Ekspert z dziedziny jogi ujawnia korzyści z ćwiczeń oddechowych. Opisuje pranajamę i skuteczne techniki opanowania oddechu. Dzięki nim oczyścisz umysł, zniwelujesz stres, odprężysz ciało i pozbędziesz się dolegliwości. Pranajama – zdrowe oddychanie.
Twój umysł ma moc zmienić myśli w materię! Jak tego dokonać? Znany badacz Dawson Church wyjaśnia, które techniki rozwoju osobistego pomogą zwiększyć super moce Twojego mózgu. Z książki dowiesz się jak sprawdzone techniki EFT czy medytacji zmieniają strukturę połączeń w twoim mózgu oraz podnoszą aktywność genów odpowiedzialnych za tworzenie i regenerację komórek. W ten sposób Twoje ciało może uzdrowić choroby ciała i umysłu, oraz opóźnić starzenie. Jednak kluczowa jest świadomość, że pozytywna energia Twoich myśli może stworzyć nową rzeczywistość, w której osiągniesz sukces i spełnisz marzenia.
Poznasz techniki skutecznego odcinania więzów energetycznych. Uwolnisz się od toksycznych relacji, przywrócisz wewnętrzny spokój, odzyskasz radość. Wzmocnisz pozytywne połączenia energetyczne i poczujesz się prawdziwie wolny. Odetnij toksyczne więzy!
Kim są wampiry energetyczne i jak je rozpoznać? Czy istnieje skuteczna ochrona np. w postaci amuletu? Wampiry energetyczne są wszędzie, codziennie mijasz je na ulicy, w pracy lub domu. Jako osoba wysoko wrażliwa wchodzisz z nimi w relację, otwierasz swoje serce i niepostrzeżenie zaczynasz tracić energię, szczęście, by na końcu stać się emocjonalnym wrakiem. Dzięki tej książce otrzymasz wprowadzenie do terapii, która nie tylko pomoże Ci uwolnić się ze związku z wampirem energetycznym, ale również pokaże w jaki sposób unikać podobnych relacji w przyszłości!
Wrzuć na luz! Tak, dobrze słyszysz! Nie musisz być najlepszy we wszystkim, co robisz. Nie musisz codziennie karmić swojej wysokiej samooceny, by czuć się dobrze. Bądź dobry dla siebie i zacznij traktować siebie jak najlepszego przyjaciela – ze współczuciem i akceptacją. Odkryj proste ćwiczenia, które sprawią, że pokochasz siebie. Porady Autorki oraz skuteczne techniki, takie jak afirmacje i praktyka mindfulness pomogą Ci przywrócić pozytywną energię i myślenie. Odpowiednia i zdrowa motywacja pchnie Cię do prawdziwego rozwoju osobistego – samoakceptacji, miłości i szczęścia! Bądź dobry dla siebie!
Paraliżuje cię lęk, nie umiesz poradzić sobie z negatywnymi myślami i emocjami, które często ci chodzą po głowie nie pozwalając normalnie funkcjonować? Właśnie znalazłeś na to receptę! Dzięki tej książce odkryjesz techniki uzdrawiające i motywujące, a także afirmacje na lęki, które pozwolą oczyścić twój umysł z negatywnych emocji. Autorka podpowie ci jak radzić sobie z zaburzeniami lękowymi, niepokojem i strachem, bo nieleczone mogą doprowadzić do depresji, nerwicy lub innej choroby. Wreszcie odzyskasz zdrowie, pozytywne myślenie i prawo do szczęścia. Wygraj z lękiem.
Brak równowagi między pierwiastkami kobiecymi i męskimi powoduje różne dolegliwości. Dzięki książce doświadczonej instruktorki jogi i fizjoterapeutki w bezpieczny sposób odzyskasz harmonię zdrowia, szczęście, witalność, i pokochasz siebie. Jak? Najpierw dowiesz się, które pierwiastki wymagają zrównoważenia. Następnie wykorzystasz sprawdzone sposoby uzdrawiania holistycznego i praktyki mindfulness, takie jak ćwiczenia oddechowe i równoważne, by pokonać stres. A terapie naturalne w postaci technik uziemiania oczyszczą Twoje ciało z elektrosmogu i pomogą odbudować więź z naturą.
Oto kres Twoich problemów z medytacją i stresem. Pozbądź się niepokoju, depresji, lęków i gonitwy myśli, osiągnij uważność niedźwiedzia i ciesz się zarówno swoją praktyką medytacyjną, jak i życiem codziennym. Udana medytacja – szczęśliwe życie.
Boski lekarz i cenione medium powraca, w bestsellerowej publikacji, rzucając nowe światło na choroby autoimmunologiczne. Przekonuje, że możesz zredukować lub nawet wyeliminować schorzenia związane ze stanem zapalnym tarczycy, w tym Hashimoto. W końcu, poznasz prawdziwe przyczyny chorób autoagresywnych oraz sprawdzone metody holistycznego uzdrawiania. Wypróbuj zasady zdrowego odżywiania i włącz do swojej diety superżywność. Szybko odczujesz, jak niewielkie zmiany w Twojej kuchni poprawią zdrowie Twojej tarczycy i mózgu, czy uśmierzą ból.
