Buddyzm jest jedną z największych religii na świecie. Praktykuje go ponad 500 milionów ludzi. Na czym polega buddyzm? Celem praktyki buddyjskiej jest osiągnięcie całkowitego urzeczywistnienia potencjału umysłu i doświadczenie trwałego szczęścia – oświecenia. Każdy może je urzeczywistnić, dlatego buddyzm nazywany jest religią doświadczenia. W buddyzmie istnieje wiele tradycji, szkół i stylów praktyki. Ty również możesz z nich czerpać i wybrać to, co najbardziej ci odpowiada.
Zanurz się w mądrość buddyzmu i praktykuj medytację w domu
Dzięki zgromadzonym ty książkom dowiesz się, w jaki sposób możesz wykorzystać nauki oraz filozofię Buddy w swoim życiu. Poznasz odpowiedzi na pytania, kim był Budda, czy miał rodzinę i czy buddyści uważają go za Boga? Dowiesz się, czym jest buddyzm zen, medytacja, mindfulness i karma. Autorzy poradników, nauczyciele duchowi i mnisi odkryją przed tobą mądrość nauk buddyjskich. Nauczysz się skutecznych technik medytacji, poznasz najlepsze ćwiczenia duchowe i praktyki medytacyjne oraz oddechowe. Znajdziesz tu również całą gamę tytułów o pozycjach i filozofii jogi, która bez trudu będziesz mógł praktykować w domu.