Książki o rozwoju osobistym

Wrażliwość daje siłę. Poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych – Anita Moorjani empaci

Wrażliwość daje siłę

Poradnik dla empatów i osób wysoko wrażliwych

Empaci posiadają unikalny sposób postrzegania i doświadczania otaczającego ich świata. Dzięki wysoko rozwiniętej intuicji odczuwają energię i emocje innych ludzi dużo głębiej niż pozostali. Absorbują nie tylko te pozytywne doznania, takie jak szczęście, ale znacznie częściej przyjmują negatywne, jak niepokój, smutek czy złość. Anita Moorjani odkryje przed tobą, w jaki sposób zmienić ten emocjonalny ciężar w potężne narzędzie! Ćwiczenia i praktyki duchowe zamieszczone w tej książce pomogą ci odbudować poczucie własnej wartości, cieszyć się samoakceptacją i po prostu pokochać siebie. Dowiesz się, jak przestać mówić „tak”, gdy każda komórka twojego ciała krzyczy „nie”. Poznasz metody rozwoju duchowego, które pomogą ci ochronić się przed chorobą i zaangażować we własne uzdrawianie.

buddyzm tybetański

Buddyjska mądrość na problemy współczesnego życia

Jak osiągnąć spokój umysłu i ciała

Czym jest buddyzm tybetański? Czy muszę być buddystą, by stosować zasady buddyzmu? Autor książki, były wykładowca, mnich buddyjski i przyjaciel Dalajlamy przekonuje, że buddyzm stanowi idealne uzupełnienie twoich zasad i systemu wartości. 8 zasad diamentowej drogi pomoże ci zrozumieć twoją rzeczywistość. Ćwiczenia umysłu i praktyki duchowe doprowadzą do oświecenia, rozwoju duchowego i osobistego, wyzwolenia z poczucia nieustannego braku i strachu przed śmiercią. Już teraz możesz osiągnąć pełnię świadomości, nirwanę, spokój umysłu i szczęście stosując zasady buddyzmu tybetańskiego.

wysokie wibracje

Jak wejść na wysokie wibracje

Witalność, zdrowie i kreatywna energia życiowa

Mówisz „Jestem pełen energii”? To wibracje. Wsłuchaj się w nie, postaraj się je poczuć. Zwróć uwagę na wibracje w tobie i wokół ciebie – odczuwane w ciele, duszy i umyśle. Dostrojenie się i znalezienie sposobu na to, jak wejść na wysokie wibracje i zwiększać świadomość, stanie się twoją stała praktyką duchową i terapią na wyciszenie złych emocji. Ćwiczenia proponowane przez Autorkę, specjalistkę z zakresu uzdrawiania duchowego i rozwoju osobistego, nauczą cię dostrajać wibracje i stosować skuteczne oczyszczanie energetyczne. Życie w harmonii zapewnia spokój ducha, szczęście, zdrowie, dobre relacje w życiu osobistym. Gdy poczujesz, że brakuje ci harmonii, znajdź właściwą nutę! Rób to, co przynosi ci wyższe wibracje. Co sprawia, że czujesz, że żyjesz. Wejdź na wysokie wibracje. Uzdrów energią ciało i duszę.

Moc empatii Krista Carpenter

Moc empatii

Proste i skuteczne ćwiczenia dla osób wysoko wrażliwych, które zbudują pewność siebie, ochronią przed negatywnymi wpływami osobistymi i zawodowymi

Empatia potrafi być darem, ale i przekleństwem odbierającym poczucie szczęścia. Powoduje stany lękowe i depresję, negatywnie wpływa na emocje, zaburza relacje i komunikację zarówno na płaszczyźnie zawodowej, jak i osobistej. Dzięki tej książce i zawartym w niej ćwiczeniom dla empatów poznasz sposoby na wzmocnienie wewnętrznego potencjału, nauczysz się radzić z wampiryzmem energetycznym i odbudujesz poczucie własnej wartości. Włączając pozytywne myślenie, zwiększysz samoakceptację i znowu pokochasz siebie, by cieszyć się pełnią życia.

jak otworzyć kroniki Akaszy

Otwieranie Kronik Akaszy – piąty element przebudzenia świadomości

Bezpieczna metoda otwierająca duszę i ciało, która odkryje przed tobą karmiczne tajmnice twojego życia i twoich relacji

Chcesz dowiedzieć się, czym są Kroniki Akaszy, w których zapisane są wszystkie twoje emocje, czyny, myśli i słowa? Dzięki tej książce poznasz instrukcje, jak otworzyć Kroniki Akaszy. Autorka, jako znawczyni ezoteryki, nauczy cię przejścia do wyższych wymiarów duchowości. Wyjaśni, czy istnieje życie po życiu – reinkarnacja oraz podpowie, jak odnaleźć swoich przewodników duchowych, by uzyskać od nich informacje z twoich Kronik Akaszy. Wskażą ci oni odpowiedni kierunek rozwoju osobistego i duchowego, byś poznał cel swojej duszy, osiągnął szczęście i zaczął działać na wyższych poziomach świadomości.

