praktyki duchowe – książki

Praktyki duchowe mają na celu doprowadzić cię do określonego duchowego celu. Może nim być ostateczne oświecenie, połączenie z Bogiem lub innym wyższym bytem albo wszechświatem. Jednak samo jego osiągnięcie nie jest najważniejsze. Bardziej istotna jest droga, którą przebywasz, nauki i doświadczenia, które wynosisz. To właśnie one mają pomóc w uczciwym odkrywaniu swojej natury, zaspokojeniu potrzeb i rozwoju duchowym. Praktyki duchowe przyjmują wiele form w zależności od tradycji, z której się wywodzisz. Mają jednak kilka cech wspólnych takich jak regularność wykonywania czy dążenie do zrozumienia otaczającej rzeczywistości.

W tej sekcji zebrano książki duchowych przewodników i nauczycieli światowej sławy. Zawierają one szereg praktyk duchowych wraz z dokładnymi instrukcjami. Dowiesz się z nich jak prawidłowo medytować zgodnie z zasadami buddyzmu. Poznasz ćwiczenia minfulness czyli praktykę uważności, która pozwoli ci się skupić na życiu tu i teraz i docenianiu tego, co w życiu ważne. Wykorzystasz też prawdziwą siłę modlitwy, zgłębiając jej teorię i główne zasady. Umiejętnie zastosujesz afirmacje i wizualizacje, by docenić siebie, swoje potrzeby zarówno fizyczne, jak i duchowe. Którąkolwiek z praktyk duchowych wybierzesz, ćwiczenia oddechowe czy mantry, pamiętaj o skupieniu, regularności, podążaniu za doświadczonym przewodnikiem i wdzięczności. Praktyki duchowe pozwolą ci nie tylko pewnie dążyć ścieżką rozwoju, ale w ostateczności dotrzeć do upragnionego celu.

Aniolowie i przodkowie karty wyroczni Kyle Gray Lily Moses MK
Aniołowie i Przodkowie – karty wyroczni
55 kart i podręcznik

Jeśli fascynują cię karty wyroczni, koniecznie sięgnij po tę niesamowitą talię autorstwa Kyle’a Graya. Ta niezwykle potężna talia łączy boskie przewodnictwo Aniołów z mądrością Przodków. Składa się z 55 pięknie wykonanych kart, których symbolika wprost zachwyca. Praca z anielskimi kartami to coś więcej niż wróżenie i przepowiadanie przyszłości. To niesamowita praktyka duchowa, dzięki której nie tylko pogłębisz swój duchowy rozwój, a przede wszystkim uzyskasz starożytną mądrość, otrzymasz boską miłość, uzdrowienie i przewodnictwo od wielkich duchowych przewodników.

Aktywuj swoją intuicję
Aktywuj swoją intuicję
21 praktycznych technik, które rozbudzą intuicję i ułatwią wykorzystanie jej na co dzień

Jak stać się najlepszą wersją siebie? Jakich przekonań musisz się wyzbyć? Czego potrzebujesz, aby czuć, że naprawdę ci się powodzi? Autorka pomoże ci znaleźć odpowiedzi przy użyciu 21 transformujących pytań. W książce znajdziesz praktyczne sposoby na to, jak ćwiczyć i aktywować intuicję oraz zadbać o rozwój duchowy. Wykorzystasz przeczucia i świadomość, aby zyskać pewność siebie i samoakceptację. Praktyki duchowe, takie jak medytacja, wizualizacje, manifestacje czy pisanie dziennika, wzmocnią twoją duchowość i pozwolą wykorzystać ją do podejmowania decyzji i osiągania celów.

Joga wzmacniajaca czary Casey Giovinco
Joga wzmacniająca czary
Proste asany, które spotęgują twoje zaklęcia, zwiększą intuicję i ułatwią podróże astralne

Poznaj połączenie jogi i czarów! Odkryj proste asany i sekwencje, które nie tylko będą doskonałą terapią dla twojego ciała, ale również wzmocnią siłę twoich zaklęć, rytuałów i praktyk duchowych. Autor, doświadczony nauczyciel jogi i wiedun, przedstawia ponad sześćdziesiąt asan i odpowiadających im ilustracji, dzięki którym oczyścisz i odblokujesz czakry, zwiększysz intuicję oraz zdolności parapsychiczne i połączysz się z Wyższym ja. Zamieszczone w książce ćwiczenia pomogą ci wejść w nowy – magiczny wymiar medytacji i wizualizacji. Dowiesz się również jak okiełznać żywioły i wykorzystać je podczas sesji jogi!

