ćwiczenia umysłu – książki

Metafizyka swiadomosci czyli droga do wyzszej samorealizacji Dorota Pietrzyk-Reeves Artur Sierocki

Metafizyka świadomości, czyli droga do wyższej samorealizacji

Odkrywanie własnej mocy dzięki praktycznej duchowości, medytacji i pracy z energią

Ta książka wprowadzi cię w praktyczną duchowość, pracę z energią i poznawanie własnej mocy. Zapewni niezwykłą podróż poprzez granice naszej rzeczywistości i percepcji do lepszego zrozumienia swojej wyższej świadomości i potencjałów, jakie są nam dostępne. Jej bogaty przekaz zawiera nie tylko kluczową wiedzę, ale także praktyczne wskazówki, ćwiczenia, medytacje oraz dialog, w którym autorzy stawiają zasadnicze pytania na temat rozwoju duchowego, magnetyzmu przyciągania, przebudzenia i transformacji, doświadczania wolności czy manifestacji w materii.

Efekt oczekiwan czyli neuronauka w praktyce David Robson

Efekt oczekiwań, czyli neuronauka w praktyce

Proste techniki, dzięki którym zmienisz swoje przekonania, wyeliminujesz negatywne uczucia, zbudujesz nowe wzorce myślowe i odzyskasz zdrowie

Efekt oczekiwań to samospełniająca się przepowiednia. Również efekt placebo działa w ten sam sposób. To nie magia – to neuronauka w praktyce. Twoje myśli mają moc. Z książki dowiesz się jak techniki, również techniki uzdrawiające, oraz ćwiczenia umysłu mogą ci pomóc osiągnąć sukces, odzyskać zdrowie i poczucie szczęścia. Zgłębisz swoją świadomość i podświadomość. Wykorzystasz je do realizacji swoich celów. Wpłynie to również na twój rozwój osobisty, kreatywność i samokontrolę. Od tej chwili zaczną spełniać się twoje oczekiwania.

Kwantowe zrodlo swiadomosci Ulrich Warnke

Kwantowe źródło świadomości

Jak zaprogramować i aktywować wyższe uczucia, aby odzyskać zdrowie

Szczęśliwość to stan, który możesz osiągnąć. Musisz tylko poznać zasady filozofii kwantowej. Ta książka pomoże ci zrozumieć zasady panujące we wszechświecie. Poznasz techniki radykalnego wybaczania, kosmiczne prawo jedności i nauczysz się wykorzystywać je w codziennym życiu. Według zasady bioniki, osiągnięcie stanu szczęśliwości ma ogromny wpływ zdrowie, procesy starzenia i samopoczucie. Zdołasz aktywować enzymy, hormony i neuroprzekaźniki, a choroby dezaktywować. Ćwiczenia umysłu pomogą ci w rozwoju osobistym. Poznasz też swoją podświadomość i wykorzystasz jej moc do osiągania celów.

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia - Bodhipaksa

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Witaj w roku mądrości Buddy! W tej książce znajdziesz terapie, medytacje, afirmacje i cytaty zaczerpnięte z filozofii Wschodu, dzięki którym twój rozwój osobisty i duchowy osiągnie wyższy poziom. Poznasz krótkie i proste teksty stanowiące kwintesencję buddyzmu. Przeczytanie refleksji na jeden dzień zajmie ci minutę, jednak skłoni cię do głębokich przemyśleń. Znajdziesz tu ćwiczenia umysłu, które zwiększą świadomość, pomogą w praktyce uważności i sięganiu w zakamarki podświadomości. Medytacje na sen i uzdrawiające oraz afirmacje na dobry dzień pozwolą ci się wyciszyć i cieszyć każdą chwilą.

terapia IFS

Skuteczna terapia IFS

System Wewnętrznej Rodziny uzdrawiający relacje, depresje, traumy i uzależnienia

Poznaj skuteczną terapię IFS. Wskazówki i ćwiczenia, na których opiera się System Wewnętrznej Rodziny, możesz zastosować samodzielnie. Dr Richard Schwartz, autor tej metody, udzieli ci w tym poradniku niezbędnych wskazówek. Będzie ci łatwiej pokonać niepokój, stany lękowe, depresję, traumy i uzależnienia. Nie tylko zadbasz o rozwój duchowy, ale również uzdrowisz swoje relacje z bliskimi. Zastosujesz medytacje i ćwiczenia umysłu, dzięki którym umocnią się twoja samoakceptacja i poczucie własnej wartości. Włącz pozytywne myślenie już od dzisiaj.

Elizabet April Twoje duchowe przebudzenie

Twoje duchowe przebudzenie

Metody i praktyki rozwijania duchowości, osiągania szczęścia i równowagi

Jakie są etapy duchowego przebudzenia? Jak sięgnąć po wsparcie duchowych przewodników? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz w niezwykłej książce, światowym bestsellerze napisanym przez specjalistkę z zakresu duchowego przebudzenia, channelingu i fizyki kwantowej. Znajdziesz tu ćwiczenia umysłu, medytacje, terapie, afirmacje czy wizualizacje, które pomogą ci w budowaniu rozwoju duchowego. Wszystkie praktyki duchowe proponowane przez autorkę sprawdziły się w jej osobistym życiu. Pomogły również zgłębić tajniki umysłu i świadomości setkom uczestników jej szkoleń i podcastów.

