pozytywna energia – książki

Jak być dobrym dla siebie Kristin Neff
Jak być dobrym dla siebie. Życie bez presji otoczenia, przygnębienia i poczucia winy

Wrzuć na luz! Tak, dobrze słyszysz! Nie musisz być najlepszy we wszystkim, co robisz. Nie musisz codziennie karmić swojej wysokiej samooceny, by czuć się dobrze. Bądź dobry dla siebie i zacznij traktować siebie jak najlepszego przyjaciela – ze współczuciem i akceptacją. Odkryj proste ćwiczenia, które sprawią, że pokochasz siebie. Porady Autorki oraz skuteczne techniki, takie jak afirmacje i praktyka mindfulness pomogą Ci przywrócić pozytywną energię i myślenie. Odpowiednia i zdrowa motywacja pchnie Cię do prawdziwego rozwoju osobistego – samoakceptacji, miłości i szczęścia! Bądź dobry dla siebie!

Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Oto kres Twoich problemów z medytacją i stresem. Pozbądź się niepokoju, depresji, lęków i gonitwy myśli, osiągnij uważność niedźwiedzia i ciesz się zarówno swoją praktyką medytacyjną, jak i życiem codziennym. Udana medytacja – szczęśliwe życie.

Energia kolorów. Usuń blokady i uzdrów życie na wszystkich poziomach

Barwy towarzyszą nam na każdym kroku, oddziałując pozytywnie lub negatywnie na wszystkie sfery życia. Dzięki tej książce poznasz sekrety leczenia kolorami i dowiesz się, jak w praktyce wykorzystać wpływ kolorów na człowieka, by uruchomić proces samouzdrawiania i doskonalenia rozwoju duchowego. Korzystając z pozytywnej energii barw i wrodzonej intuicji, poprawisz swoje zdrowie, poczujesz pełnię szczęścia i oczyścisz umysł ze szkodliwych emocji. Nauczysz się widzieć i analizować aurę, w czym pomogą ci prezentowane przez autora proste medytacje i afirmacje.

Duchowe przyczyny chorób chronicznych. Samouzdrawianie w 10 krokach

Metoda Autora polega na uświadomieniu wydarzeń z przeszłości, które były przyczyną określonych sytuacji stresowych i przepracowaniu ich na nowo. W ten sposób obniża się poziom hormonu stresu we krwi, człowiek czuje się wolny od lęków, zdolny do działania, a siły obronne organizmu ulegają wzmocnieniu. Wiedza znaczy zdrowie!

Podręcznik złotej rybki. Odbierz swoje spełnione życzenia

Od lat zastanawiasz się, jak spełnić swoje marzenia i wciąż nie znajdujesz na to sposobu? Dzięki tej książce spełnianie marzeń stanie się łatwiejsze. Poznasz skuteczne techniki, które wyzwolą Cię od ograniczeń świadomości, dając motywację do zmiany życia i rozwoju duchowego. Przy okazji nauczysz się komunikować z aniołami i eliminować negatywne wpływy, zastępując je pozytywną energią. Autor udowadnia, że wszyscy dysponujemy intuicją, która pozwoli nam wieść dokładnie takie życie, jakiego pragniemy. Otwierając się na duchowość, poczujesz pełnię szczęścia.

poczucie winy
Wewnętrzne dziecko. Jak uwolnić się od poczucia winy

Poczucie winy nieprzyjemnie uwiera i utrudnia życie. Nie wolno Ci czuć się dobrze, dopóki inni, przeważnie bliskie osoby, nie są szczęśliwe. Dzięki tej książce w końcu poznasz smak czystego szczęścia bez dręczących Cię wyrzutów sumienia. Sprawdzone techniki pozwolą Ci dotrzeć do Twojego wewnętrznego dziecka i pozbyć się negatywnych myśli zakorzenionych w podświadomości. A ćwiczenia mentalne pozwolą Ci odzyskać siłę, aby mówić „nie” w sytuacjach, które Cię ograniczają. Nauczysz się skutecznie radzić sobie z szantażem emocjonalnym i trwale uzdrowisz kontakty z bliskim.

jak oczyścić energię ludzi i miejsc
Czyste serce, czysty dom. Jak oczyścić energię ludzi i miejsc

Jak rozpoznać to, czy otacza Cię negatywna czy pozytywna energia? Twoje samopoczucie w danym miejscu lub w pobliżu jakiejś osoby jest odpowiedzią! Wahadełko lub różdżka może pomóc to odkryć. Autorka, ekspertka od feng shui, pokaże Ci, jak się posługiwać tymi narzędziami, jak również nauczy Cię technik terapeutycznych, którymi skutecznie oczyścisz energię wokół siebie, w sobie i innych ludziach. Czysta przestrzeń jest bowiem kluczem do tego, abyś mógł wzmacniać siłę życiową. Ezoteryczne metody Autorki pomagają również poradzić sobie z blokującymi Cię traumami.

