buddyzm

Zakochany w swiecie Yongey Mingyur Rinpoche
Zakochany w świecie. Mądrość buddyjskiego mnicha o życiu i śmierci

Bezpośredni i szczery wgląd w opis wewnętrznego życia jednego z największych buddyjskich nauczycieli! Autor, szanowany opat trzech klasztorów oraz wschodząca gwiazda wśród tybetańskich mistrzów, dzieli się swoimi emocjami, wątpliwościami i przekonaniami, które towarzyszyły mu w najtrudniejszych chwilach wędrownego odosobnienia. Inspirująca historia, praktyki medytacyjne i nauki płynące z filozofii buddyjskiej pomogą Ci w duchowej transformacji, radzeniu sobie z codziennymi problemami oraz przekształceniu strachu przed śmiercią w radosne życie.

Przypowiesci buddyjskie dla kazdego Ajahn Brahm
Przypowieści buddyjskie dla każdego. Nagłe kopnięcie prawdziwego szczęścia i mądrości

Przypowieści motywują, uczą miłości, pokory, otwartości i zrozumienia przeciwności losu. Uwalniają od lęku, niepokoju, oraz uświadamiają, że z każdej sytuacji jest wyjście i, że nic do końca nie jest przesądzone. Do szczęścia potrzeba naprawdę niewiele!

Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha Ajahn Brahm
Sekretne techniki medytacyjne buddyjskiego mnicha. Poradnik dla każdego

Autor międzynarodowych bestsellerów opisuje głębokie stany medytacji, czyli jhāny. Rozprawia się z mitem, że medytacja nie może być przyjemna i wyjaśnia, jak uniknąć najczęstszych problemów napotykanych podczas transu. Czas na skuteczną medytację!

Uzdrawiająca joga tybetańska. Szybkie i skuteczne ćwiczenia, które możesz wykonać wszędzie

Poznaj swój umysł i oczyść go tradycyjnymi praktykami tybetańskiej jogi. Możesz je wykonywać myjąc ręce czy siedząc w poczekalni. Łącząc oddech, energię i ciało pokonasz przeciwności losu i na nowo odkryjesz siebie. Wycisz umysł, oczyść ciało.

Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Oto kres Twoich problemów z medytacją i stresem. Pozbądź się niepokoju, depresji, lęków i gonitwy myśli, osiągnij uważność niedźwiedzia i ciesz się zarówno swoją praktyką medytacyjną, jak i życiem codziennym. Udana medytacja – szczęśliwe życie.

Miejski mnich. Fuzja tradycyjnej mądrości Wschodu z rytmem życia Zachodu, czyli jak zatrzymać czas, osiągnąć sukces oraz odnaleźć szczęście i spokój

Ciągle brak Ci czasu, a stres odciska na Tobie swoje piętno? Nie potrafisz zadbać o swoje potrzeby w natłoku codziennych obowiązków? Zostań nowoczesnym mnichem, który w każdej sytuacji zachowuje spokój i otwartość umysłu. Możesz pokonać stres i wszystkie trudności!

Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca
Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonogramu codziennych zajęć i nawału problemów? Odpowiedzi udziela pionier dostosowywania mądrości wschodnich mnichów do potrzeb mieszkańców świata Zachodu. Buddyjska recepta na lepsze życie.

Buddyjska recepta na miłość
Buddyjska recepta na miłość. Wolni w związku

Poznaj tę część buddyzmu, która jest pomocna w uzdrawianiu związków. Dzięki prostym ćwiczeniom rozpoznasz te emocje, które są przyczyną nieporozumień i załagodzisz konflikty. Prawdziwa mądrość w partnerstwie polega na wspieraniu, zaufaniu i miłości. Będąc w związku możesz czuć się naprawdę wolny. Stwórz szczęśliwy związek.

ZAPISZ SIĘ