praktyki duchowe – książki

Praktyki duchowe mają na celu doprowadzić cię do określonego duchowego celu. Może nim być ostateczne oświecenie, połączenie z Bogiem lub innym wyższym bytem albo wszechświatem. Jednak samo jego osiągnięcie nie jest najważniejsze. Bardziej istotna jest droga, którą przebywasz, nauki i doświadczenia, które wynosisz. To właśnie one mają pomóc w uczciwym odkrywaniu swojej natury, zaspokojeniu potrzeb i rozwoju duchowym. Praktyki duchowe przyjmują wiele form w zależności od tradycji, z której się wywodzisz. Mają jednak kilka cech wspólnych takich jak regularność wykonywania czy dążenie do zrozumienia otaczającej rzeczywistości.

W tej sekcji zebrano książki duchowych przewodników i nauczycieli światowej sławy. Zawierają one szereg praktyk duchowych wraz z dokładnymi instrukcjami. Dowiesz się z nich jak prawidłowo medytować zgodnie z zasadami buddyzmu. Poznasz ćwiczenia minfulness czyli praktykę uważności, która pozwoli ci się skupić na życiu tu i teraz i docenianiu tego, co w życiu ważne. Wykorzystasz też prawdziwą siłę modlitwy, zgłębiając jej teorię i główne zasady. Umiejętnie zastosujesz afirmacje i wizualizacje, by docenić siebie, swoje potrzeby zarówno fizyczne, jak i duchowe. Którąkolwiek z praktyk duchowych wybierzesz, ćwiczenia oddechowe czy mantry, pamiętaj o skupieniu, regularności, podążaniu za doświadczonym przewodnikiem i wdzięczności. Praktyki duchowe pozwolą ci nie tylko pewnie dążyć ścieżką rozwoju, ale w ostateczności dotrzeć do upragnionego celu.

Madrosc buddy dla kazdego Emily Griffith Burke
Mądrość Buddy dla każdego
Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z wyzwaniami życia codziennego

Ta książka to jasne, inspirujące i napisane przystępnym językiem wprowadzenie do podstawowych nauk Buddy i filozofii Wschodu. Autorka otworzy przed tobą drzwi do zrozumienia zasad buddyzmu i wykorzystania ich jako terapii na problemy współczesnego życia. Poznasz główne nauki, takie jak trzy cechy istnienia, cztery szlachetne prawdy czy szlachetna ośmioraka ścieżka. Odkryjesz szczegółowe opisy oraz współczesne interpretacje buddyjskich praktyk duchowych, np. medytacji, mindfulness czy ćwiczeń oddechowych. Dzięki temu nie tylko wyciszysz swój umysł, ale również wstąpisz na ścieżkę rozwoju duchowego.

Astrologia-w-magicznej-praktyce-Michael-Herkes
Astrologia w magicznej praktyce
Wykorzystaj potężną moc planet do wzmocnienia skuteczności magicznych rytuałów i zaklęć

Jeśli interesuje cię ezoteryka i poszerzenie swojej praktyki duchowej, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Michael Herkes, ceniony specjalista w dziedzinie czarostwa, stworzył kompleksowy poradnik, który pomoże ci w codziennej praktyce magicznej i rytuałach. Poznasz moc magii i astrologii, aby czary i zaklęcia były skuteczniejsze. Nauczysz się korzystać z magicznych symboli podczas oczyszczania energetycznego swojego domu i otoczenia. Dowiesz się, jak rzucać zaklęcia i rozwinąć swoją duchowość przy pomocy ziół, olejków czy kadzideł.

Medytacja tantryczn Artemis Emily Doyle Bhairav Thomas English
Medytacja tantryczna
50 technik Tantry, dzięki którym odblokujesz przepływ energii w ciele i osiągniesz wyższą świadomość

Wielu osobom tantra kojarzy się wyłącznie z intensywnymi doznaniami seksualnymi. Odrzuć błędne przekonania! I sprawdź, co dzięki tej filozofii Wschodu możesz zyskać nie tylko w praktyce duchowej, ale też w rozwoju osobistym. Poznaj medytację tantryczną! Autorzy przedstawiają 50 prostych technik i ćwiczeń, które pozwolą ci poszerzyć świadomość, uporać się z negatywnymi emocjami, uzdrowić na wielu płaszczyznach. Wykorzystasz terapię czakr i dowiesz się, jak odblokować i zrównoważyć swoje czakry, a także nadi – ścieżki energii w ciele. To da ci spokojny umysł, harmonię, siłę i pewność siebie.

