poczucie własnej wartości – książki

Poczucie własnej wartości – dlaczego jest tak ważne? Dzięki wysokiej samoocenie wiesz, że zasługujesz w życiu na szczęście, miłość i szacunek innych. To również akceptacja własnego ciała oraz wyglądu i poczucie bycia atrakcyjnym. Jest to też wiara w to, że zasługujesz na godną pracę i satysfakcjonujący związek. Twoje poczucie własnej wartości jest wypadkową doświadczeń, wychowania, norm kulturowych i przekonań. To właśnie ono w dużej mierze determinuje jakość życia. Jak więc budować i wzmacniać swoją wysoką samoocenę?

Nieocenionym źródłem inspiracji w budowaniu poczucia własnej wartości będą zebrane tu poradniki. Z tych książek dowiesz się, jak rozpoznać i uwolnić mentalne lub emocjonalne przeszkody, które powstrzymują cię przed osiągnięciem celów i spełnianiem marzeń. Poznasz techniki medytacyjne, afirmacje i ćwiczenia umysłu, które zwiększą twoją pewność siebie i poczucie własnej wartości. Dzięki wizualizacjom nauczysz się trenować mózg i wyeliminujesz wewnętrzne blokady. Skutecznie pozbędziesz się strachu przed porażką, wstydu, lęku przed ocenianiem. Nauczysz się sposobów na to, jak pokonać zwątpienie, osiągnąć wewnętrzną równowagę, szczęście i sukces.

Gimnastyka Umyslu Innercise John Assaraf
Gimnastyka Umysłu – Innercise
Przeprogramuj nawyki, wyeliminuj negatywne emocje i uwolnij ukrytą moc twojego mózgu dzięki technikom mentalnym i emocjonalnym opartym na neuronauce

Każdy marzy o sukcesie, szczęściu, bogactwie, spełnianiu marzeń, dobrym zdrowiu. Najwyższy czas to osiągnąć! Ta książka to twoja motywacja oraz przewodnik po tym, jak zmienić swoje nawyki tak, aby osiągnąć sukces. Z pomocą Autora, eksperta od rozwoju osobistego, odrzucisz ograniczające cię przekonania, wymówki, powstrzymujące cię traumy z przeszłości i negatywne emocje. Oparte na neuroplastyczności i neuronauce techniki i ćwiczenia umysłu, jak np. wizualizacje, pozwolą ci rozpoznać i wyeliminować to, co powstrzymuje cię przed osiągnięciem twojego pełnego potencjału i życiem, jakiego pragniesz.

Jak sięgnąć po anielskie wsparcie
Jak sięgnąć po anielskie wsparcie
Praktyczne medytacje, wizualizacje i afirmacje, które pomogą ci uzdrowić swoje życie z Aniołami oraz odciąć się od negatywnych wpływów energetycznych

Jak uzyskać wsparcie Aniołów, otworzyć się na swoistą terapię i wkroczyć na ścieżkę rozwoju duchowego? Ten poradnik, oparty na doświadczeniach Autorki i przekazie channelingowym, pokaże ci, jak przeprowadzić oczyszczanie energetyczne, pokonać niepokój i stany lękowe. Dzięki wielu ćwiczeniom, medytacji, modlitwie i skutecznemu stosowaniu Prawa Przyciągania możliwe będzie duchowe uzdrawianie i osiągnięcie wysokich wibracji. Twoi Duchowi Przewodnicy i niebo pozwolą ci wykorzystać energię, zerwać z otaczającym wampiryzmem energetycznym w twoim otoczeniu oraz podnieść poczucie własnej wartości i zyskać samoakceptację.

Ego mezczyzny Elzbieta Liszewska
Ego mężczyzny – prawdziwy przewodnik po uczuciach
Jak zrozumieć męskie emocje i odnaleźć siebie w partnerstwie

To, co łączy wszystkich ludzi, to dążenie do szczęścia. Szukamy go w związkach, relacjach, pieniądzach. Znana terapeutka przekonuje, że szczęście możemy znaleźć jedynie w sobie. To od naszego rozwoju osobistego i motywacji zależy nasze samopoczucie i zadowolenie z siebie. W tej książce podpowie ci, jak zmienić swoje przekonania, które są w podświadomości. Mają one ogromny wpływ na wszystkie twoje decyzje. Kiedy to sobie uświadomisz, zdołasz naprawić relacje, odzyskasz wolność, uporządkujesz emocje i poczujesz szczęście.

Dusza kobiety Elzbieta Liszewska
Dusza kobiety – prawdziwy przewodnik serca
Jak dotrzeć do nieuświadomionych potrzeb i toksycznych przekonań

Autorka, znana psycholog i specjalistka rozwoju osobistego, opisuje metody pracy z podświadomością. Z książki dowiesz się, jak możesz zmienić swoje podświadome przekonania, które Cię ograniczają, nie pozwalają na rozwój duchowy i bycie szczęśliwym. Przede wszystkim odkryjesz, co Ciebie motywuje do zmian. Zrozumiesz, czym są toksyczne relacje czy związki i zdołasz je zerwać. Pozbędziesz się negatywnych emocji, które Cię wyniszczają i wreszcie staniesz się boginią. Poznasz siłę swoich myśli, które kreują rzeczywistość i zaczną urealniać się w Twoim życiu.

