mudry

Mudry są starożytną techniką uzdrawiającą o niezwykłej mocy. Wykorzystuje ona specjalne układy dłoni i palców, by wzmocnić i oczyścić ciało, umysł oraz psychikę. Na przykład, mudra życia (Prana Mudra) dodaje energii, a mudra wody (Varuna Mudra) poprawia krążenie krwi. Z kolei mudra nieba (Shunya Mudra) korzystnie wpływa na słuch. Ze względu na charakter praktyki o mudrach mówi się, że są jogą dłoni. W połączeniu z medytacjami i ćwiczeniami oddechowymi tworzą skuteczną terapię. Harmonizuje ona przepływ energii (prany), odblokowuje czakry i reguluje pracę meridianów. Mudry można wykonywać codziennie, a czas, miejsce czy poziom sprawności fizycznej nie stanowią tu żadnego ograniczenia.

W książkach tych znajdziesz wszystkie najpopularniejsze mudry uzdrawiające i instrukcje ich stosowania. By ułatwić praktykę, każdy opis jest opatrzony zdjęciami lub grafikami. Pomagają one precyzyjnie ułożyć palce i dłonie. Dzięki temu unikniesz błędów i zwiększysz efektywność terapii. Autorzy dzielą się również swoimi doświadczeniami i udzielają prostych wskazówek. Dotyczą one choćby łączenia poszczególnych mudr w uzdrawiające sekwencje.

mudry joga dloni
Mudry – nowoczesny przewodnik
Energetyczne gesty dłoni dla zdrowia i wewnętrznej równowagi

Poznaj mudry – gesty o właściwościach leczniczych. Jogę dłoni zastosujesz jako formę terapii uzdrawiania energią. Wykonasz je samodzielnie, wykorzystując ręce i palce, czasami łącząc je z ruchami nadgarstków, łokci czy ramion. Dzięki temu poradnikowi poznasz większość mudr. Pomocne będą czytelne ilustracje poszczególnych układów dłoni. Mudry działają stymulująco na różne części ciała zaangażowane w oddychanie, wpływają na przepływ pozytywnej energii i są dobrym sposobem na stres. Wykonując mudry lecznicze, w tym mudry na ból głowy, łatwo zadbasz o swoje zdrowie.

Mudry czyli zdrowie w Twoich rekach Kim da Silva
Mudry, czyli zdrowie w Twoich rękach
Kompletny przewodnik po jodze dłoni

Twoje dłonie posiadają wyjątkowe umiejętności samouzdrawiania! Wystarczą proste gesty dłoni – mudry – które odblokowują energię przepływającą w meridianach. Wykorzystując jogę dłoni możesz wyeliminować nie tylko zmęczenie, kłopoty ze snem, brakiem energii czy stresem, ale również dużo poważniejsze choroby, takie jak zaburzenia pracy tarczycy, bóle głowy czy kręgosłupa. Odkryj mudry na gól głowy, zrzucenie zbędnych kilogramów czy zwiększenie odporności. Tą prostą terapię uzdrawiania energią możesz stosować wszędzie: w pracy, na spacerze, podczas oglądania telewizji. Wystarczy kilka minut, by wrócić do zdrowia!

techniki holistycznego uzdrawiania
Skuteczne techniki holistycznego uzdrawiania
Mudry. Czakry. Praca z energią.

Duchowe uzdrawianie bazuje na założeniu, że człowiek to duchowo-umysłowo-fizyczna całość. Brak równowagi energii w jednym z obszarów wpływa na zdrowie całego organizmu. Autor, znany na całym świecie nauczyciel i uzdrowiciel, opisuje techniki uzdrawiania holistycznego pranicznego, aurycznego i czakralnego. Dzięki terapiom opisanym w książce nauczysz się pracy z mudrami, dostrzegać i odczytywać subtelne biopole energetyczne i uzdrawiać aurę. A gdy stracisz wiarę w siebie zastosuj mudrę samoakceptacji, która oczyści cię z negatywnej energii i pomoże odzyskać zadowolenie.

konchowanie uszu
Laryngologia alternatywna
Konchowanie uszu i inne terapie naturalne

Laryngologia alternatywna bazuje na starożytnych technikach uzdrawiających takich jak konchowanie i świecowanie uszu, akupresura czy mudry. Autorka udowodniła ich skuteczne działanie dla zdrowia w swojej wieloletniej praktyce medycyny alternatywnej. Pomogła pacjentom wyeliminować nawracające choroby - zapalenie zatok, szumy uszne, chrypkę, nadciśnienie czy nawet migreny. Stworzyła ten podręcznik terapii naturalnych, abyś mógł skorzystać z terapeutycznego działania konch w zaciszu własnego domu. Dowiesz się jakie narzędzia dobrać i jak przeprowadzić zabieg, by uzyskać najlepsze efekty. Poznasz również autorską metodę bodycoaning, dzięki której oczyścisz blokady energetyczne.

joga dłoni
Mudry dla ciała umysłu i ducha – karty + książka

Mudry to układy dłoni mające właściwości terapeutyczne. Wystarczy kilka minut, by joga dłoni zwiększyła przepływ energii życiowej w twoim ciele. Praktykowanie jogi dłoni codziennie i odpowiednio dobrane mudry mają bardzo korzystny wpływ na wiele dolegliwości i znacząco obniżają poziom stresu. Stanowią źródło orzeźwienia, harmonii i rozwoju – zarówno dla ciała, jak i umysłu. Dzięki pierwszej na polskim rynku talii 68 kart i dołączonemu poradnikowi prawidłowo wykonasz mudry będą zawsze przy Tobie i pomogą Ci w dowolnej chwili. Wyzwól moc swoich dłoni!

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę
73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

W tej książce renomowana nauczycielka jogi podaje praktyczny przegląd użycia mudr w codziennym życiu. Prezentuje w nim nie tylko mudry do medytacji, ale również wszystkie mudry lecznicze. Oczyszczają one nie tylko czakry z blokad, ale także pozwalają rozwinąć świadomość i pogłębić rozwój duchowy. Służą również za narzędzia w wielu systemach terapii, takich jak refleksologia, kinezjologia czy Ajurweda. Dzięki mudrom nauczysz się wykorzystywać własne dłonie do uzdrawiania energią, medytacji, niwelowania chorób i wzmocnienia swojej duchowości.

ZAPISZ SIĘ