Runiczna wyrocznia Antara Reimann Roland Scholz
Runiczna wyrocznia – przesłania w zgodzie z żywiołami
Przewodnik i 39 kart

Poprzez praktyki duchowe i symbole każdy z nas może wpłynąć na swoją duchowość. Wróżenie jest jedną z metod w świecie ezoteryki. To indywidualny rytuał z dziedziny astropsychologicznej, w którym istotną rolę odgrywa magia symboli. Dzisiaj możesz korzystać z pomocy run nordyckich w postaci kart. Autorzy przygotowali dla ciebie zestaw kart runicznych łączący ze sobą moc run i żywiołów. Poznasz działanie i znaczenie run, sposoby zadawania pytań runom i odczytywania odpowiedzi. Otwórz się na magię run i żywiołów.

Uzdrawiajace czary Patti Wigington
Uzdrawiające czary
Magiczne mikstury, zaklęcia i rytuały wzmacniające zdrowie z wykorzystaniem kryształów, ziół, świec i olejków eterycznych

Uzdrawiające i wzmacniające czary jeszcze nigdy nie były takie proste! Ta książka to wyjątkowy przewodnik, który otworzy przed tobą świat białej magii, zaklęć ochronnych i uzdrawiających, skutecznych amuletów i talizmanów oraz oczyszczania energetycznego dla spokojnego umysłu. Dzięki opisanym tu praktykom odnajdziesz duchową, emocjonalną i fizyczną równowagę, która pomoże uzdrowić każdy aspekt twojego życia. Wzbogacisz swoją magię o zaklęcia i rytuały, które uzdrowią umysł, ciało i ducha. Nauczysz się wykorzystywać podstawowe narzędzia, takie jak świece, kamienie uzdrawiające, zioła i olejki eteryczne.

Szamanska droga do wolnosci don Miguel Ruiz Jr
Szamańska droga do wolności
Praktyki, dzięki którym pokonasz wewnętrznego krytyka, lęk przed zmianami

Autor bestsellerów kolejny raz zadziwia szamańską mądrością. Podpowiada jak pokonać lęk. Jeśli odczuwasz złość, nienawiść, zazdrość czy żal, to oznacza, że żyjesz w lęku. Z prostych historii zaczerpniętych z życia Autora, nauczysz się samoakceptacji, praktyk duchowych, które wzmocnią poczucie własnej wartości. Wpłyną na twój rozwój osobisty i duchowy. Poprzez szamańskie praktyki duchowe pokonasz niepokój i zyskasz motywację do zmian w swoim życiu. Będziesz pełny energii i pokonasz lęk.

8 sekretów potężnych manifestacji
Duchowe ćwiczenia na osiągnięcie wysokich wibracji, usunięcie blokad mentalnych i emocjonalnych

Czy wiesz, co to jest manifestacja? To niezwykła praktyka duchowa, która może odmienić każde życie. Jak? Tego właśnie dowiesz się z niniejszej książki. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać manifestacje, by wzmocnić swój rozwój osobisty, zwiększyć poczucie własnej wartości, a także pozbyć się stanów lękowych czy obezwładniającego niepokoju. Mogą być one również skuteczną formą terapii. Osiągając stan wysokich wibracji, uruchomisz pozytywną energię, by wprowadzić swoją świadomość na wyższy poziom i rozpocząć proces zmian. Dodatkowo pomogą ci w tym medytacje i afirmacje, które również znajdziesz w tej książce.