Narzedzia rozwoju osobistego Grzegorz Glinka
Narzędzia rozwoju osobistego
Medytacje, wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie

Poczucie szczęścia i sukcesu, silna motywacja i samodyscyplina, spokojny umysł dzięki stosowaniu mindfulness, zwalczenie złych nawyków, lepsza kreatywność i kontrola emocji… To tylko niektóre z korzyści, jakie zyskasz dzięki lekturze tej książki. Autor dzieli się z Tobą narzędziami rozwoju osobistego i duchowego, dzięki którym odmienił swoje życie. Zaufał Prawu Przyciągania i pozytywnemu myśleniu, które pomaga mu w programowaniu podświadomości. Życie nie jest dziełem przypadków, to Twoja własna kreacja rzeczywistości. Możesz sprawić, aby było takie, jak sobie wymarzyłeś.

Codziennie kochaj siebie Luise Hay
Codziennie kochaj siebie dzięki przesłaniom Louise Hay
365 życiowych mądrości

Ta przełomowa książka stanowi kompilację najbardziej inspirujących nauk Louise Hay. Znajdziesz w niej autorskie afirmacje zapewniające inspirację do medytacji i wykonywania dalszych ćwiczeń. Skorzystaj z dobrodziejstw życia!

Nowa-umowa. Przewodnik-uzdrawiania-życia-i-osiągania-wolności
Nowa umowa
Przewodnik uzdrawiania życia i osiągania wolności

Zastanawiasz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem, budować świadomość, zerkać w głąb podświadomości i inwestować w rozwój duchowy i osobisty? Przede wszystkim pokochaj siebie, zastosuj prostą terapię uzdrawiania duchowego, opartą na pozytywnym myśleniu. Dzięki temu przewodnikowi uzdrawiania poznasz proste sposoby i rytuały wybaczenia, oparte na wierzeniach i medycynie ludowej Tolteków, które pomogą Ci rozwijać duchowość i motywację oraz pozbyć się osądów. Twoje życie będzie pełne szczęścia i radości. Odkryjesz moc bezwarunkowej miłości do siebie i innych.

poczucie winy
Wewnętrzne dziecko
Jak uwolnić się od poczucia winy

Poczucie winy nieprzyjemnie uwiera i utrudnia życie. Nie wolno Ci czuć się dobrze, dopóki inni, przeważnie bliskie osoby, nie są szczęśliwe. Dzięki tej książce w końcu poznasz smak czystego szczęścia bez dręczących Cię wyrzutów sumienia. Sprawdzone techniki pozwolą Ci dotrzeć do Twojego wewnętrznego dziecka i pozbyć się negatywnych myśli zakorzenionych w podświadomości. A ćwiczenia mentalne pozwolą Ci odzyskać siłę, aby mówić „nie” w sytuacjach, które Cię ograniczają. Nauczysz się skutecznie radzić sobie z szantażem emocjonalnym i trwale uzdrowisz kontakty z bliskim.

Praca z lustrem
Praca z lustrem
21 dni, które odmienią Twoje życie

Masz w podświadomości poczucie, że negatywne emocje blokują Twój rozwój osobisty? Często trudno Ci pokochać siebie? Nie potrafisz odciąć się od przeszłości? Ta książka jest dla Ciebie! Louise Hay zainspirowała i przekazała motywację milionom ludzi na całym świecie. Przygotowała trzytygodniowy program pracy z lustrem, dzięki któremu pozytywne myślenie i szczęście wróci do Twego życia. Z pomocą m.in. afirmacji nauczysz się kochać siebie, kultywować relacje oparte wyłącznie na miłości. Zbudujesz poczucie własnej wartości i odzyskasz pewność siebie.

Życie Cię kocha
Życie Cię Kocha
7 duchowych praw, które uzdrowią Twoją codzienność

Dzięki sprawdzonym technikom, afirmacjom dokonasz zadziwiającej metamorfozy życia i rozwoju osobistego. Ty również będziesz w stanie z nich samodzielnie skorzystać i odniesiesz sukces. Pokochasz siebie, włączysz pozytywne myślenie, motywację i uporządkujesz emocje. Uświadomisz sobie, dlaczego patrzenie w lustro i kochanie swojego odbicia pomaga budować pozytywną energię, radość i szczęście. Nauczysz się uzdrawiać umysł i ograniczające Cię przekonania, które mogłeś wynieść z rodzinnego domu. Zrozumiesz, czym jest dzienniczek darów i dlaczego warto go prowadzić. Poprawisz swoje relacje z bliskimi i poznasz moc afirmacji. Przekonaj się, że życie Cię kocha!

jak przyciągnąć miłość
Miłość i prawo przyciągania
Jak przyciągać idealne związki

Jak przyciągnąć miłość wykorzystując Prawo Przyciągania? Dzięki książce Esther i Jerrego Hicks, w pełni zrozumiesz zawiłości i nauczysz się wykorzystywać te najpotężniejsze z praw. Nauczysz się świadomie formułować myśli i pragnienia by przyciągnąć do siebie pozytywne osoby i zdarzenia. W końcu dowiesz się, jak osiągnąć pełnię zmysłowości i pogłębić doznania w życiu intymnym w zgodzie ze sobą. A jeśli poszukujesz miłości wykorzystasz swój wir by przyciągnąć ukochaną osobę. Odmieniając swoją podświadomość przyciągniesz doskonałego partnera do biznesu i stworzysz pozytywną relacje z otoczeniem.

ZAPISZ SIĘ