poczucie własnej wartości – książki

Poczucie własnej wartości – dlaczego jest tak ważne? Dzięki wysokiej samoocenie wiesz, że zasługujesz w życiu na szczęście, miłość i szacunek innych. To również akceptacja własnego ciała oraz wyglądu i poczucie bycia atrakcyjnym. Jest to też wiara w to, że zasługujesz na godną pracę i satysfakcjonujący związek. Twoje poczucie własnej wartości jest wypadkową doświadczeń, wychowania, norm kulturowych i przekonań. To właśnie ono w dużej mierze determinuje jakość życia. Jak więc budować i wzmacniać swoją wysoką samoocenę?

Nieocenionym źródłem inspiracji w budowaniu poczucia własnej wartości będą zebrane tu poradniki. Z tych książek dowiesz się, jak rozpoznać i uwolnić mentalne lub emocjonalne przeszkody, które powstrzymują cię przed osiągnięciem celów i spełnianiem marzeń. Poznasz techniki medytacyjne, afirmacje i ćwiczenia umysłu, które zwiększą twoją pewność siebie i poczucie własnej wartości. Dzięki wizualizacjom nauczysz się trenować mózg i wyeliminujesz wewnętrzne blokady. Skutecznie pozbędziesz się strachu przed porażką, wstydu, lęku przed ocenianiem. Nauczysz się sposobów na to, jak pokonać zwątpienie, osiągnąć wewnętrzną równowagę, szczęście i sukces.

Potęga podświadomości w praktyce. Skuteczne techniki kreowania myśli, dzięki którym przełamiesz negatywne wzorce, zmienisz nawyki i rozbudzisz w sobie naturalną - Johannes Freitag
Potęga podświadomości w praktyce
Skuteczne techniki kreowania myśli, dzięki którym przełamiesz negatywne wzorce, zmienisz nawyki i rozbudzisz w sobie naturalną

Czy marzysz o rzuceniu palenia, schudnięciu, czy po prostu o większym szczęściu? Poznaj techniki wpływania na podświadomość, by obudzić w sobie pierwotną moc, wykorzystując naukowo potwierdzone strategie. Odkryj, dlaczego tracisz 95% swojego potencjału i jak możesz to zmienić. Dowiedz się, jakie talenty tkwią w tobie. W książce znajdziesz techniki wpływania na podświadomość wykorzystane przez sportowców zdobywających złote medale oraz wskazówki od Oprah Winfrey. Przeprogramuj swoją podświadomość i pokonaj destrukcyjne wzorce zachowań. Nie czekaj dłużej – odkryj tajemnice podświadomości już dziś!

Doświadczenie Feniksa, czyli sekrety skutecznej pracy ze swoim cieniem
Praktyki, dzięki którym uzdrowisz duszę, zajrzysz w głąb siebie i obudzisz do działania swój uśpiony potencjał

Dzięki tej niezwykłej publikacji dowiesz się, jak zajrzeć w głąb siebie dzięki pracy z cieniem. To element rozwoju osobistego, który łączy ze sobą ukryte emocje ze świadomością. Stosując się do opisanych w książce metod, odzyskasz poczucie własnej wartości, motywację, pozytywną energię w życiu. Na dobre pozbędziesz się bólu i strachu. Co więcej, poprawisz relacje z bliskimi osobami i odnajdziesz radość poprzez zrozumienie wewnętrznego dziecka. Powstań na nowo niczym mityczny Feniks i rozpocznij podróż do swojego wnętrza!

Szczęśliwa wiedźma. Magia radości - praktyczne zaklęcia i rytuały szczęśliwej wiedźmy na co dzień_Mandi Em
Szczęśliwa wiedźma
Magia radości – praktyczne zaklęcia i rytuały szczęśliwej wiedźmy na co dzień

Czy wiesz, kim jest szczęśliwa wiedźma? Szczęśliwa wiedźma dba o swoje emocje, potrzeby i rozwój osobisty. Umie budować granice w relacjach. Dba o spokojny umysł i motywację. Ma silne poczucie własnej wartości i bije od niej pozytywna energia. Jednocześnie czerpie dziecięcą radość z praktykowania magii! Jak tego dokonać? Mandi Em, autorka bestsellera „Magia terapeutyczna” przychodzi ci z pomocą! W swojej książce odkrywa praktyki, zaklęcia i rytuały, które pomogą ci w samoopiece i osiągnięciu dobrostanu. Tańcz, by manifestować radość. Pozbądź się negatywnych emocji z własnoręcznie stworzoną masą plastyczną. Wzmocnij pewność siebie dzięki medytacjom sensorycznym!

