buddyzm
Neuronauka a buddyzm
Realne życie czy jego iluzja? Jak zrozumieć pracę umysłu i przełamać nasze życiowe bariery mentalne

Jak działa umysł? Czym się różni mózg od umysłu? Czy moje „ja” jest prawdziwe? Jeśli zadajesz sobie podobne pytania, ważny jest dla ciebie rozwój duchowy, interesujesz się filozofią, buddyzmem, osiągnięciami neuronauki czy psychologii kwantowej – to książka dla ciebie! Autor tej przełomowej publikacji pomoże twojej świadomości odkryć inny sposób patrzenia na świat. Potraktuj proponowane przez niego ćwiczenia i eksperymenty myślowe jako formę terapii, która zmieni twoje życie. To fascynująca lektura, która zgłębia mechanizmy działania umysłu i odpowiada na kluczowe pytania o jaźń.

Buddyzm zen droga do duchowego przebudzenia Bonnie Myotai Treace
Buddyzm zen drogą do duchowego przebudzenia
Proste praktyki koncentracji na życiu, dzięki którym odzyskasz wewnętrzny spokój i spełnienie

Zaufaj filozofii i zastosuj zasady zen, a odmienisz swoje życie. Z tym przewodnikiem będzie to niezwykle proste. Pozwól Autorce, doświadczonej nauczycielce zen, Cię poprowadzić. Dzięki jej praktycznym wskazówkom i konkretnym informacjom – na przykład o medytacji zazen i ćwiczeniach oddechowych – wzmocnisz duchowość. Rozwój duchowy sprawi, że odzyskasz koncentrację i równowagę w życiu, oczyścisz i uspokoisz umysł, wyciszysz się. Niech buddyzm stanie się Twoją terapią, dzięki której Twoja osobowość i Twoje życie ulegną radykalnej przemianie.

Sutry w jodze Kelly DiNaro Amy Pearce Hayden
Sutry w jodze
Jak wykorzystać mądrość jogi w codziennym życiu, odzyskać spokój, poradzić z negatywnymi emocjami, poprawić relacje i skutecznie osiągać swoje cele

Praktykujesz jogę, ale chciałbyś wzmocnić swoją duchowość, poznać filozofię jogi? Oto książka dla Ciebie! To przewodnik po starożytnych aforyzmach zawartych w "Jogasutrach" Patańdźalego, w którym Autorki omawiają je w nowoczesny, dostosowany do współczesnego życia sposób. Ta książka sprawi, że joga przestanie być tylko formą terapii, a sutry w jodze staną się Twoją szansą na rozwój osobisty, poprawę relacji z bliskimi tak, aby były pełne szczęścia i radości. Dzięki lekcjom i wskazówkom Autorek pozbędziesz się negatywnych emocji i szerzej otworzysz umysł.

Buddyzm dla początkujących. Jasne odpowiedzi na główne pytania dotyczące buddyjskich nauk Noah Rasheta
Buddyzm dla początkujących
Jasne odpowiedzi na główne pytania dotyczące buddyjskich nauk

Czy wiesz, że buddyzm jest jedną z największych religii na świecie? Praktykuje go ponad 500 milionów osób! Odkryj na czym polega buddyzm i w jaki sposób możesz wykorzystać jego nauki oraz filozofię we współczesnym życiu! Poznaj odpowiedzi na pytania kim był Budda, czy miał rodzinę i czy buddyści uważają go za Boga? Dowiedz się czym jest zen, medytacja, mindfulness i karma. Autor, nauczyciel buddyzmu, odkryje przed Tobą odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania, dzięki temu poznasz syntezę nauk buddyjskich, które pomogą Ci w rozwoju duchowym!

Koraliki modlitewne Jean Louis de Biasi
Koraliki modlitewne
Sekretne medytacje i rytuały, dzięki którym dokonasz duchowej transformacji

Koraliki modlitewne i koraliki do medytacji od tysiącleci wykorzystywane są w wielu tradycjach na całym świecie do pogłębiania duchowości oraz przenoszenia umysłu na wyższy poziom. Teraz i ty odkryjesz ich potężną moc. W książce tej znajdziesz porady dotyczące wyboru koralików, ich oczyszczania, przechowywania, tworzenia, a także święcenia do duchowego użytku. Odkryjesz sekretne rytuały pochodzące z różnych tradycji ezoteryki, które wypełnią twoje życie pozytywną energią. Łącząc koraliki z modlitwami i określonymi symbolami, zyskasz niezwykłe narzędzie wzmacniające rozwój duchowy.

Mudry czyli zdrowie w Twoich rekach Kim da Silva
Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach
Kompletny przewodnik po jodze dłoni

Twoje dłonie posiadają wyjątkowe umiejętności samouzdrawiania! Wystarczą proste gesty dłoni – mudry – które odblokowują energię przepływającą w meridianach. Wykorzystując jogę dłoni możesz wyeliminować nie tylko zmęczenie, kłopoty ze snem, brakiem energii czy stresem, ale również dużo poważniejsze choroby, takie jak zaburzenia pracy tarczycy, bóle głowy czy kręgosłupa. Odkryj mudry na gól głowy, zrzucenie zbędnych kilogramów czy zwiększenie odporności. Tą prostą terapię uzdrawiania energią możesz stosować wszędzie: w pracy, na spacerze, podczas oglądania telewizji. Wystarczy kilka minut, by wrócić do zdrowia!

ZAPISZ SIĘ