filozofia Wschodu – książki

W tej książce renomowana nauczycielka jogi podaje praktyczny przegląd użycia mudr w codziennym życiu. Prezentuje w nim nie tylko mudry do medytacji, ale również wszystkie mudry lecznicze. Oczyszczają one nie tylko czakry z blokad, ale także pozwalają rozwinąć świadomość i pogłębić rozwój duchowy. Służą również za narzędzia w wielu systemach terapii, takich jak refleksologia, kinezjologia czy Ajurweda. Dzięki mudrom nauczysz się wykorzystywać własne dłonie do uzdrawiania energią, medytacji, niwelowania chorób i wzmocnienia swojej duchowości.

Możesz sprawić, że wszystkie twoje kłopoty znikną. Jak? Guru rozwoju duchowego i osobistego, Ajahn Brahm, nauczy cię buddyjskiej sztuki znikania. Dzięki filozofii buddyjskiej zrozumiesz skąd bierze się cierpienie, jaki jest jego sens i co zrobić, by się od niego uwolnić. Nauczy cię jak wyłączyć świadomość i zmysły przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy. Ćwiczenia uważności uwolnią ciało i umysł od stresu. A dzięki medytacjom przestawisz swoją świadomość i wzbogacisz duchowość, wyzwolisz pokłady motywacji i pozytywną energię do działania, naprawisz też relacje.

Praktykując ćwiczenia Chi Kung, nie tylko odkryjesz sposób na długowieczność, ale też skuteczną terapię, która korzystnie wpłynie na Twoje zdrowie i samopoczucie. Dzięki tej książce poznasz możliwe do samodzielnego wykonania techniki uzdrawiające i nauczysz się je stosować na co dzień. Ta prosta forma aktywności fizycznej, wywodząca się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, pomoże Ci zrównoważyć wewnętrzną energię, która odpowiada za nasz stan fizyczny i psychiczny. W efekcie dzięki medycynie alternatywnej polepszysz jakość swojego życia i zdrowia.

Zainwestuj w lepsze życie, rozwój duchowy i naprawę relacji. Poznaj ponad sto zabawnych opowieści buddyjskiego mnicha. o tym, jak można skorzystać z filozofii i mądrości buddyzmu. Możesz zadbać o duchowość, radość i szczęście, niezależnie od wyznania. Dzięki prostym medytacjom, pogłębisz świadomość i wzmocnisz motywację i pozytywne myślenie. Autor, Ajahn Brahm jest Anglikiem, który wiele lat spędził w buddyjskim klasztorze w Tajlandii. Niezwykle celnie i często w humorystyczny sposób przekłada mądrość wschodu na współczesne tryb życia cywilizacji zachodniej.

Tai Chi to oparta na filozofii Wschodu łagodna rekreacja i terapia gwarantująca spokój umysłu i relaks. Ćwiczenia zaprezentowane w książce usprawniają nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływają na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, wyciszenie oraz relaksację. Autor, jako znany trener i ekspert Tai Chi Chuan stylu Yang w praktyczny sposób wprowadzi cię w tajniki tej aktywnej medytacji. Dzięki niej twoje ciało i umysł osiągną idealny stan równowagi i przepływ energii chi w organizmie. To zapewni ci odprężenie i odpoczynek, a także całkowite rozluźnienie.

Opowieści buddyjskie to zbiór przepięknych i motywujących opowiadań. Odkrywają czym jest filozofia buddyzmu, karma oraz pozytywna energia. Uczą radości i szczęścia. Wzmacniają duchowość i zmieniają świadomość. Bajki buddyjskie podnoszą na duchu i skłaniają do refleksji, rozwoju osobistego i duchowego, a także medytacji. Niosą pomoc dla osób cierpiących na depresję, choroby, śmierć bliskiej osoby czy trudne relacje z ludźmi. Odpowiednie zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Pozwalają zrozumieć wiele sytuacji, niejednokrotnie trudnych, które spotkają cię w życiu.

Mudry, czyli specjalne układy palców zwane często jogą dla dłoni, pomogą Ci rozwiązać problemy zdrowotne i poprawić swoje samopoczucie. Dzięki nim wyeliminujesz bóle stawów, brak zapału, nerwowość, uczucie pełności, bóle karku lub zaburzenia koncentracji. Mudry – siła samouzdrawiania w Twoich dłoniach.

Najnowsze badania naukowe dowodzą, że mózg jest otwarty na zmiany przez całe życie. Co więcej, można świadomie posłużyć się umysłem, by dokonać w nim zmian. Dzięki tej książce dowiesz się, jak rozwinąć mózg, sięgając do starożytnych mądrości buddyzmu i nowatorskich osiągnięć neuronauki. Nauczysz się stosować proste metody uzdrawiania duchowego – medytacje, praktyki uważności czy pielęgnowanie wdzięczności, by wzmocnić rozwój osobisty i duchowy, zbudować podstawy pod prawdziwe szczęście i miłość oraz oczyścić się z negatywnych emocji.

Mudry to specjalne układy palców, dzięki którym twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią. Autorka, znana i ceniona w międzynarodowym środowisku specjalistka od jogi, prezentuje szereg mudr odpowiadających potrzebom współczesnego człowieka.

Kryzys? Choroba? Smutek po stracie? Cokolwiek czyni Cię nieszczęśliwym, już dziś może zostać przez Ciebie pokonane. Nabierz perspektywy, zbierz w sobie siły i podporządkuj świat nie dając mu zdominować siebie. Ta książka nauczy Cię odnajdywać siłę w sobie.

Zaprojektuj swoje szczęście z feng shui! Odmień swoje relacje z rodziną, kolegami w pracy czy szefem porządkując otoczenie wokół siebie. Z książki dowiesz się, jak umiejętnie zastosować tradycyjne zasady feng shui w domu czy gabinecie, by umożliwić przepływ pozytywnej energii i wyzwolić terapeutyczną moc dobrze zaprojektowanej przestrzeni. Dowiesz się jak dobrać kolory ścian i ustawić meble w domu, abyś mógł spokojnie wypocząć, a Twoje życie intymne rozkwitło. Wykorzystasz też feng shui w gabinecie, aby uwolnić twórczą energię, odnieść zawodowy sukces i zarobić pieniądze.

Odkryj, jak feng shui w domu może wpłynąć na twoją energię życiową i codzienne samopoczucie. Dzięki tej książce z kategorii ezoteryka i feng shui nauczysz się, jak poprzez odpowiednią aranżację wnętrza poprawić jakość snu, relacje z bliskimi i wprowadzić do swojego otoczenia harmonię. Zrozumiesz, jak wykorzystać filozofię Wschodu w praktycznych działaniach, by twoje mieszkanie stało się źródłem pozytywnej energii i spokojnego umysłu. Zainwestuj w siebie i swoje wnętrze, odkrywając moc feng shui w domu.