poczucie własnej wartości – książki

Poczucie własnej wartości – dlaczego jest tak ważne? Dzięki wysokiej samoocenie wiesz, że zasługujesz w życiu na szczęście, miłość i szacunek innych. To również akceptacja własnego ciała oraz wyglądu i poczucie bycia atrakcyjnym. Jest to też wiara w to, że zasługujesz na godną pracę i satysfakcjonujący związek. Twoje poczucie własnej wartości jest wypadkową doświadczeń, wychowania, norm kulturowych i przekonań. To właśnie ono w dużej mierze determinuje jakość życia. Jak więc budować i wzmacniać swoją wysoką samoocenę?

Nieocenionym źródłem inspiracji w budowaniu poczucia własnej wartości będą zebrane tu poradniki. Z tych książek dowiesz się, jak rozpoznać i uwolnić mentalne lub emocjonalne przeszkody, które powstrzymują cię przed osiągnięciem celów i spełnianiem marzeń. Poznasz techniki medytacyjne, afirmacje i ćwiczenia umysłu, które zwiększą twoją pewność siebie i poczucie własnej wartości. Dzięki wizualizacjom nauczysz się trenować mózg i wyeliminujesz wewnętrzne blokady. Skutecznie pozbędziesz się strachu przed porażką, wstydu, lęku przed ocenianiem. Nauczysz się sposobów na to, jak pokonać zwątpienie, osiągnąć wewnętrzną równowagę, szczęście i sukces.

Human Design w praktyce Lisa Mestars
Human Design w praktyce
Wykorzystanie neuronauki, fizyki kwantowej i starożytnej mądrości w podejmowaniu decyzji

Wciąż masz wątpliwości dotyczące swoich mocnych i słabych stron? Poszukujesz impulsu, który pobudzi twój rozwój duchowy i osobisty? Musisz więc poznać swój wykres Human Design. Czym on jest? Wszystkiego dowiesz się z tej książki. Znajdziesz w niej narzędzia, które ułatwią spełnienie marzeń, wzmocnią poczucie własnej wartości i motywację do zmian. Wiedząc, czy jesteś Generatorem, czy Projektorem Human Design, zyskasz świadomość własnego potencjału i pogłębisz intuicję. Przekonasz się, że duchowość ma praktyczny wymiar, a afirmacje są skuteczną terapią zarówno dla ciała, jak i ducha.

Tarot milosny Elliot Adam
Tarot miłosny
Interpretacja i rozkłady kart dla relacji i spraw sercowych

Rozłóż karty i dowiedz się, co cię czeka w miłości, której tak pragniesz! Tarot miłosny to coś więcej niż przepowiadanie przyszłości, to sprawdzony sposób, abyś poznał odpowiedzi na pytania o swój związek, życie intymne, relacje z bliskimi. Wzmacniające intuicję wróżenie to przestrzeń także do odkrywania siebie w życiu osobistym i rozwoju duchowym. Odkryj znaczenie każdej z 78 kart Wielkich Arkanów i Małych Arkanów. Przekonaj się, jak ta kompleksowa książka wzmocni twoje poczucie własnej wartości, da ci moc i pewność zarówno w czytaniu symboli Tarota, jak i miłości.

Human Design – wzór na lepsze życie
Dowiedz się, kim jesteś i kim możesz być, by skuteczniej realizować cele osobiste i zawodowe

Jeżeli rozwój osobisty i duchowy jest twoim priorytetem, koniecznie powinieneś sięgnąć po tę książkę o Human Design. Przybliża ona nowatorski system energetyczny, który ułatwia spełnienie marzeń i realizację wszystkich planów. Dzięki tej publikacji wzmocnisz poczucie własnej wartości, wyostrzysz świadomość i pogłębisz intuicję. Osiągając stan wysokich wibracji, nie tylko wzbogacisz swoją duchowość, lecz także zyskasz motywację i siłę do wprowadzenia pozytywnych zmian w swoim życiu. Na początek zacznij od interpretacji unikalnego wykresu z testem Human Design.

