zdrowe serce – książki

Zdrowe serce to podstawa. Jest ono jednym z najważniejszych organów w naszym organizmie. Choroby serca nie bez powodu są nazywane cichymi i skutecznymi zabójcami. Są one najczęstszą przyczyną śmierci. W dużej mierze można ich jednak uniknąć. Styl życia odgrywa bowiem decydującą rolę, aby zachować zdrowe serce. W 90% nasze serce choruje z powodu wielu czynników ryzyka. Należą do nich palenie, nieprawidłowe odżywianie, przejadanie się, stres czy brak ruchu. Oczywiście sercu szkodzić mogą także choroby i infekcje. Okazuje się jednak, że zmiany w diecie radykalnie zmniejszają tempo starzenia się tętnic. Poprawiają ich kondycję oraz cofają skutki choroby wieńcowej. Czy wiesz, że jedno jabłko dziennie chroni przed zawałem serca! W książkach, które specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy znajdziesz podpowiedzi dotyczące utrzymania zdrowego serca w jak najlepszej kondycji. Dowiesz się, co powinieneś robić, aby móc odwrócić wszelkie choroby serca, jakie Ci w tej chwili doskwierają. Odkryjesz program żywieniowy, który uodporni Cię skutecznie na zawały serca oraz uwolni od leków na cholesterol, nadciśnienie i cukrzycę typu 2. Niezależnie od tego, czy już cierpisz na choroby serca, nadciśnienie lub zaburzenia metabolizmu tłuszczu, albo chcesz zapobiec tym chorobom – skorzystaj z pomysłów i przepisów przedstawionych w naszych książkach.
inteligencja serca
Inteligencja serca
Jak otworzyć serce i doświadczać miłości

Inteligencja serca istnieje! A badania naukowe udowadniają jej wpływ na Twoje relacje i emocje, a także choroby i zdrowie fizyczne. Jak poprzez ćwiczenia serca zadbać o zdrowe serce i wzmocnić odporność, wyjaśnia doświadczony trener rozwoju duchowego i osobistego. Książka zawiera sprawdzone terapie, które pozwolą Ci wzmocnić serce i osiągnąć koherencję serca, czyli harmonię serca, układu oddechowego i nerwowego. A praktykując techniki relaksacyjne, medytację serca i afirmacje obniżysz poziom kortyzolu we krwi, unikniesz chorób serca i zbudujesz codzienność wypełnioną szczęściem i miłością.

zdrowe nalewki
Winka, nalewki i inne smakowitości

Zdrowe nalewki od wieków były wykorzystywane w diecie do uzdrawiania różnych chorób i dolegliwości. Z pewnością znasz piołunówkę czy orzechówkę łagodzące różne przypadłości żołądkowe, np. niestrawność. Z tej publikacji dowiesz się o bogatej tradycji spożywania i tworzenia napojów alkoholowych na świecie. A także o ich terapeutycznych i uzdrawiających właściwościach wykorzystywanych w polskiej tradycji. Poznasz sprawdzone przepisy i receptury komponowania i tworzenia nalewek tradycyjnych. Wykorzystując owoce czy zioła sam stworzysz własne wyjątkowe kompozycje, np. dla zdrowego serca. A także nauczysz się dobierać alkohole do posiłków i dań kuchni świata.

Cud oleju lnianego
Źródło zdrowia i witalności

Dzięki Autorowi – ekspertowi od spraw żywności, będziesz mógł skorzystać ze zdrowotnych właściwości lnu. Wyostrza on nie tylko umysł, ale wzmacnia również psychikę. Przeciwdziała chorobom serca i nadciśnieniu, a także niektórym nowotworom. Teraz i Ty możesz się o tym przekonać. Sprawdź, w czym len pomoże Tobie.

Chroń i lecz swoje serce
Chroń i lecz swoje serce
Naukowo udowodniona dieta która wydłuży Twoje życie

Wielu pacjentom dr. Esselstyna już dwie dekady temu zapowiedziano rychłą śmierć. Dzisiaj są oni w pełni zdrowi i stanowią dowód znakomitej skuteczności porad żywieniowych promowanych przez tego wybitnego lekarza. Jeśli chcesz zapobiec miażdżycy i zawałowi serca, dołącz do nich i żyj z sercem!

ZAPISZ SIĘ