Każdy urodził się ze zdolnością do samoleczenia, samoregulacji długowieczności, aktywacji wzmocnionej odpowiedzi immunologicznej oraz głębokiej intuicji, współczucia i empatii. Co więcej, w każdym momencie mamy dostęp do tych zdolności. Czas poznać prawdziwe oblicze człowieka!
Od lat zastanawiasz się, jak spełnić swoje marzenia i wciąż nie znajdujesz na to sposobu? Dzięki tej książce spełnianie marzeń stanie się łatwiejsze. Poznasz skuteczne techniki, które wyzwolą Cię od ograniczeń świadomości, dając motywację do zmiany życia i rozwoju duchowego. Przy okazji nauczysz się komunikować z aniołami i eliminować negatywne wpływy, zastępując je pozytywną energią. Autor udowadnia, że wszyscy dysponujemy intuicją, która pozwoli nam wieść dokładnie takie życie, jakiego pragniemy. Otwierając się na duchowość, poczujesz pełnię szczęścia.
Jak rozwinąć swoją świadomość i podświadomość? Jak wykorzystać zasady fizyki kwantowej i terapie uzdrawiania kwantowego w swoim życiu? Jak połączyć kwantowość z rozwojem duchowym? Autorka bestsellerowych publikacji podpowie ci jak działa psychologia kwantowa. Dowiesz się jak rozwinąć kwantową świadomość i wykorzystać ją do poprawy życia. Poznasz naukowe wyjaśnienie zjawisk nadprzyrodzonych i ezoterycznych. Po tej lekturze zjawiska parapsychologiczne, takie jak ezoteryka, mistyka czy psychotronika, już nie będą dla ciebie tajemnicą.
W naszej ofercie znajdziesz książki, które pomagają przejść przez kryzys, pokonać wewnętrzne blokady i otworzyć się na zmiany. Książka o rozwoju osobistym może stać się twoim codziennym towarzyszem, przewodnikiem po emocjach i kompasem w trudnych chwilach. Przykłady konkretnych technik, ćwiczenia, afirmacje i pytania coachingowe – to wszystko znajdziesz w polecanych tytułach.
Szczególnie polecamy lektury, które koncentrują się na wzmacnianiu motywacji, budowaniu poczucia własnej wartości i rozwijaniu samoakceptacji. Jeśli chcesz nauczyć się, jak wspierać samego siebie w trudnych momentach, sięgnij po książki o samowspółczuciu, odwadze do bycia sobą czy radzeniu sobie z emocjami. Niektóre publikacje sięgają jeszcze głębiej – łącząc rozwój osobisty z duchowością i pracą z energią.
Chcesz się rozwijać, ale nie wiesz, od czego zacząć? Zacznij od dobrej książki. Być może to właśnie jedna z nich stanie się dla ciebie najlepszą książką o rozwoju osobistym, która zapoczątkuje niezwykłą podróż do wnętrza siebie i po nowe możliwości. Książki o rozwoju osobistym to coś więcej niż poradniki, to narzędzia zmiany, które pomagają odkrywać talenty, wzmacniać motywację, wyznaczać cele i radzić sobie z codziennymi wyzwaniami.
W tej kategorii znajdziesz inspirujące publikacje, które poruszają tematy takie jak budowanie pewności siebie, zarządzanie czasem, komunikacja, odporność psychiczna czy rozwijanie umiejętności miękkich. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją drogę, czy jesteś już świadomym uczestnikiem procesu rozwoju, odpowiednio dobrana książka może okazać się kluczowym wsparciem. Wybierz coś dla siebie i daj sobie szansę na pozytywną zmianę krok po kroku.
Rozwój osobisty to coś więcej niż zbiór technik, to świadoma decyzja, by żyć w zgodzie ze sobą, pokonywać ograniczenia i każdego dnia stawać się lepszą wersją siebie. Dobrze dobrana książka o rozwoju osobistym może stać się impulsem do takiej zmiany. Właśnie dlatego stworzyliśmy kategorię, w której znajdziesz starannie wyselekcjonowane tytuły, oparte zarówno na wiedzy naukowej, jak i doświadczeniach duchowych nauczycieli.
Sprawdź, co przygotowaliśmy i wybierz pozycję, która najlepiej wpisuje się w twoje indywidualne potrzeby!
Wszystkie treści umieszczone na tej stronie są chronione prawem autorskim Copyright 1999-2025;
Wydawnictwo Studio Astropsychologii wyraża zgodę na wykorzystywanie dostępnych aktualnie na stronie okładek oraz opisów książek zawartych w pliku Aktualne publikacje w formacie CSV. Materiały mogą zostać wykorzystane w recenzjach książek, katalogach internetowych, bibliotecznych (OPAC) oraz materiałach promujących legalną dystrybucję książek. Usunięcie materiału z ww. strony internetowej, równoznaczne jest z cofnięciem udzielonej zgody.