Aktywacja szyszynki. Unikalna medytacja łącząca starożytną tradycję Sundo z neuronauką - Ilchi Lee

Aktywacja szyszynki

Unikalna medytacja łącząca starożytną tradycję Sundo z neuronauką

Szyszynka, mały z pozoru nieistotny gruczoł w mózgu, odpowiada nie tylko za produkcję melatoniny i DMT, ale jest również kluczowa w utrzymaniu więzi ze swoim ciałem, duszą i wewnętrzną boskością. Aktywując szyszynkę zyskasz większą świadomość, intuicję i rozwój duchowy. Ilchi Lee, światowej sławy nauczyciel duchowy, odkrywa przed tobą autorską metodę medytacji szyszynki. Opiera się ona na współczesnej neuronauce oraz starożytnej koreańskiej tradycji Sundo. Z jej pomocą otworzysz trzecie oko, odblokujesz wszystkie czakry, odzyskasz kontrolę nad umysłem i aktywujesz procesy samouzdrawiające.

medytacje z intencją

5-minutowe medytacje z intencją

Jak otworzyć serce, odblokować czakry i podnieść wibracje, by skutecznie osiągać swoje cele

5 minut. Tylko tyle czasu zajmuje medytacja z intencją, która pozytywnie wpłynie na każdy aspekt twojego życia. Autorka tej książki, ceniony praktyk medycyny integracyjnej, wykorzystuje 5-minutowe medytacje z intencją w walce z depresją, brakiem samoakceptacji i programach wspomagania zdrowia fizycznego i psychicznego. Teraz i ty możesz wykorzystać uzdrawiającą moc buddyjskich praktyk duchowych, w tym również jogi i mindfulness. W książce znajdziesz 2 kroki, które podejmiesz, by zacząć medytować. Wykorzystasz 9 intencji, by wspomóc rozwój duchowy i aktywować samouzdrawiający potencjał.

waleczne samowspółczucie

Waleczne samowspółczucie

Jak kochać, chronić i akceptować siebie, aby stać się tym, kim chcesz być

Autorka poprzez tę książkę udowadnia wszystkim kobietom, że waleczne samowspółczucie to idealna technika dbania o siebie i swoje zdrowie. Jej moc przekłada się na pozytywne myślenie i samoakceptację. Gdy pokochasz siebie odzyskasz pozytywną energię yin i yang. Wzrośnie poczucie własnej wartości, co pozytywnie wpłynie na każdy aspekt twojego życia. Poznasz techniki, które pomogą ci w pełni poznać siebie i stać się tym, kim chcesz być. Będziesz zmotywowana i ukierunkowana na rozwój osobisty i osiągnięcie szczęścia.

Jak przeprogramować swój mózg. Przejmij kontrolę nad umysłem i przełam negatywne wzorce – dr Joe Dispenza

Jak przeprogramować swój mózg

Przejmij kontrolę nad umysłem i przełam negatywne wzorce

Pierwsza książka dr. Joe Dispenzy już w Polsce! Ta publikacja to swego rodzaju podstawa, w której Autor wyjaśnia, w jaki sposób działa twój mózg – jak przechowuje informacje, uczy się nowych umiejętności, rozwija zdolność koncentracji, a także uzdrawia ciało i psychikę. Opierając się na badaniach, między innymi z dziedziny neuronauki, dr Dispenza podpowiada, w jaki sposób zaprogramować podświadomość na nowo! Dzięki tej swojego rodzaju terapii zerwiesz ze złymi nawykami, uczuciami i emocjami, które odbierają ci szczęście i powstrzymują rozwój osobisty. Twój umysł odkryje zalety medytacji, ćwiczeń mentalnych czy oddychania. To pozwoli ci wkroczyć na nowy poziom ewolucji!

Krowa na parkingu Leonard Scheff Susan Edmiston

Krowa na parkingu – pokonaj gniew techniką zen

Buddyjskie praktyki, dzięki którym odzyskasz spokój i szczęście

W książce znajdziesz różne przypowieści buddyjskie, dzięki którym pogłębisz swoją duchowość oraz nauczysz się sztuki opanowania w trudnych dla siebie sytuacjach. Dowiesz się jak pokonać gniew i co to jest gniew. Odkryjesz buddyjski sposób na pogłębienie relacji i radzenie sobie z gniewem. Wykorzystasz praktyki duchowe i techniki zen, aby powstrzymać złość. Mądrość buddyzmu, ćwiczenia rozwoju duchowego, medytacja, praktyka uważności i świadomy oddech pomogą ci pokonać gniew i zrozumieć jego przyczynę oraz rodzaje. To pozwoli ci odzyskać spokój, radość i nowo odkryte szczęście.