Jak działa Księżyc. Praktyczne wykorzystanie cykli księżycowych

Cykle Księżyca mają ogromny wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie, relacje i pracę. Z książki dowiesz się jak najlepiej wykorzystać nów oraz pełnię, w zależności od znaku Zodiaku, w którym one wystąpią. Poprzez pracę z fazami Księżyca poprawisz i wzmocnisz każdy aspekt swojego życia. Wsparcie Księżyca na każdy dzień.

zwykłe życie
Droga ku wdzięczności. Współczesny przewodnik odnajdywania radości w zwykłym życiu

Jak być szczęśliwym tu i teraz? W krótkich jedno lub dwustronicowych rozdziałach Autor zawarł odpowiedź na to pytanie. Recepta na szczęście wywodzi się z filozofii buddyzmu, którą każdy, bez względu na wyznanie, będzie mógł zastosować we własnym życiu. W końcu nauczysz się czerpać radość ze zwykłego życia w teraźniejszości. Dokonasz tego rozwijając swoją uważność oraz wyzwalając pozytywną energią z wykorzystaniem prostych technik i ćwiczeń. Skutecznie połączysz medytacje wdzięczności z modlitwą, aby odzyskać równowagę w życiu oraz osiągać zamierzone cele.

jak równoważyć czakry
Czakry. Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia ciała i duszy

Ćwiczenia oddechowe na odblokowanie czakry serca i czakry podstawy, terapeutyczne mantry, wizualizacje, pełne relaksu medytacje, a także porady, dzięki którym łatwiej będzie Ci stawić czoło życiowym zakrętom, a przede wszystkim odzyskać zdrowie. Przekonaj się, jak te i wiele innych technik uzdrawiających poprawi kondycję Twoich czakr. Od równowagi czakr zależy bowiem Twoje uzdrowienie duchowe i pozytywna energia. Autorka, światowy autorytet w dziedzinie stosowania wiedzy o czakrach w terapii, przekaże Ci skuteczne sposoby na ich harmonizację.

książka o kobiecości
Wrota kobiecości. Praktyczne ćwiczenia odkrywania potęgi swojej mocy

O potędze kobiecości bez cenzury opowiada ceniona pedagog Regena Thomashauer. Dzięki tej prowokacyjnej książce odzyskasz i nauczysz się celebrować swoją kobiecość stosując sprawdzone kobiece techniki. Praktykując proste ćwiczenia rozwoju osobistego, zawarte w książce, staniesz się kobietą w pełni świadomą swojej roli i inspirującą innych. Twoje życie intymne rozkwitnie, bo pozbędziesz się wstydu i nauczysz się zaspokajać swoje najbardziej zmysłowe potrzeby. A opanowując sztukę flirtowania zdobędziesz partnera, który doceni potęgę Twojej kobiecości.

Buddyjska sztuka znikania. Jak wznieść się ponad problemy

W naturze człowieka leży, by w obliczu jakichkolwiek trudności brać nogi za pas. Jest to jednak droga donikąd. Autor podpowie Ci jak porzucić fałszywe oczekiwania i przestać wypierać trudności, a następnie wstąpić na ścieżkę ku pełnemu zrozumieniu życia. Pozwala uwolnić się od przywiązania do przeszłości i przyszłości, dzięki czemu odkryjesz błogość chwili obecnej. Nauczy Cię również niezwykłej sztuki znikania, polegającej na medytowaniu nad wyłączaniem świadomości i zmysłów przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy i będziesz w stanie je rozwiązać. Przedstawia także techniki medytacji i świadomego oddechu Uświadamia jakie korzyści możesz uzyskać z cierpienia oraz jak zakotwiczyć umysł, który w praktykowaniu medytacji jest największą przeszkodą. Wznieś się ponad trudności.

ZAPISZ SIĘ