Human Design w praktyce Lisa Mestars
Human Design w praktyce
Wykorzystanie neuronauki, fizyki kwantowej i starożytnej mądrości w podejmowaniu decyzji

Wciąż masz wątpliwości dotyczące swoich mocnych i słabych stron? Poszukujesz impulsu, który pobudzi twój rozwój duchowy i osobisty? Musisz więc poznać swój wykres Human Design. Czym on jest? Wszystkiego dowiesz się z tej książki. Znajdziesz w niej narzędzia, które ułatwią spełnienie marzeń, wzmocnią poczucie własnej wartości i motywację do zmian. Wiedząc, czy jesteś Generatorem, czy Projektorem Human Design, zyskasz świadomość własnego potencjału i pogłębisz intuicję. Przekonasz się, że duchowość ma praktyczny wymiar, a afirmacje są skuteczną terapią zarówno dla ciała, jak i ducha.

Tarot milosny Elliot Adam
Tarot miłosny
Interpretacja i rozkłady kart dla relacji i spraw sercowych

Rozłóż karty i dowiedz się, co cię czeka w miłości, której tak pragniesz! Tarot miłosny to coś więcej niż przepowiadanie przyszłości, to sprawdzony sposób, abyś poznał odpowiedzi na pytania o swój związek, życie intymne, relacje z bliskimi. Wzmacniające intuicję wróżenie to przestrzeń także do odkrywania siebie w życiu osobistym i rozwoju duchowym. Odkryj znaczenie każdej z 78 kart Wielkich Arkanów i Małych Arkanów. Przekonaj się, jak ta kompleksowa książka wzmocni twoje poczucie własnej wartości, da ci moc i pewność zarówno w czytaniu symboli Tarota, jak i miłości.

Human Design – wzór na lepsze życie
Dowiedz się, kim jesteś i kim możesz być, by skuteczniej realizować cele osobiste i zawodowe

Jeżeli rozwój osobisty i duchowy jest twoim priorytetem, koniecznie powinieneś sięgnąć po tę książkę o Human Design. Przybliża ona nowatorski system energetyczny, który ułatwia spełnienie marzeń i realizację wszystkich planów. Dzięki tej publikacji wzmocnisz poczucie własnej wartości, wyostrzysz świadomość i pogłębisz intuicję. Osiągając stan wysokich wibracji, nie tylko wzbogacisz swoją duchowość, lecz także zyskasz motywację i siłę do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Na początek zacznij od interpretacji unikalnego wykresu z testem Human Design.

Magia terapeutyczna. Zaklęcia i rytuały, dzięki którym pokonasz lęk, wzmocnisz pewność siebie, uciszysz wewnętrznego krytyka, przełamiesz toksyczne wzorce – Mandi Em
Magia terapeutyczna
Zaklęcia i rytuały, dzięki którym pokonasz lęk, wzmocnisz pewność siebie, uciszysz wewnętrznego krytyka, przełamiesz toksyczne wzorce

Czary i magia to nie tylko słoiki wypełnione po brzegi wodą księżycową. To przede wszystkim rozwój osobisty, uzdrawianie i szacunek do siebie oraz przyrody. Dzięki tej książce odnajdziesz w sobie siłę, by na nowo stawić czoła wyzwaniom codzienności. Autorka odkrywa przed tobą, czym jest magia terapeutyczna, czyli taka, która skupia się na twojej relacji ze sobą. Z pomocą przyjdą ci zaklęcia, rytuały, afirmacje motywacyjne i inne praktyki duchowe, które odbudują twoje poczucie własnej wartości, wzmocnią asertywność, uleczą traumy, oczyszczą energię, sprawią, że pokochasz swoje ciało i odnajdziesz upragnioną miłość. Aż 50 magicznych działań, które pozwolą ci przebrnąć przez różne wyzwania!