Gimnastyka Umyslu Innercise John Assaraf

Gimnastyka Umysłu – Innercise

Przeprogramuj nawyki, wyeliminuj negatywne emocje i uwolnij ukrytą moc twojego mózgu dzięki technikom mentalnym i emocjonalnym opartym na neuronauce

Każdy marzy o sukcesie, szczęściu, bogactwie, spełnianiu marzeń, dobrym zdrowiu. Najwyższy czas to osiągnąć! Ta książka to twoja motywacja oraz przewodnik po tym, jak zmienić swoje nawyki tak, aby osiągnąć sukces. Z pomocą Autora, eksperta od rozwoju osobistego, odrzucisz ograniczające cię przekonania, wymówki, powstrzymujące cię traumy z przeszłości i negatywne emocje. Oparte na neuroplastyczności i neuronauce techniki i ćwiczenia umysłu, jak np. wizualizacje, pozwolą ci rozpoznać i wyeliminować to, co powstrzymuje cię przed osiągnięciem twojego pełnego potencjału i życiem, jakiego pragniesz.

Joga dla czarownic

Joga dla czarownic

Proste ćwiczenia, rytuały i praktyki magiczne, które energetyzują czakry, wzmocnią zdrowie i samopoczucie

Połącz jogę ze sztuką czarów, wykorzystując białą magię, która dzieje się na macie do jogi. Wiedza o ziołach, magia roślin i kryształów pomogą ci w działaniach na polu ezoteryki. Wykorzystasz nie tylko pozycje jogi, medytację i terapie ajurwedy, ale również zaklęcia ochronne i moce kryształów. Zjednoczysz się z naturą i wzmocnisz swoją duchowość, dzięki licznym ćwiczeniom oddechowym oraz praktykom magicznym. Joga dla czarownic zapozna cię zasadami terapii oczyszczania czakr i pracy z magiczną energią. Już dziś zastosuj te niezwykłe czary na macie.

Książki o rozwoju osobistym, które inspirują i motywują do zmiany

W naszej ofercie znajdziesz książki, które pomagają przejść przez kryzys, pokonać wewnętrzne blokady i otworzyć się na zmiany. Książka o rozwoju osobistym może stać się twoim codziennym towarzyszem, przewodnikiem po emocjach i kompasem w trudnych chwilach. Przykłady konkretnych technik, ćwiczenia, afirmacje i pytania coachingowe – to wszystko znajdziesz w polecanych tytułach.

Szczególnie polecamy lektury, które koncentrują się na wzmacnianiu motywacji, budowaniu poczucia własnej wartości i rozwijaniu samoakceptacji. Jeśli chcesz nauczyć się, jak wspierać samego siebie w trudnych momentach, sięgnij po książki o samowspółczuciu, odwadze do bycia sobą czy radzeniu sobie z emocjami. Niektóre publikacje sięgają jeszcze głębiej – łącząc rozwój osobisty z duchowością i pracą z energią.

Rozwój osobisty – książki, które oddajemy do twojej dyspozycji

Chcesz się rozwijać, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zacznij od dobrej książki. Być może to właśnie jedna z nich stanie się dla ciebie najlepszą książką o rozwoju osobistym, która zapoczątkuje niezwykłą podróż do wnętrza siebie i po nowe możliwości. Książki o rozwoju osobistym to coś więcej niż poradniki, to narzędzia zmiany, które pomagają odkrywać talenty, wzmacniać motywację, wyznaczać cele i radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.

W tej kategorii znajdziesz inspirujące publikacje, które poruszają tematy takie jak budowanie pewności siebie, zarządzanie czasem, komunikacja, odporność psychiczna czy rozwijanie umiejętności miękkich. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę, czy jesteś już świadomym uczestnikiem procesu rozwoju, odpowiednio dobrana książka może okazać się kluczowym wsparciem. Wybierz coś dla siebie i daj sobie szansę na pozytywną zmianę krok po kroku. 

Książki do rozwoju osobistego – twoja podróż ku pełniejszemu życiu

Rozwój osobisty to coś więcej niż zbiór technik, to świadoma decyzja, by żyć w zgodzie ze sobą, pokonywać ograniczenia i każdego dnia stawać się lepszą wersją siebie. Dobrze dobrana książka o rozwoju osobistym może stać się impulsem do takiej zmiany. Właśnie dlatego stworzyliśmy kategorię, w której znajdziesz starannie wyselekcjonowane tytuły, oparte zarówno na wiedzy naukowej, jak i doświadczeniach duchowych nauczycieli.

Sprawdź, co przygotowaliśmy i wybierz pozycję, która najlepiej wpisuje się w twoje indywidualne potrzeby!

ZAPISZ SIĘ