mózg – książki

Mózg to jeden z najważniejszych organów w ciele człowieka. To od jego dobrej kondycji zależy ogólny stan naszego zdrowia oraz ryzyko wystąpienia poważnych chorób neurodegeneracyjnych, jak na przykład choroba Alzheimera, choroba Parkinsona, demencja, depresja. Jak więc zadbać o zdrowie naszego mózgu? Czy w ogóle mamy na to wpływ? Oczywiście, że tak! Światowej sławy specjaliści w dziedzinie zdrowia mózgu udowadniają w swoich książkach, że jedną z kluczowych ról w utrzymaniu mózgu w dobrej kondycji odgrywa właściwe odżywanie się, jak również ćwiczenia fizyczne oraz ćwiczenia umysłu. Warto poznać zasady, dzięki którym nasz mózg będzie funkcjonował sprawnie do późnej starości. Dowiesz się tego z tych książek. Autorzy odkryją przed Tobą przyczyny wielu chorób neurodegeneracyjnych. Dzięki ich rzetelnym radom dowiesz się nie tylko, jak się przed nimi ustrzec, ale również jak pokonać Parkinsona, Alzheimera, depresję.
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą dr Joe Dispenza
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Mózg determinuje to, kim jesteś. To on „decyduje” o tym, czy jesteś nieśmiały, brak Ci asertywności lub pewności siebie. Odkryj skuteczne techniki dr. Dispenzy, dzięki którym przełamiesz nałóg bycia sobą i stworzysz życie, o jakim marzyłeś! Dostań się do systemu operacyjnego swojego umysłu, w którym znajdują się wszystkie negatywne nawyki i przekonania. Wykorzystaj medytacje, które wprowadzą Cię w stan fal mózgowych alfa, w którym Twój umysł nie tylko się zrelaksuje i stanie się bardziej kreatywny, ale przede wszystkim zacznie się regenerować.

Medytacja jak zerwac z nalogiem bycia soba Joe Dispenza audio
Medytacja – Jak zerwać z nałogiem bycia sobą (Audiobook)

Czy czasami masz dość bycia sobą? Drażnią Cię złe nawyki, myśli i przekonania, których nie możesz się pozbyć? Wiedz, że istnieje naukowy sposób, który pozwoli Ci przełamać nawyk bycia sobą. Dr Dispenza, wykorzystując badania naukowe z dziedziny fizyki kwantowej, neurobiologii czy biochemii mózgu, udowadnia, że możesz kreować swoją rzeczywistość według własnego uznania. Kluczem do tego jest medytacja, która pomoże Ci zhakować Twój mózg! Dotrzesz do centrum jego „systemu operacyjnego” i stamtąd rozpoczniesz zmiany, które nadadzą Twojemu życiu nowy sens!

MEdytacja kodu źródłowego dr Michael Cotton
Medytacja kodu źródłowego – nowatorska technika. Jak szybko pokonać lęk, stres i skutecznie osiągnąć cele, aktywując niewykorzystany potencjał mózgu

Medytacja kodu źródłowego i 9 szczytów transformacji pomogą Ci uzyskać uczucie szczęścia, zmniejszyć lęki, poprawić relacje, zmobilizować subtelną energię w ciele i oświecić umysł aby z łatwością osiągać cele. Wyższa świadomość dostępna dla każdego.

Myśl to materia Dawson Church
Myśli to materia. Szokujące odkrycia o tym, jak Twój mózg tworzy materialną rzeczywistość

Dzięki tej książce poznasz wiele praktyk i pomysłów, które pozwolą Ci osiągnąć spełnienie w życiu. Przekonasz się, że Prawo Przyciągania nie jest jedynie metafizycznym pojęciem, ale naukowo potwierdzoną rzeczywistością. Gdy myśli staja się rzeczami...

Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego. Samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji

Autorka jest specjalistką i praktykiem w uwalnianiu się od lęku i niepokoju. Sama doświadczyła tego stanu i raz na zawsze uwolniła się ze szponów lęku. W książce znajdziesz wiele porad i wskazówek oraz pomocnych medytacji i afirmacji, które pozwolą uwolnić się od negatywnych uczuć i emocji. Wygraj z lękiem.

Uzdrawianie tarczycy według boskiego lekarza. Prawdziwe przyczyny wszystkich chorób niesłusznie łączonych z tarczycą

„Jestem z Wami”, boski lekarz powraca w bestsellerowej publikacji, rzucając nowe światło na choroby autoimmunologiczne. Jeśli cierpisz na Hashimoto lub inne schorzenia związane ze stanem zapalnym tarczycy i czujesz zawód z powodu braku zrozumienia ze strony Twojego lekarza lub otoczenia, Anthony udzieli Ci wsparcia. W końcu, poznasz prawdziwe przyczyny stanu zapalnego, który rujnuje Twoje zdrowie. Jeśli skorzystasz z porad tego cenionego uzdrowiciela, uleczysz swoje dolegliwości i odzyskasz radość z życia. Uzdrawianie tarczycy jest możliwe.

Jak być młodym w każdym wieku. Sekret niekończącego się zdrowia ciała, ducha i umysłu

Poznaj kompleksowy program pozwalający odzyskać młodość dzięki prostym ćwiczeniom. Wystarczy osiem tygodni aby odbudować młodość intelektualną, fizyczną i emocjonalną – i to w każdym wieku! Oparty jest on na zasadach dawnych chińskich mnichów taoistycznych, znanych ze swojej długowieczności. Odkryj w sobie młodość.

Możesz uzdrowić swój umysł. Recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu

Autorki tej książki są ekspertkami w dziedzinie połączenia ciało-umysł i przedstawiają sprawdzone metody na pokonanie lęków, stresu i depresji. Dowiesz się, jak dzięki ziołom, suplementom oraz afirmacjom samodzielnie wspomóc swoje ciało w leczeniu umysłu oraz poprawić koncentrację. Twoja recepta na sprawny umysł.

Jak oświecenie zmienia Twój mózg. Nauka a transformacja duchowa

Autorzy są wiodącymi światowymi ekspertami w dziedzinie duchowości i mózgu. W swoim bestsellerze prezentują niezawodne sposoby osiągania ponadwyznaniowego oświecenia. Dzięki nim rozprawisz się z lękiem i stresem, a zastąpisz je satysfakcją i spełnieniem. Naukowy sposób na oświecenie!

Tai Chi. Zdrowe ciało, mocne serce, bystry umysł
  • mózg
  • nakład wyczerpany

Ten przewodnik podsumowuje naukowo potwierdzony leczniczy potencjał, kryjący się za Tai Chi, czyli chińskim systemem wykonywania określonych ruchów ciała. Dzięki ćwiczeniom, które możesz samodzielnie wykonywać pozbędziesz się wszelkich dolegliwości układu kostnego, nerwowego czy mięśniowego. Tai Chi - nowa jakość życia.

Kwantowy umysł. Naukowe dowody na potęgę Twoich myśli
Kwantowy umysł. Naukowe dowody na potęgę Twoich myśli

Autor jest pionierem nowego paradygmatu znanego jako „nauka wewnątrz świadomości”. Dzięki rozwojowi świadomości umożliwia Ci zwiększenie mocy Twojej umysłowej kreacji. Dowiedz się, jak wykorzystywać potęgę umysłu do stworzenia rzeczywistości takiej, jaką chciałbyś, by ona była. Myśl kwantowo – bądź kreatywny!

ZAPISZ SIĘ