7 praw wszechswiata Ben James Griebel
7 praw wszechświata
Jak wykorzystać Prawo Przyciągania, karmę, biegunowość i manifestacje do skutecznej realizacji swoich celów

Bądź jak ludzie, którym zazdrościsz. Czerp satysfakcję z życia i nie daj się złamać. Wykorzystaj w tym celu prawa wszechświata i zadbaj o swój rozwój duchowy i rozwój osobisty. Dzięki tej książce zrozumiesz, że wszystko na świecie jest ze sobą powiązane, poszerzysz swoją świadomość i poprawisz poczucie własnej wartości. Dowiesz się, jak wykorzystać Prawo Przyciągania i afirmację do realizacji swoich celów. Poznaj praktyki duchowe, które umożliwią ci programowanie podświadomości. Prawa wszechświata to twoje narzędzie, by iść przez życie z optymizmem.

Uzdrawiajaca moc snow Kathleen WebsterO’Malley
Uzdrawiająca moc snów
Świadomy sen, tybetańska joga śnienia, dziennik snów i inne praktyki, które pozwolą pozbyć się traum, zrozumieć swoje emocje i pokonać niechciane nawyki

Świadomy sen, tybetańska joga śnienia, inkubacja snów… Brzmi intrygująco? I takie jest! A do tego – dzięki praktykom związanym ze śledzeniem marzeń sennych – możesz zmienić nie tylko siebie, ale i swoje życie. Autorka pokaże ci, jak wykorzystać sny w samouzdrawianiu, poszerzaniu świadomości, ale też do wzmocnienia poczucia własnej wartości i samoakceptacji. Z pomocą snów i pojawiających się w nich przewodników duchowych zrozumiesz swoje emocje, pozbędziesz się niepokoju, traum z przeszłości, pokonasz niechciane nawyki. Dzięki czemu zyskasz nowe możliwości na drodze rozwoju osobistego.

Ochrona energetyczna
Prosty program, który pomoże oczyścić aurę, podnieść wibracje, a także zabezpieczyć się przed toksycznymi ludźmi i atakami energetycznymi

Nigdy nie lekceważ wampiryzmu energetycznego! Jest on równie niebezpieczny dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Co gorsza, musisz mieć świadomość, że atak energetyczny może nastąpić w najmniej spodziewanym momencie. Jak chronić swoją energię? Okazuje się, że samo pozytywne myślenie czy dobra intuicja nie wystarczą. Na szczęście w książce tej znajdziesz proste metody służące wzmacnianiu i oczyszczaniu energetycznemu. Dzięki nim pozbędziesz się kłopotów z samoakceptacją, odbudujesz poczucie własnej wartości i poprawisz relacje, a całą energię spożytkujesz na rozwój osobisty i duchowy.

Mądrość szamanów
Uwolnij się od lęku i negatywnych emocji dzięki naukom starożytnych mistrzów

Co wspólnego ma szamanizm z rozwojem osobistym? Jak pozbyć się lęków i zacząć żyć na nowo? W jaki sposób możesz odnaleźć motywację i poczucie własnej wartości? Na te pytania odpowiada Autor w swojej bestsellerowej książce. Jeśli odczuwasz ciągły niepokój i pragniesz osiągnąć wreszcie spokojny umysł bez negatywnych myśli – sięgnij po nauki Tolteków. To niezwykle proste praktyki duchowe, które nauczą cię samoakceptacji i rozwiną twoją świadomość. Pozbędziesz się niepokoju i cierpienia, przezwyciężysz swoje słabości i odnajdziesz spokój ducha.

Duchowy przewodnik wiedźmy. Stwórz swój wewnętrzny ołtarz, dzięki któremu połączysz się z duchowymi przewodnikami i wyzwolisz swoje Boskie Ja – Juliet Diaz
Duchowy przewodnik wiedźmy
Stwórz swój wewnętrzny ołtarz, dzięki któremu połączysz się z duchowymi przewodnikami i wyzwolisz swoje boskie ja

Odkryj dzieło duchowej rewolucji! Juliet Diaz, wieszczka i wiedźma uzdrowicielka, powraca ze swoją najnowszą książką! Tym razem całą swoją uwagę skupia na rozwoju duchowym wiedźmy. Przedstawia praktyczne narzędzia, które nauczą cię najtrudniejszej sztuki magicznej – samouwielbienia, samopoznania i samoaktywizmu. Zrób miejsce w swoim magicznym warsztacie na pozytywną energię i dużo miłości do siebie. Świadomość i intuicja niech wzbogacą twoje magiczne rytuały i zaklęcia. Wzniosą cię na nowy poziom duchowości! A wszystko to dzięki wyjątkowym praktykom duchowym, medytacjom, manifestacjom i technikom oddziałującym na podświadomość.

ZAPISZ SIĘ