praktyki duchowe – książki

Jak podnieść wibracje i utrzymać je na wysokim poziomie? Trenuj swój spokojny umysł w pozytywnym myśleniu. Najlepiej poprzez praktyki duchowe, takie jak afirmacje i codzienne rytuały. Wysokie wibracje sprawią, że twoje życie już wkrótce wypełni szczęście, radość, miłość, zdrowie i dostatek. Skorzystaj ze sprawdzonych ćwiczeń, które przygotowała dla ciebie Autorka. Zyskasz więcej pozytywnej energii wokół siebie. Podobne przyciąga podobne. Przez codzienną praktykę rytuałów, usuwamy stare wzorce myślowe, skupiamy się na teraźniejszości i tworzymy nowe ścieżki prowadzące do spokojnego i szczęśliwego życia.

Stres i niepokój utrudniają ci życie, powodują choroby ciała, umysłu i ducha. W tym jedynym przewodniku po uzdrawiających praktykach duchowych w zgodzie z naukami buddyzmu znajdziesz kolekcję uzdrawiających mantr, modlitw i medytacji. Instrukcje zawarte w tej, napisanej przez uczennicę samego Mistrza Zen Thich Nhat Hanh, książce, pomogą ci odzyskać spokojny umysł, równowagę emocjonalną i zdrowie fizyczne. Ćwiczenia oddechowe, umysłu i mindfulness wyzwolą cię od lęku, pomogą uporać się z cierpieniem po stracie, nauczą wdzięczność i wspomogą rozwój duchowy.

Wykorzystaj pradawny sekret japońskich wojowników i tradycyjną filozofię Wschodu, by poradzić sobie ze stresem i poprawić funkcjonowanie mózgu. Jak nauczyć się medytacji samuraja? Dzięki tej książce poznasz Metodę Całkowitego Ucieleśnienia (TEM). Zapewni ona zarówno odprężający relaks, jak też poprawi ogólny stan twojego zdrowia. Wiedząc, jak zmienić fale mózgowe beta w fale alfa, osiągniesz stan spokojnego umysłu. Prosta praktyka medytacyjna, wsparta ćwiczeniami oddechowymi, będzie nie tylko skuteczną terapią, ale też nada nową jakość całemu życiu.

Zdrowe ciało i dusza, dostatek finansowy i szczęście, prawdziwy cel w życiu, miłość i przyjaźń oraz ugruntowany rozwój duchowy. Możesz osiągnąć to wszystko dzięki pracy z posłańcami z… nieba! Aniołowie są tuż obok ciebie. Jak uzyskać pomoc od aniołów? Wystarczy tylko poprosić! Z tej niezwykłej książki dowiesz się, jak to zrobić! Wypróbuj 21-dniowy anielski eksperyment z modlitwami, inwokacjami, medytacjami i innymi praktykami duchowymi, które uzdrowią twoje życie. Zrozumiesz, że anielskie cuda są prawdziwe. Autorka sama go doświadczyła, a aniołowie zesłali jej dar komunikacji z nimi za pomocą channelingu.

Zaufaj filozofii i zastosuj zasady zen, a odmienisz swoje życie. Z tym przewodnikiem będzie to niezwykle proste. Pozwól Autorce, doświadczonej nauczycielce zen, Cię poprowadzić. Dzięki jej praktycznym wskazówkom i konkretnym informacjom – na przykład o medytacji zazen i ćwiczeniach oddechowych – wzmocnisz duchowość. Rozwój duchowy sprawi, że odzyskasz koncentrację i równowagę w życiu, oczyścisz i uspokoisz umysł, wyciszysz się. Niech buddyzm stanie się Twoją terapią, dzięki której Twoja osobowość i Twoje życie ulegną radykalnej przemianie.

Ta książka łączy klasyczne informacje o runach słowiańskich i osobiste doświadczenie Autorki. Symbole runiczne otworzą Ci drogę do rozwiązania wszelkich problemów życiowych. Wróżby runiczne pomogą Ci zdobyć fortunę, miłość i wesprą Twój rozwój duchowy. Rytuały ochronne z runami uratują Twój dom przed zazdrością, plotkami i innymi zagrożeniami. Twoja podświadomość podpowie Ci, jak wróżyć z run, a praktyczne porady Autorki dopełnią szamańskie rytuały. Książka zawiera wkładkę, która pozwoli Ci stworzyć własny zestaw run i zacząć ćwiczyć już podczas czytania.