Praca z energią
111 ćwiczeń wzmacniających Twoje wibracje

Najnowsze badania naukowe pokazują, że fundamentem wszechświata jest energią, a człowiek aktywnie uczestniczy w jej wymianie. Dzięki tej książce dowiesz się, jak wzmocnić swoje wibracje. Poznasz proste techniki uzdrawiające i terapie polegające na uzdrawianiu energią, by osiągnąć wewnętrzną harmonię i wzmocnić rozwój duchowy. Przy okazji nauczysz się dostrzegać sygnały wysyłane przez anioły i w praktyce wykorzystywać moc uzdrawiających wibracji. Stosując codzienny trening duchowy, oczyścisz swoje czakry i meridiany. W efekcie zrozumiesz, że noetyka (ezoteryka) wcale nie jest wiedzą tajemną, ale może stać się źródłem pozytywnej energii.

Dlaczego Woo-Woo dziala David R Hamilton
Dlaczego Woo-Woo działa
Naukowe dowody na skuteczność terapii alternatywnych, takich jak Reiki, uzdrawianie kryształami, medytacja, modlitwa i wiele innych

Czy Woo-Woo to czary? Nic bardziej mylnego! Ta książka dostarczy ci przekonywujących dowodów potwierdzających skuteczność terapii naturalnych oraz alternatywnych metod leczenia chorób i różnych dolegliwości. Dowiesz się, dlaczego Woo-Woo, czyli zabiegi nurtu medycyny alternatywnej i praktyki duchowe, działa! Od medytacji przez uzdrawianie energią Reiki po kryształy i kamienie uzdrawiające, modlitwę i telepatię – autor omawia najpopularniejsze metody i ich skuteczność w przywracaniu chorym zdrowia. Dr David Hamilton powraca z kolejną książką, w której udowodni potęgę umysłu ponad materią!

Sekret madrosci Boskich Mistrzow Kyle Gray
Sekret mądrości Boskich Mistrzów
Proste aktywacje i narzędzia dla uzdrowienia, ochrony i oświecenia

Wniebowstąpieni Mistrzowie to oświecone dusze, które kiedyś stąpały po Ziemi i innych planetach. Budda, Joanna D’Arc, Saint Germain, Thot i wielu innych nadal oferują ci swoją inteligencję emocjonalną i nauki na drodze twojego duchowego rozwoju. Wystarczy tylko nauczyć się, jak się z nimi połączyć! Autor tej książki przekazuje ci potężne aktywacje i praktyki duchowe – takie jak wizualizacje Świętej Geometrii, afirmacje, medytacje i modlitwy – które pomogą ci zwiększyć świadomość, intuicję i zyskać wysokie wibracje. Dowiesz się też, jak osiągnąć oświecenie dzięki współpracy z boskimi duchowymi przewodnikami.

Alchemia - praktyczny przewodnik pracy z twoją energią. Jak osiągnąć "złote ja" - 7 etapów alchemii i terapii - umiejętne wykorzystanie czakr, medytacji i afirmacji - Karen Frazier
Alchemia – praktyczny przewodnik pracy z twoją energią
Jak osiągnąć "złote ja" - 7 etapów alchemii i terapii - umiejętne wykorzystanie czakr, medytacji i afirmacji

Alchemia jako terapia i narzędzie do rozwoju duchowego? Tak! Jeśli do dziś alchemia kojarzyła ci się wyłącznie z procesem przemiany ołowiu w złoto, to zaraz poznasz jej nowe oblicze! Autorka, ceniona uzdrowicielka duchowa, nauczy cię, w jaki sposób zastosować 7 etapów alchemii do przemiany na poziomie mentalnym, duchowym i emocjonalnym. Odkryje przed tobą narzędzia i praktyki duchowe, takie jak medytacje, afirmacje, praca z czakrami czy aktywowanie intuicji, które pomogą ci rozpocząć uzdrawianie duchowe oraz osobistą transformację.