Magia terapeutyczna. Zaklęcia i rytuały, dzięki którym pokonasz lęk, wzmocnisz pewność siebie, uciszysz wewnętrznego krytyka, przełamiesz toksyczne wzorce – Mandi Em
Magia terapeutyczna
Zaklęcia i rytuały, dzięki którym pokonasz lęk, wzmocnisz pewność siebie, uciszysz wewnętrznego krytyka, przełamiesz toksyczne wzorce

Czary i magia to nie tylko słoiki wypełnione po brzegi wodą księżycową. To przede wszystkim rozwój osobisty, uzdrawianie i szacunek do siebie oraz przyrody. Dzięki tej książce odnajdziesz w sobie siłę, by na nowo stawić czoła wyzwaniom codzienności. Autorka odkrywa przed tobą, czym jest magia terapeutyczna, czyli taka, która skupia się na twojej relacji ze sobą. Z pomocą przyjdą ci zaklęcia, rytuały, afirmacje motywacyjne i inne praktyki duchowe, które odbudują twoje poczucie własnej wartości, wzmocnią asertywność, uleczą traumy, oczyszczą energię, sprawią, że pokochasz swoje ciało i odnajdziesz upragnioną miłość. Aż 50 magicznych działań, które pozwolą ci przebrnąć przez różne wyzwania!

7 praw wszechswiata Ben James Griebel
7 praw wszechświata
Jak wykorzystać Prawo Przyciągania, karmę, biegunowość i manifestacje do skutecznej realizacji swoich celów

Bądź jak ludzie, którym zazdrościsz. Czerp satysfakcję z życia i nie daj się złamać. Wykorzystaj w tym celu prawa wszechświata i zadbaj o swój rozwój duchowy i rozwój osobisty. Dzięki tej książce zrozumiesz, że wszystko na świecie jest ze sobą powiązane, poszerzysz swoją świadomość i poprawisz poczucie własnej wartości. Dowiesz się, jak wykorzystać Prawo Przyciągania i afirmację do realizacji swoich celów. Poznaj praktyki duchowe, które umożliwią ci programowanie podświadomości. Prawa wszechświata to twoje narzędzie, by iść przez życie z optymizmem.

Uzdrawiajaca moc snow Kathleen WebsterO’Malley
Uzdrawiająca moc snów
Świadomy sen, tybetańska joga śnienia, dziennik snów i inne praktyki, które pozwolą pozbyć się traum, zrozumieć swoje emocje i pokonać niechciane nawyki

Świadomy sen, tybetańska joga śnienia, inkubacja snów… Brzmi intrygująco? I takie jest! A do tego – dzięki praktykom związanym ze śledzeniem marzeń sennych – możesz zmienić nie tylko siebie, ale i swoje życie. Autorka pokaże ci, jak wykorzystać sny w samouzdrawianiu, poszerzaniu świadomości, ale też do wzmocnienia poczucia własnej wartości i samoakceptacji. Z pomocą snów i pojawiających się w nich przewodników duchowych zrozumiesz swoje emocje, pozbędziesz się niepokoju, traum z przeszłości, pokonasz niechciane nawyki. Dzięki czemu zyskasz nowe możliwości na drodze rozwoju osobistego.

Ochrona energetyczna
Prosty program, który pomoże oczyścić aurę, podnieść wibracje, a także zabezpieczyć się przed toksycznymi ludźmi i atakami energetycznymi

Nigdy nie lekceważ wampiryzmu energetycznego! Jest on równie niebezpieczny dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Co gorsza, musisz mieć świadomość, że atak energetyczny może nastąpić w najmniej spodziewanym momencie. Jak chronić swoją energię? Okazuje się, że samo pozytywne myślenie czy dobra intuicja nie wystarczą. Na szczęście w książce tej znajdziesz proste metody służące wzmacnianiu i oczyszczaniu energetycznemu. Dzięki nim pozbędziesz się kłopotów z samoakceptacją, odbudujesz poczucie własnej wartości i poprawisz relacje, a całą energię spożytkujesz na rozwój osobisty i duchowy.

Mądrość szamanów
Uwolnij się od lęku i negatywnych emocji dzięki naukom starożytnych mistrzów

Co wspólnego ma szamanizm z rozwojem osobistym? Jak pozbyć się lęków i zacząć żyć na nowo? W jaki sposób możesz odnaleźć motywację i poczucie własnej wartości? Na te pytania odpowiada Autor w swojej bestsellerowej książce. Jeśli odczuwasz ciągły niepokój i pragniesz osiągnąć wreszcie spokojny umysł bez negatywnych myśli – sięgnij po nauki Tolteków. To niezwykle proste praktyki duchowe, które nauczą cię samoakceptacji i rozwiną twoją świadomość. Pozbędziesz się niepokoju i cierpienia, przezwyciężysz swoje słabości i odnajdziesz spokój ducha.

