pozytywne myślenie

Pozytywne myślenie jest idealną techniką sprzyjającą zdrowiu i samoakceptacji. Składa się na nie przede wszystkim generowanie dobrych myśli. Jest to również umiejętność skupiania się na tym, że wszystko będzie dobrze. Wytwarzanie pozytywnych wibracji nie tylko poprawi twój nastrój, ale również stanie się głębokim, wewnętrznym przekonaniem.

Jak uruchomić pozytywne myśli? Jak przekierować myśli w stronę samoakceptacji i motywacji do działania? Odpowiedzi znajdziesz w prezentowanych tu książkach. Często bazują one na badaniach psychologii pozytywnej. Przekonasz się, że możesz samodzielnie pracować nad poziomem optymizmu i samoakceptacją. Dowiesz się, że pozytywne myślenie poprzedzone jest często pewnym wysiłkiem i świadomą decyzją. Optymiści z zasady mają łatwiej.  Psychologowie, terapeuci, przewodnicy duchowi i trenerzy motywacyjni podziela się z tobą wiedzą z dziedziny psychologii. Wykorzystasz ćwiczenia umysłu i aktywność fizyczną, aby podejmować codzienne wyzwania.

Karty potęga myśli
Odnajdź siłę w sobie

Specjalistka od pozytywnego myślenia przedstawia wyjątkową talię afirmacyjną. Przed Tobą 64 karty do codziennego użycia, dzięki którym odkryjesz w sobie moc do samorozwoju i samoleczenia. Znikną wszelkie problemy w życiu uczuciowym i zawodowym, a Ty zaczniesz osiągać sukcesy i poprawisz swoją samoocenę. W Twoich myślach tkwi ogromna moc. Stosowanie afirmacji jeszcze nigdy nie było tak proste, poznaj ich nowy wymiar!

Moc empatii Krista Carpenter
Moc empatii
Proste i skuteczne ćwiczenia dla osób wysoko wrażliwych, które zbudują pewność siebie, ochronią przed negatywnymi wpływami osobistymi i zawodowymi

Empatia potrafi być darem, ale i przekleństwem odbierającym poczucie szczęścia. Powoduje stany lękowe i depresję, negatywnie wpływa na emocje, zaburza relacje i komunikację zarówno na płaszczyźnie zawodowej, jak i osobistej. Dzięki tej książce i zawartym w niej ćwiczeniom dla empatów poznasz sposoby na wzmocnienie wewnętrznego potencjału, nauczysz się radzić z wampiryzmem energetycznym i odbudujesz poczucie własnej wartości. Włączając pozytywne myślenie, zwiększysz samoakceptację i znowu pokochasz siebie, by cieszyć się pełnią życia.

Mała księga pozytywnych afirmacji i codziennych rytuałów
Mała księga pozytywnych afirmacji i codziennych rytuałów
Jak podnieść wibracje swojej energii i przyciągnąć do siebie miłość, bogactwo, szczęście i spokój

Jak podnieść wibracje i utrzymać je na wysokim poziomie? Trenuj swój spokojny umysł w pozytywnym myśleniu. Najlepiej poprzez praktyki duchowe, takie jak afirmacje i codzienne rytuały. Wysokie wibracje sprawią, że twoje życie już wkrótce wypełni szczęście, radość, miłość, zdrowie i dostatek. Skorzystaj ze sprawdzonych ćwiczeń, które przygotowała dla ciebie Autorka. Zyskasz więcej pozytywnej energii wokół siebie. Podobne przyciąga podobne. Przez codzienną praktykę rytuałów, usuwamy stare wzorce myślowe, skupiamy się na teraźniejszości i tworzymy nowe ścieżki prowadzące do spokojnego i szczęśliwego życia.

waleczne samowspółczucie
Waleczne samowspółczucie
Jak kochać, chronić i akceptować siebie, aby stać się tym, kim chcesz być

Autorka poprzez tę książkę udowadnia wszystkim kobietom, że waleczne samowspółczucie to idealna technika dbania o siebie i swoje zdrowie. Jej moc przekłada się na pozytywne myślenie i samoakceptację. Gdy pokochasz siebie odzyskasz pozytywną energię yin i yang. Wzrośnie poczucie własnej wartości, co pozytywnie wpłynie na każdy aspekt twojego życia. Poznasz techniki, które pomogą ci w pełni poznać siebie i stać się tym, kim chcesz być. Będziesz zmotywowana i ukierunkowana na rozwój osobisty i osiągnięcie szczęścia.

Jak przestac sie bac Gabriel Palacios
Jak przestać się bać – uwolnij się od lęku i strachu
Hipnoza oraz samodzielne ćwiczenia pozytywnego programowania podświadomości, by odzyskać spokój i równowagę w tych burzliwych czasach

Czy można przestać się bać o rodzinę, zdrowie, przyszłość, zwłaszcza w czasach pandemii COVID-19? Gabriel Palacios, ceniony hipnoterapeuta, udowadnia, że jest to możliwe. W książce zawarł ćwiczenia i techniki pozytywnego programowania podświadomości, które lokalizują źródło strachu w mózgu, eliminują negatywne wyzwalacze i kotwiczą umysł w pozytywnym myśleniu. Z terapią i programem autohipnozy opartym na wizualizacjach i afirmacjach zapanujesz nad lękiem. Przestaniesz się bać, opanujesz stres, zaczniesz realizować cele, budować i pielęgnować związki, pomimo tych burzliwych czasów pandemii.

