ból – książki

Każdy z nas odczuwa ból. Czujemy ból głowy, pleców, kręgosłupa, ból barku czy kolana. Bywa też tak, że zmagamy się z chronicznym bólem jako następstwem chorób, na które cierpimy. Co nas łączy? To oczywiste! Wszyscy chcemy pozbyć się bólu i poczuć ulgę w cierpieniu. Idealnym byłoby takie rozwiązanie, które nie będzie wiązało się z łykaniem tabletki przeciwbólowej za tabletką. Zgadzamy się co do tego, że trzeba odnaleźć przyczynę bólu i pozbyć się jej, a nie tylko zwalczać bólowe dolegliwości. Pomocne mogą okazać się książki skupione w tym tagu. Światowi eksperci w dziedzinie leczenia bólu, uzdrawiania, a także terapeuci przygotowali dla Ciebie rozwiązania, które pozwolą poczuć długotrwałą ulgę. Znajdziesz tu bezpieczne metody, które możesz stosować w domu, takie jak pranajama, medytacja czy picie soku z selera naciowego. Uzyskasz rzetelne porady i wskazówki od uzdrowicieli stosujących rosyjską medycynę ludową. W tym tagu znajdziesz książki bestsellerowego autora New York Timesa – Anthony'ego Williamsa, czyli boskiego lekarza, który ma miliony fanów na całym świecie.
Praktyczna medytacja mindfulness Michael Smith
Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach

Odczuwasz stres przed podjęciem ważnej decyzji? Nie możesz pozbyć się negatywnych emocji, wciąż rozpamiętujesz sprawy z przeszłości lub ciągle zamartwiasz się o przyszłość? Lęk paraliżuje Cię, kiedy musisz wsiąść do samolotu lub przemówić publicznie? Kluczem do rozwiązania Twoich problemów jest medytacja mindfulness! Jej skuteczność została udowodniona naukowo. W książce znajdziesz 100 ćwiczeń, które pomogą Ci przywrócić równowagę, odzyskać pozytywną energię, oczyścić umysł oraz pozbyć się niepokoju i leków. Przekonaj się, że trening uważności działa!

Kody energetyczne Sue Morter
Kody Energetyczne. 7-stopniowy program uzdrawiania ciała i duszy za pomocą medycyny energetycznej, neurobiologii i fizyki kwantowej

Badania naukowe ujawniają to, co starożytni praktycy wiedzieli już dawno. Nauka potwierdza istnienie pola energetycznego człowieka. Właśnie poprzez pole energetyczne nasze DNA otrzymuje instrukcje o tym, jak działać. Dzięki tej publikacji poznasz Kody Energetyczne, które uczynią Cię osobą pełną kreatywności. Dowiesz się, jak zaangażować siebie i swój zewnętrzny świat w czerpanie z Twojego nieograniczonego potencjału i tworzenie życia, jakie naprawdę chcesz wieść. Zrozumienie tego umożliwi Ci wykonywanie pracy, która przeniesie Cię w kierunku Twojego Głębokiego Ja.

Cwiczenia meridianow Ilchi Lee
Ćwiczenia meridianów. Holistyczna technika samouzdrawiania, eliminująca choroby tarczycy, cukrzycę, bóle głowy, artretyzm, przeziębienie i większość popularnych dolegliwości

W każdej sekundzie przez Twoje ciało przepływa życiodajna energia chi. Za sprawą meridianów, czyli kanałów energetycznych, dociera do wszystkich komórek, odżywia je, uzdrawia i odmładza. Jeżeli meridiany są zablokowane, chorujesz. Autor, ekspert w dziedzinie pracy z energią, opracował wyjątkową technikę samouzdrawiania, nazwaną ćwiczeniami meridianów. Te proste ruchy bazujące na oddechu, rotacji stawów, rozciąganiu czy akupresurze, udrożnią przepływ zablokowanej energii. Dzięki temu zwiększysz odporność, wyeliminujesz ból, otyłość, nadciśnienie, a nawet kaca!

Medytacja dla relaksu Adam O'Neill
Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu

Medytacja obniża ciśnienie, łagodzi ból, redukuje poziom stresu, oczyszcza umysł, pomaga w walce z bezsennością, podnosi poziom serotoniny w organizmie. Chcesz poznać więcej zalet medytacji? Sięgnij po ten wyjątkowy przewodnik po relaksacyjnych praktykach. Znajdziesz tu aż 60 ćwiczeń, dzięki którym z łatwością odnajdziesz spokój, będziesz czuł się wypoczęty, a co najważniejsze – pokonasz narastający w ciągu dnia stres. Zresetujesz swoje myśli i uspokoisz emocje, dzięki specjalnej technice oddychania będziesz cieszył się głębokim i spokojnym snem.

