Spokój i opanowanie

Iść z prądem życia

  • nakład wyczerpany
  • ISBN: 978-83-7377-314-1;
  • Cena katalogowa: 34.70 zł;
  • Ilość stron: 252;
  • Oprawa: miękka;
  • Format: 14,5 x 20,5 cm;
  • Data ostatniego wydania: 2008;
  • Nr wydania: I;
Janusz Nawrocki
NW-Monika Muszyńska
0
1

Spokojnie, wszystko się ułoży. I to właśnie dzięki sile spokoju.
Życie wytwarza wokół każdego z nas mnóstwo stresujących sytuacji i tylko od nas zależ, jak na te sytuacje zareagujemy. Podstawowym warunkiem wyjścia z każdej opresji jest zachowanie spokoju i o tym właśnie jest ta książka. Uczy ona jak pokonać emocje, które sprowokowałyby nas do podjęcia sprzecznych z logiką decyzji. Odpowiedni stopień wyciszenia możemy osiągnąć dzięki serii ćwiczeń zawartych w tym poradniku. Pomogą one nie tylko pokonywać pojawiające się na bieżąco problemy, ale również rozliczyć się z przeszłością, która wciąż wpływa na nasze zachowania. W ten właśnie sposób każdy będzie mógł już na stałe pożegnać strach, ból i wstyd, z którymi musiał żyć przez wiele lat.

  • nakład wyczerpany

 

Patroni:

  • Psychotronika
ZAPISZ SIĘ