Wrażliwość daje siłę. Poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych – Anita Moorjani empaci
Wrażliwość daje siłę
Poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych

Empaci posiadają unikalny sposób postrzegania i doświadczania otaczającego ich świata. Dzięki wysoko rozwiniętej intuicji odczuwają energię i emocje innych ludzi dużo głębiej niż pozostali. Absorbują nie tylko te pozytywne doznania, takie jak szczęście, ale znacznie częściej przyjmują negatywne, jak niepokój, smutek czy złość. Anita Moorjani odkryje przed tobą, w jaki sposób zmienić ten emocjonalny ciężar w potężne narzędzie! Ćwiczenia i praktyki duchowe zamieszczone w tej książce pomogą ci odbudować poczucie własnej wartości, cieszyć się samoakceptacją i po prostu pokochać siebie. Dowiesz się, jak przestać mówić „tak”, gdy każda komórka twojego ciała krzyczy „nie”. Poznasz metody rozwoju duchowego, które pomogą ci ochronić się przed chorobą i zaangażować we własne uzdrawianie.

Pismo automatyczne praktyczny przewodnik
Pismo automatyczne – praktyczny poradnik
Proste techniki, dzięki którym nauczysz się posługiwać pismem automatycznym i połączysz się ze swoją podświadomością

Masz kłopot z podejmowaniem decyzji, a każdemu twojemu krokowi towarzyszą wątpliwości? Rozwiązaniem tych problemów może być pismo automatyczne. Dzięki tej książce dowiesz się, jak dotrzeć do podświadomości, by zwykłe pisanie zamienić w channeling. W ten sposób zyskasz szansę na prawdziwe szczęście i spełnienie marzeń. Jednocześnie poznasz sposoby na pogłębienie intuicji i wejście w stan wysokich wibracji. Wcale nie musisz posiadać wszechstronnej wiedzy z zakresu parapsychologii, by nawiązać komunikację ze światem duchowym i wkroczyć na ścieżkę rozwoju duchowego.

buddyzm tybetański
Buddyjska mądrość na problemy współczesnego życia
Jak osiągnąć spokój umysłu i ciała

Czym jest buddyzm tybetański? Czy muszę być buddystą, by stosować zasady buddyzmu? Autor książki, były wykładowca, mnich buddyjski i przyjaciel Dalajlamy przekonuje, że buddyzm stanowi idealne uzupełnienie twoich zasad i systemu wartości. 8 zasad diamentowej drogi pomoże ci zrozumieć twoją rzeczywistość. Ćwiczenia umysłu i praktyki duchowe doprowadzą do oświecenia, rozwoju duchowego i osobistego, wyzwolenia z poczucia nieustannego braku i strachu przed śmiercią. Już teraz możesz osiągnąć pełnię świadomości, nirwanę, spokój umysłu i szczęście stosując zasady buddyzmu tybetańskiego.

wysokie wibracje
Jak wejść na wysokie wibracje
Witalność, zdrowie i kreatywna energia życiowa

Mówisz „Jestem pełen energii”? To wibracje. Wsłuchaj się w nie, postaraj się je poczuć. Zwróć uwagę na wibracje w tobie i wokół ciebie – odczuwane w ciele, duszy i umyśle. Dostrojenie się i znalezienie sposobu na to, jak wejść na wysokie wibracje i zwiększać świadomość, stanie się twoją stała praktyką duchową i terapią na wyciszenie złych emocji. Ćwiczenia proponowane przez Autorkę, specjalistkę z zakresu uzdrawiania duchowego i rozwoju osobistego, nauczą cię dostrajać wibracje i stosować skuteczne oczyszczanie energetyczne. Życie w harmonii zapewnia spokój ducha, szczęście, zdrowie, dobre relacje w życiu osobistym. Gdy poczujesz, że brakuje ci harmonii, znajdź właściwą nutę! Rób to, co przynosi ci wyższe wibracje. Co sprawia, że czujesz, że żyjesz. Wejdź na wysokie wibracje. Uzdrów energią ciało i duszę.

medytacje z intencją
5-minutowe medytacje z intencją
Jak otworzyć serce, odblokować czakry i podnieść wibracje, by skutecznie osiągać swoje cele

5 minut. Tylko tyle czasu zajmuje medytacja z intencją, która pozytywnie wpłynie na każdy aspekt twojego życia. Autorka tej książki, ceniony praktyk medycyny integracyjnej, wykorzystuje 5-minutowe medytacje z intencją w walce z depresją, brakiem samoakceptacji i programach wspomagania zdrowia fizycznego i psychicznego. Teraz i ty możesz wykorzystać uzdrawiającą moc buddyjskich praktyk duchowych, w tym również jogi i mindfulness. W książce znajdziesz 2 kroki, które podejmiesz, by zacząć medytować. Wykorzystasz 9 intencji, by wspomóc rozwój duchowy i aktywować samouzdrawiający potencjał.

ZAPISZ SIĘ