Reiki samodzielne uzdrawianie Karen Frazer
Reiki – samodzielne uzdrawianie. Jak bezpiecznie wyeliminować ponad 100 dolegliwości

Ręce, które leczą. Autorka tej bestsellerowej publikacji dzieli się z Tobą tajnikami starożytnej techniki uzdrawiania energii Reiki. Dzięki Reiki odkryjesz, że Twoje dłonie mogą wyleczyć wiele dolegliwości fizycznych takich jak ból, alergia czy cukrzyca oraz psychicznych i emocjonalnych. Dobroczynna energia, przepływając przez Twoje ciało lub ducha nie tylko uleczy choroby, ale pozwoli Ci się zsynchronizować z prawdziwymi potrzebami Twojego organizmu. Co więcej, po ustabilizowaniu własnej energii, będziesz mógł pomóc bliskim odzyskać równowagę w życiu.

Sok z selera naciowego Anthony William
Sok z selera naciowego – sekret Boskiego Lekarza. Naturalny sposób na chroniczne dolegliwości i rewolucja w odżywianiu

Sok z selera leczy jelita i eliminuje zaburzenia trawienia. Równoważy poziom cukru we krwi, ciśnienie krwi, wagę ciała i funkcje nadnerczy oraz neutralizuje i usuwa toksyny z mózgu i jelit. Wykorzystaj jego pełen potencjał. Sok z selera – wybór ekspertów!

Pranajama uzdrawiająca moc oddechu Ralph Skuban
Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu. Odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu

Ekspert z dziedziny jogi ujawnia korzyści z ćwiczeń oddechowych. Opisuje pranajamę i skuteczne techniki opanowania oddechu. Dzięki nim oczyścisz umysł, zniwelujesz stres, odprężysz ciało i pozbędziesz się dolegliwości. Pranajama – zdrowe oddychanie.

Rosyjska medycyna ludowa od A do Z. Bezpieczne i skuteczne metody uzdrawiania codziennych dolegliwości

Autorka prezentuje sprawdzone, ludowe receptury, dzięki którym wszystkie codzienne problemy zdrowotne przejdą do historii, a Ty zaczniesz cieszyć się życiem! Poza tradycyjnymi sposobami uzdrawiania różnych dolegliwości ujawnia techniki eliminowania schorzeń z sukcesami wykorzystywane przez szeptuchy. Ludowe sposoby na współczesne choroby!

Uzdrawianie tarczycy według boskiego lekarza. Prawdziwe przyczyny wszystkich chorób niesłusznie łączonych z tarczycą

„Jestem z Wami”, boski lekarz powraca w bestsellerowej publikacji, rzucając nowe światło na choroby autoimmunologiczne. Jeśli cierpisz na Hashimoto lub inne schorzenia związane ze stanem zapalnym tarczycy i czujesz zawód z powodu braku zrozumienia ze strony Twojego lekarza lub otoczenia, Anthony udzieli Ci wsparcia. W końcu, poznasz prawdziwe przyczyny stanu zapalnego, który rujnuje Twoje zdrowie. Jeśli skorzystasz z porad tego cenionego uzdrowiciela, uleczysz swoje dolegliwości i odzyskasz radość z życia. Uzdrawianie tarczycy jest możliwe.

7 sekretów terapii dźwiękiem. Uzdrawianie w praktyce

Czy wiesz, że dźwięk ma moc... uzdrawiania ciała, umysłu i duszy? Nie dotyczy to tylko dźwięku generowanego przez instrumenty, ale też przez Twój... głos. Dzięki tej książce dowiesz się, na czym polega terapia dźwiękiem, i poznasz metody muzykoterapii stosowane na całym świecie. Odkryjesz sekrety ciszy i milczenia, nauczysz się stosować toning, a także medytacje wyciszające umysł i ciało. Znajdziesz w niej również sposoby na pobudzenie i zharmonizowanie czakr. W efekcie terapia dźwiękiem pozwoli Ci wyeliminować wiele powszechnych chorób i dolegliwości.

Zwierzę odbiciem ludzkiej duszy. Jak zrozumieć siebie dzięki pupilowi
Zwierzę odbiciem ludzkiej duszy. Jak zrozumieć siebie dzięki pupilowi

Posiadacze zwierząt domowych nie raz przekonali się o tym, że ich pupile wyczuwają zmiany nastroju i emocje właściciela. Mogą skutecznie przewidywać symptomy choroby u ludzi. Dzięki tej książce przekonasz się, że dusza zwierząt, ich emocje i samopoczucie często są odbiciem problemów duchowych i zdrowotnych właścicieli. Pies czy kot intuicyjnie odczytuje sygnały z ludzkiego organizmu. Poznaj sposoby na wykorzystanie niezwykłego działania podświadomości ludzi i zwierząt. Naucz się interpretować zachowanie swego pupila i uporaj się z problemami.

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

W tym poradniku, poza dużą dawką rzetelnej wiedzy na temat jogi czakralnej, znajdziesz przede wszystkim wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń. Proponowane pozycje jogi, niejednokrotnie pozwolą Ci pokonać ból oraz wzmocnić mięśnie stawy i kości. Każda z asan jest opatrzona zdjęciem oraz komentarzem w formie krótkich punktów, zwracających uwagę na prawidłowe ułożenie ciała i korygowanie ewentualnych błędów. Ta książka ułatwi Ci samodzielne praktykowanie jogi w domu. Na końcu każdego rozdziału znajdziesz zdjęcia z sekwencjami pozycji dla danej czakry.

ZAPISZ SIĘ