Tina Turner Bądź swoim szczęściem
Bądź swoim szczęściem
Jak mądrość buddyzmu pomogła mi pokonać przeszkody życiowe

Autobiografia Tiny Turner to nie tylko obowiązkowa pozycja dla jej wiernych fanów! Dzięki niej poznasz wiele nieznanych faktów z życia legendarnej wokalistki, a także jej drogę rozwoju duchowego, opartą na buddyzmie i filozofii Wschodu. Dowiesz się, jak praktyki duchowe, takie jak czantowanie i medytacje, pomogły jej przezwyciężyć życiowe problemy i osiągnąć sukces. W ten sposób otrzymasz lekcję uniwersalnej mądrości, którą wykorzystasz, by osiągnąć stan spokojnego umysłu i wzmocnić poczucie własnej wartości. Włączając pozytywne myślenie, wzniesiesz swoją duchowość na wyższy poziom.

Elizabet April Twoje duchowe przebudzenie
Twoje duchowe przebudzenie
Metody i praktyki rozwijania duchowości, osiągania szczęścia i równowagi

Jakie są etapy duchowego przebudzenia? Jak sięgnąć po wsparcie duchowych przewodników? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz w niezwykłej książce, światowym bestsellerze napisanym przez specjalistkę z zakresu duchowego przebudzenia, channelingu i fizyki kwantowej. Znajdziesz tu ćwiczenia umysłu, medytacje, terapie, afirmacje czy wizualizacje, które pomogą ci w budowaniu rozwoju duchowego. Wszystkie praktyki duchowe proponowane przez autorkę sprawdziły się w jej osobistym życiu. Pomogły również zgłębić tajniki umysłu i świadomości setkom uczestników jej szkoleń i podcastów.

Aniolowie i przodkowie karty wyroczni Kyle Gray Lily Moses MK
Aniołowie i Przodkowie – karty wyroczni
55 kart i podręcznik

Jeśli fascynują cię karty wyroczni, koniecznie sięgnij po tę niesamowitą talię autorstwa Kyle’a Graya. Ta niezwykle potężna talia łączy boskie przewodnictwo Aniołów z mądrością Przodków. Składa się z 55 pięknie wykonanych kart, których symbolika wprost zachwyca. Praca z anielskimi kartami to coś więcej niż wróżenie i przepowiadanie przyszłości. To niesamowita praktyka duchowa, dzięki której nie tylko pogłębisz swój duchowy rozwój, a przede wszystkim uzyskasz starożytną mądrość, otrzymasz boską miłość, uzdrowienie i przewodnictwo od wielkich duchowych przewodników.

Aktywuj swoją intuicję
Aktywuj swoją intuicję
21 praktycznych technik, które rozbudzą intuicję i ułatwią wykorzystanie jej na co dzień

Jak stać się najlepszą wersją siebie? Jakich przekonań musisz się wyzbyć? Czego potrzebujesz, aby czuć, że naprawdę ci się powodzi? Autorka pomoże ci znaleźć odpowiedzi przy użyciu 21 transformujących pytań. W książce znajdziesz praktyczne sposoby na to, jak ćwiczyć i aktywować intuicję oraz zadbać o rozwój duchowy. Wykorzystasz przeczucia i świadomość, aby zyskać pewność siebie i samoakceptację. Praktyki duchowe, takie jak medytacja, wizualizacje, manifestacje czy pisanie dziennika, wzmocnią twoją duchowość i pozwolą wykorzystać ją do podejmowania decyzji i osiągania celów.

Joga wzmacniajaca czary Casey Giovinco
Joga wzmacniająca czary
Proste asany, które spotęgują twoje zaklęcia, zwiększą intuicję i ułatwią podróże astralne

Poznaj połączenie jogi i czarów! Odkryj proste asany i sekwencje, które nie tylko będą doskonałą terapią dla twojego ciała, ale również wzmocnią siłę twoich zaklęć, rytuałów i praktyk duchowych. Autor, doświadczony nauczyciel jogi i wiedun, przedstawia ponad sześćdziesiąt asan i odpowiadających im ilustracji, dzięki którym oczyścisz i odblokujesz czakry, zwiększysz intuicję oraz zdolności parapsychiczne i połączysz się z Wyższym ja. Zamieszczone w książce ćwiczenia pomogą ci wejść w nowy – magiczny wymiar medytacji i wizualizacji. Dowiesz się również jak okiełznać żywioły i wykorzystać je podczas sesji jogi!

ZAPISZ SIĘ