Czujesz się czasem zagubiony w natłoku codziennych spraw i trudnych decyzji? Sięgnij po narzędzie, dzięki któremu bezpieczna praca z intuicją stanie się twoim niezawodnym duchowym drogowskazem. Ten niezwykły słowiański Tarot mistrzowsko łączy klasyczny system Ridera Waite’a z przepiękną estetyką baśniowego folkloru i zachwycającym stylem Art Nouveau. Odkryjesz w nim, że przepowiadanie przyszłości może być fascynującą podróżą, w której nieustannie wspiera cię zapomniana mądrość przodków.
Zrozumiesz naturalny cykl czterech pór roku, co znacząco ułatwi ci łagodną akceptację życiowych zmian. Zobaczysz, jak wyciszająca transformacja duszy oraz odświeżające spojrzenie na tarot z kart klasycznych pomogą ci odzyskać upragnioną harmonię. Przejdź dalej i sprawdź, jak te malownicze, akwarelowe ilustracje ułatwią ci znalezienie odpowiedzi na najważniejsze pytania ukryte w twoim wnętrzu.

Dzisiejsze przyjęte fakty naukowe są niekompletne, ponieważ ignorują umysł, wolę i emocje. Jednak coraz więcej naukowców ma odwagę przenieść wiedzę z fizyki kwantowej i psychologii kwantowej do życia codziennego. Dr Ulrich Warnke wyjaśnia, w jaki sposób świadomość i podświadomość kontrolują formowanie się rzeczywistości i pokazuje, jak aktywować te zdolności w sobie. Potwierdzają to również terapie uzdrawiania kwantowego, działanie placebo czy nocebo. Kluczem do zmiany energii wokół nas są określone stany świadomości, których możemy się nauczyć. To daje nam potężne narzędzia do zmiany naszych warunków życia na lepsze.

Oto kres Twoich problemów z medytacją i stresem. Pozbądź się niepokoju, depresji, lęków i gonitwy myśli, osiągnij uważność niedźwiedzia i ciesz się zarówno swoją praktyką medytacyjną, jak i życiem codziennym. Udana medytacja – szczęśliwe życie.

Ta książka oferuje poznanie starożytnej wiedzy, która wywodzi się z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. Łączy ona techniki masażu z akupunkturą oraz kanałami energetycznymi. Masaż meridianów ma szerokie zastosowanie w pokonywaniu wielu chorób, nawet przewlekłych oraz bólu. Pomocny jest również w dolegliwościach trawiennych, pozbywaniu się przewlekłego bólu, dolegliwościach nerek, płuc czy śledziony. Terapia ta reguluje przepływ energii Qi, co stanowi gwarancję zdrowia ciała i umysłu. Wspiera również procesy samouzdrawiania.

Możesz sprawić, że wszystkie twoje kłopoty znikną. Jak? Guru rozwoju duchowego i osobistego, Ajahn Brahm, nauczy cię buddyjskiej sztuki znikania. Dzięki filozofii buddyjskiej zrozumiesz skąd bierze się cierpienie, jaki jest jego sens i co zrobić, by się od niego uwolnić. Nauczy cię jak wyłączyć świadomość i zmysły przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy. Ćwiczenia uważności uwolnią ciało i umysł od stresu. A dzięki medytacjom przestawisz swoją świadomość i wzbogacisz duchowość, wyzwolisz pokłady motywacji i pozytywną energię do działania, naprawisz też relacje.

Niestety liczba osób zmagających się z wadami wzroku rośnie w zastraszającym tempie. Nic dziwnego, że coraz częściej zadajemy sobie pytanie – jak poprawić wzrok? Czy można wyeliminować tego typu problemy, nie sięgając po okulary albo soczewki? Owszem, a receptą jest... uzdrawianie holistyczne, łączące ćwiczenia na poprawę wzroku z technikami uzdrawiania duchowego. Dzięki tej książce poznasz terapie naturalne i metody holistycznego uzdrawiania wzroku. W ten sposób odzyskasz zdrowie i pozbędziesz się takich chorób, jak krótkowzroczność, astygmatyzm czy jaskra.