Czakry bez tajemnic

Czakry bez tajemnic

Jak uzdrowić i wzmocnić czakry poprzez codzienne afirmacje, wizualizacje i ćwiczenia aktywizujące

Czakry to potężne centra energetyczne w twoim ciele. Odpowiadają za zdrowie, równowagę ciała duszy i umysłu. Jak sprawić, aby pozostawały w równowadze? Jak odblokować czakry? Ten podręcznik to kompletny zbiór informacji, medytacji, terapii, afirmacji, ćwiczeń oddechowych i ćwiczeń umysłu, które pomogą ci w oczyszczaniu czakr. Zadbasz o rozwój duchowy i zdobędziesz wiedzę o czakrach dla poczatkujących. Osoby zaawansowane w praktyce uzdrawiania energią też uporządkują i pogłębią swoją wiedzę. Wykorzystaj potencjał medycyny naturalnej i codziennych medytacji na oczyszczanie czakr.

Czakry – 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią

Czakry – 7-dniowa praktyka uzdrawiania energią

Jak odblokować, oczyścić i wyzwolić energię czakr za pomocą medytacji, intencji, afirmacji i wizualizacji

Jak odblokować czakry i wejść na ścieżkę uzdrawiania duchowego? Jak pozbyć się dolegliwości, takich jak stres, bezsenność, niepokój, ból głowy? Poznaj autorskie terapie, medytacje, afirmacje i ćwiczenia umysłu, które pozwolą ci na oczyszczanie czakr i skutecznie uzdrowienie życia. Proponowana w książce praktyka uzdrawiania energią jest dostosowana do każdej z 7 głównych czakr i doskonale zestrojona z kolejnymi dniami tygodnia. Dzięki informacjom zawartym w tej książce zachowasz zdrowie, zyskasz samoakceptację i harmonię energetyczną w czakrach. Już dziś wznieś się na najwyższy poziom rozwoju duchowego i dowiedz się, jak aktywować czakry.

buddyzm tybetański

Buddyjska mądrość na problemy współczesnego życia

Jak osiągnąć spokój umysłu i ciała

Czym jest buddyzm tybetański? Czy muszę być buddystą, by stosować zasady buddyzmu? Autor książki, były wykładowca, mnich buddyjski i przyjaciel Dalajlamy przekonuje, że buddyzm stanowi idealne uzupełnienie twoich zasad i systemu wartości. 8 zasad diamentowej drogi pomoże ci zrozumieć twoją rzeczywistość. Ćwiczenia umysłu i praktyki duchowe doprowadzą do oświecenia, rozwoju duchowego i osobistego, wyzwolenia z poczucia nieustannego braku i strachu przed śmiercią. Już teraz możesz osiągnąć pełnię świadomości, nirwanę, spokój umysłu i szczęście stosując zasady buddyzmu tybetańskiego.

Gimnastyka Umyslu Innercise John Assaraf

Gimnastyka Umysłu – Innercise

Przeprogramuj nawyki, wyeliminuj negatywne emocje i uwolnij ukrytą moc twojego mózgu dzięki technikom mentalnym i emocjonalnym opartym na neuronauce

Każdy marzy o sukcesie, szczęściu, bogactwie, spełnianiu marzeń, dobrym zdrowiu. Najwyższy czas to osiągnąć! Ta książka to twoja motywacja oraz przewodnik po tym, jak zmienić swoje nawyki tak, aby osiągnąć sukces. Z pomocą Autora, eksperta od rozwoju osobistego, odrzucisz ograniczające cię przekonania, wymówki, powstrzymujące cię traumy z przeszłości i negatywne emocje. Oparte na neuroplastyczności i neuronauce techniki i ćwiczenia umysłu, jak np. wizualizacje, pozwolą ci rozpoznać i wyeliminować to, co powstrzymuje cię przed osiągnięciem twojego pełnego potencjału i życiem, jakiego pragniesz.

buddyzm w uzdrawianiu

Buddyjskie praktyki dla zdrowia

Medytacje, mantry i rytuały, dzięki którym pokonasz depresję, lęki i skutki nadmiernego stresu

Stres i niepokój utrudniają ci życie, powodują choroby ciała, umysłu i ducha. W tym jedynym przewodniku po uzdrawiających praktykach duchowych w zgodzie z naukami buddyzmu znajdziesz kolekcję uzdrawiających mantr, modlitw i medytacji. Instrukcje zawarte w tej, napisanej przez uczennicę samego Mistrza Zen Thich Nhat Hanh, książce, pomogą ci odzyskać spokojny umysł, równowagę emocjonalną i zdrowie fizyczne. Ćwiczenia oddechowe, umysłu i mindfulness wyzwolą cię od lęku, pomogą uporać się z cierpieniem po stracie, nauczą wdzięczność i wspomogą rozwój duchowy.

Duchowe przekazy od wyzszej energii lee harris

Duchowe przekazy od Wyższej Energii

Medytacje, afirmacje, wizualizacje i ćwiczenia dla potężnej transformacji i świadomego, odważnego życia

Kim są Z? Co mają ci do przekazania? Jak z pomocą przewodników duchowych możesz zmienić swoje życie na lepsze? Dowiesz się tego z tej niezwykle inspirującej książki. Channeling i płynący z kart tej książki przekaz duchowy jeszcze nigdy nie były tak fascynujące! Praktyki duchowe, takie jak medytacja, afirmacje, wizualizacje i ćwiczenia umysłu, pomogą ci w osobistej transformacji do życia i szczęścia, jakiego zawsze pragnąłeś. Dzięki lekturze tej książki wzbogacisz nie tylko twój rozwój duchowy, ale także osobisty. Nie pytaj, jak zmienić swoje życie na lepsze! Po prostu zacznij to robić!

ZAPISZ SIĘ