Ćwiczysz jogę, lecz zauważyłeś, że mimo godzin spędzonych na macie twoja praktyka nie przynosi spodziewanych efektów? Przyczyna może leżeć w ciele subtelnym. Joga to złożona terapia obejmująca ciało, umysł i duszę. Teraz, dzięki tej książce, otrzymasz do niej dostęp. Autor odkryje przed tobą, czym jest ciało subtelne i dlaczego jego równowaga jest niezbędna do optymalnego życia i rozwoju duchowego. Wyjdziesz poza utarte schematy i poznasz nie tylko fizyczną, ale przede wszystkim energetyczną anatomię jogi. Dzięki temu dowiesz się, jak odblokować czakry, meridiany i energię kundalini. Pomogą ci w tym asany, medytacje, pranajama i praktyki duchowe!
Nasze wydawnictwo