spokojny umysł – książki

Poznaj najlepsze sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Dzięki tej książce nauczysz się czerpać radość i satysfakcję z życia poprzez pozytywne myślenie. Dowiesz się, co zyskasz dzięki sztuce przebaczania, transformacji lęku, pielęgnowaniu swojej twórczej energii i innym metodom na polepszenie swojej egzystencji. Czysty umysł – lepsze życie!

Twój umysł i ciało są ze sobą połączone. Odczuwane przez ciebie negatywne emocje uruchamiają procesy chemiczne, które mogą wywoływać choroby takie jak depresja, napady lęku czy uzależnienia. Dzięki tej książce dowiesz się w jaki sposób uzdrowić swój umysł, przywrócić prawidłowe funkcjonowanie mózgu oraz odzyskać zdrowie i szczęście. Pomogą ci w tym terapie oparte zarówno na medycynie intuicyjnej, jak i akademickiej. Dowiesz się w jaki sposób oczyścić zablokowane czakry, poznasz proste afirmacje, a także odkryjesz skuteczne zioła na stres, lęk i depresję.

Mnisi buddyjscy kojarzą się ze spokojem i uważnością. Zazdrościmy im tego, żyjąc świecie z deficytem szczęścia, miłości, duchowości, zabieganym, pełnym obowiązków i problemów. Jak pośród tylu emocji osiągnąć w umyśle spokój? Jeśli Ty też zadajesz sobie to pytanie, ważny jest dla Ciebie rozwój duchowy, sięgnij po tę książkę. Autor nauczy Cię, czym jest medytacja buddyjskiego mnicha. Po lekturze jego pouczających opowieści, zastrzyk pozytywnej energii gwarantowany. Nauczysz się spojrzenia na świat, które cechuje filozofię zgodną z buddyzmem.

Pomógł już milionom ludzi na całym świecie! Uczy jak uwolnić się od lęku, osiągnąć pokój wewnętrzny oraz uzdrowienie duchowe. Ukazuje drogę do miłości i przebaczenia. To Kurs cudów – fantastyczne narzędzie, które pomoże ci w rozwoju osobistym i duchowym! Jest swoistą terapią, dzięki której nie tylko pogłębisz swoją świadomość, uwolnisz umysł od utartych schematów, ale nakierujesz go również na osiąganie szczęścia! Autor, nauczyciel Kursu cudów, w prosty sposób objaśni ci kluczowe nauki i idee, które pomogą ci wejść w nowy wymiar duchowości i dokonać kluczowych zmian w twoim życiu!

Stres, o czym każdy już doskonale wie, wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Ale jak radzić sobie ze stresem, gdy towarzyszy nam niemalże każdego dnia? Okazuje się, że istnieją skuteczne techniki uzdrawiające, które zapewniają pełen relaks i chronią przed negatywnymi emocjami. Jedną z nich jest metoda Body Calm, którą poznasz dzięki tej książce. Poprzez medytacje oczyści ona Twój umysł i sprawi, że poczujesz pełnię szczęścia. Będziesz w stanie przeprowadzić samouzdrawianie, co korzystnie wpłynie zarówno na Twoje zdrowie, jak i rozwój duchowy.

Tai Chi to oparta na filozofii Wschodu łagodna rekreacja i terapia gwarantująca spokój umysłu i relaks. Ćwiczenia zaprezentowane w książce usprawniają nie tylko ciało, ale wyraźnie wpływają na poprawę zdrowia, zwiększenie witalności, wyciszenie oraz relaksację. Autor, jako znany trener i ekspert Tai Chi Chuan stylu Yang w praktyczny sposób wprowadzi cię w tajniki tej aktywnej medytacji. Dzięki niej twoje ciało i umysł osiągną idealny stan równowagi i przepływ energii chi w organizmie. To zapewni ci odprężenie i odpoczynek, a także całkowite rozluźnienie.

Przekonaj się jak odkryć w sobie siłę i zacznij naukę kochania siebie. Ta książka to nie tylko teoria, ale praktyczne narzędzia do budowania spokojnego umysłu. Odkryjesz proces samouzdrawiania poprzez praktyczne ćwiczenia umysłu. Autor uczy akceptacji siebie i pokazuje, jak kochanie siebie przekłada się na realne zmiany w twoim życiu. Dzięki tej publikacji zwiększysz poczucie własnej wartości. To przewodnik po drodze do głębszego zrozumienia siebie, który może zmienić twoje życie na lepsze!

Opowieści buddyjskie to zbiór przepięknych i motywujących opowiadań. Odkrywają czym jest filozofia buddyzmu, karma oraz pozytywna energia. Uczą radości i szczęścia. Wzmacniają duchowość i zmieniają świadomość. Bajki buddyjskie podnoszą na duchu i skłaniają do refleksji, rozwoju osobistego i duchowego, a także medytacji. Niosą pomoc dla osób cierpiących na depresję, choroby, śmierć bliskiej osoby czy trudne relacje z ludźmi. Odpowiednie zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Pozwalają zrozumieć wiele sytuacji, niejednokrotnie trudnych, które spotkają cię w życiu.

Ile razy spieszyłeś się tak bardzo lub byłeś zajęty swoimi myślami, że nie dostrzegałeś piękna natury, która Cię otacza? Ta pełna duchowości, emocji i uwielbianej przez miliony czytelników na całym świecie filozofii Eckharta Tolle’a, autora "Mowy ciszy", książka sprawi, że że z radością wsłuchasz się w szum liści, odgłosy wiatru, padającego deszczu i poczujesz przypływ pozytywnej energii. Sprawi, że nauczysz cieszyć się małymi rzeczami, oczyścisz umysł i pozbędziesz się nagromadzonego stresu. Daj sobie szansę, aby wreszcie poczuć szczęście!

Kryzys? Choroba? Smutek po stracie? Cokolwiek czyni Cię nieszczęśliwym, już dziś może zostać przez Ciebie pokonane. Nabierz perspektywy, zbierz w sobie siły i podporządkuj świat nie dając mu zdominować siebie. Ta książka nauczy Cię odnajdywać siłę w sobie.

W jaki sposób pozbyć się bólu, zbędnych kilogramów i odzyskać zdrowie? Konwencjonalne metody leczenia chorób i uzdrawiania czakr warto uzupełnić o hipnozę, rozwój duchowy i wykorzystać silę tkwiącą w mózgu i podświadomości. Dzięki informacjom zawartym w tej książce, przykładom zastosowania tej metody leczenia, dowiesz się, jak skutecznie pokonać depresję czy bulimię, pozbyć się stresu, nerwic i wyzwolić z nałogów. Andrzej Kaczorowskiego – psycholog, doktor medycyny naturalnej, specjalista profesjonalnej hipnozy terapeutycznej – przedstawia niezbite dowody na skuteczność hipnozy i reinkarnacji w leczeniu wielu schorzeń.

Książka porusza takie tematy jak: fizyczność, marzenia, energię drzew, medytacje, masaże i dietę.