Duchowy przewodnik wiedźmy. Stwórz swój wewnętrzny ołtarz, dzięki któremu połączysz się z duchowymi przewodnikami i wyzwolisz swoje Boskie Ja – Juliet Diaz
Duchowy przewodnik wiedźmy
Stwórz swój wewnętrzny ołtarz, dzięki któremu połączysz się z duchowymi przewodnikami i wyzwolisz swoje boskie ja

Odkryj dzieło duchowej rewolucji! Juliet Diaz, wieszczka i wiedźma uzdrowicielka, powraca ze swoją najnowszą książką! Tym razem całą swoją uwagę skupia na rozwoju duchowym wiedźmy. Przedstawia praktyczne narzędzia, które nauczą cię najtrudniejszej sztuki magicznej – samouwielbienia, samopoznania i samoaktywizmu. Zrób miejsce w swoim magicznym warsztacie na pozytywną energię i dużo miłości do siebie. Świadomość i intuicja niech wzbogacą twoje magiczne rytuały i zaklęcia. Wzniosą cię na nowy poziom duchowości! A wszystko to dzięki wyjątkowym praktykom duchowym, medytacjom, manifestacjom i technikom oddziałującym na podświadomość.

Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych
Praktyczny poradnik dla wysoko wrażliwych
Jak radzić sobie na co dzień z pozytywnymi i negatywnymi emocjami podnosząc poczucie własnej wartości i zwiększając pewność siebie

Osoby wysoko wrażliwe (WWO), empatyczne lub introwertyczne znajdą w tej książce praktyczne sposoby na kierowanie emocjami i myślami na co dzień. Dowiedzą się, jak eliminować stany lękowe i – kierując się intuicją – zarządzać własną energią. A także, jak żyć w zgodzie z samym sobą, nie ulegając presji zewnętrznej czy negatywnym myślom. Zyskają motywację do pracy nad sobą, nie tylko na poziomie mentalnym czy emocjonalnym, ale również w wymiarze holistycznym i duchowym, co korzystnie wpłynie na ich rozwój osobisty i relacje. To pomoże zbudować wewnętrzną siłę, samoakceptację, wzmocni pozytywne myślenie. Czerp siłę z wysokiej wrażliwości.

Szamanska droga do wolnosci don Miguel Ruiz Jr
Szamańska droga do wolności
Praktyki, dzięki którym pokonasz wewnętrznego krytyka, lęk przed zmianami

Autor bestsellerów kolejny raz zadziwia szamańską mądrością. Podpowiada jak pokonać lęk. Jeśli odczuwasz złość, nienawiść, zazdrość czy żal, to oznacza, że żyjesz w lęku. Z prostych historii zaczerpniętych z życia Autora, nauczysz się samoakceptacji, praktyk duchowych, które wzmocnią poczucie własnej wartości. Wpłyną na twój rozwój osobisty i duchowy. Poprzez szamańskie praktyki duchowe pokonasz niepokój i zyskasz motywację do zmian w swoim życiu. Będziesz pełny energii i pokonasz lęk.

8 sekretów potężnych manifestacji
Duchowe ćwiczenia na osiągnięcie wysokich wibracji, usunięcie blokad mentalnych i emocjonalnych

Czy wiesz, co to jest manifestacja? To niezwykła praktyka duchowa, która może odmienić każde życie. Jak? Tego właśnie dowiesz się z niniejszej książki. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać manifestacje, by wzmocnić swój rozwój osobisty, zwiększyć poczucie własnej wartości, a także pozbyć się stanów lękowych czy obezwładniającego niepokoju. Mogą być one również skuteczną formą terapii. Osiągając stan wysokich wibracji, uruchomisz pozytywną energię, by wprowadzić swoją świadomość na wyższy poziom i rozpocząć proces zmian. Dodatkowo pomogą ci w tym medytacje i afirmacje, które również znajdziesz w tej książce.

ZAPISZ SIĘ