Narzędzia Prawa Przyciągania
Narzędzia Prawa Przyciągania
Wykorzystaj EFT, Silva, Access Bars i medytacje, by osiągnąć każdy cel w swoim życiu

Narzędzia Prawa Przyciągania, które proponuje Autorka, pozwolą Ci prawidłowo zastosować je w praktyce. W końcu poznasz zasady Prawa Przyciągania oraz 9-punktowy plan, dzięki któremu skutecznie wprowadzisz je w życie. Korzystając z bezpiecznych narzędzi rozwoju duchowego, takich jak Access Bars, Silva Intuition System, techniki EFT czy medytacje, osiągniesz nowy stan umysłu. Pozbędziesz się negatywnych wzorców myślenia zakodowanych w Twojej podświadomości. A pobudzając intuicję i wyzwalając pozytywną energię, przyciągniesz szczęście w każdej dziedzinie.

Prawo przyciągania i praktyka uważności
Prawo Przyciągania i praktyka uważności
45 prostych ćwiczeń i relaksujących medytacji dla osiągnięcia zdrowia, bogactwa i miłości

Czujesz, że Twoje życie przestało być satysfakcjonujące? Powoli zapominasz o swoich marzeniach, nie widząc szans na ich realizację? Prawo Przyciągania i praktyka uważności mogą to zmienić. Dzięki tej książce poznasz 45 prostych ćwiczeń i medytacji, które ułatwią Ci realizację najważniejszych celów. Nie tylko uruchomią one pozytywne myślenie, ale także wpłyną korzystnie na Twój rozwój duchowy oraz zdrowie. Medytacja i pozytywna energia to klucze, które otworzą Twój umysł i pobudzą podświadomość. W efekcie zapewnisz sobie zdrowie, dobrobyt i miłość.

Tajemnica Miltona
Tajemnica Miltona
Umiejętność życia w teraźniejszości sposobem na pokonanie lęków i odnalezienie radosnej wartości naszego życia

Inspirująca, wyjątkowa, pełna emocji opowieść dla dzieci i dorosłych, napisana przez Autora bestsellerowej „Mowy ciszy”, porwała miliony ludzi na całym świecie. Książka "Tajemnica Miltona" niosąca sedno nauk i filozofii Eckharta Tolle’a po raz pierwszy jest dostępna w Polsce. Pięknie wydana, ilustrowana opowieść o potędze teraźniejszości jest wartościową książką zarówno dla dzieci, jak i rodziców. Przekonaj się, czego Milton nauczył się od dziadka. I jaką rolę w tej historii odegrał kot. Odkrycie sekretu prześladowanego w szkole Miltona, pomoże także i Tobie pokonać lęk, przywrócić życiu dziecięcą radość, szczęście, a także pozytywne myślenie i energię.

Praktyczna medytacja mindfulness Michael Smith
Praktyczna medytacja mindfulness
Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach

Odczuwasz stres przed podjęciem ważnej decyzji? Nie możesz pozbyć się negatywnych emocji, wciąż rozpamiętujesz sprawy z przeszłości lub ciągle zamartwiasz się o przyszłość? Lęk paraliżuje Cię, kiedy musisz wsiąść do samolotu lub przemówić publicznie? Kluczem do rozwiązania Twoich problemów jest medytacja mindfulness! Jej skuteczność została udowodniona naukowo. W książce znajdziesz 100 ćwiczeń, które pomogą Ci przywrócić równowagę, odzyskać pozytywną energię, oczyścić umysł oraz pozbyć się niepokoju i leków. Przekonaj się, że trening uważności działa!

Hinduskie opowiesci kierowcy rikszy Biyon Kattilathu
Hinduskie opowieści kierowcy rikszy
12 inspirujących historii o miłości, stracie, odwadze, sile i konsekwentnym dążeniu do celu

Wsiądź do rikszy Rahula i rozpocznij wyjątkową podróż po Indiach ku rozwojowi osobistemu. Odkryj 12 inspirujących historii, które poruszają najważniejsze aspekty naszego życia. Opowiadają o miłości, stracie, konsekwentnym dążeniu do celu, odwadze, a nawet strachu. Ta książka to odpowiedź na wiele twoich życiowych pytań. Zainspiruje cię, rozśmieszy, wstrząśnie i wzruszy. Będzie motywacją do poprawy relacji z najbliższymi i wprowadzenia zmian w życiu. Naładuje cię pozytywnym myśleniem i dobrymi emocjami. Każdy z bohaterów oraz jego wyjątkowa historia niesie ze sobą morał, na który nie pozostaniesz obojętnym.

Dobre wibracje dobre zycie Vex King
Dobre wibracje, dobre życie
Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia

Jeśli chcesz osiągnąć szczęście i zdobyć patent na spełnianie marzeń, pamiętaj o czym i w jaki sposób myślisz. Myśli, które dominują w Twojej głowie, mają bardzo duży wpływ na emocje, samopoczucie, a także rozwój osobisty i rozwój duchowy. Vex King, światowej sławy trener umysłu i pozytywnego myślenia podpowiada, jak dzięki medytacjom, afirmacjom i wizualizacjom można pokochać siebie i odzyskać pozytywną energię. Opisuje czym jest prawo przyciągania i dobre wibracje, które pozwalają nie tylko odblokować swój potencjał, ale przede wszystkim przyciągnąć wszystko to, czego pragniesz.

Olej to Michael Leister
Olej to!
5 powodów, by nigdy nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni

Zastanawiasz się, jak się nie przejmować się tym, co mówią i myślą inni? Często rezygnujesz z komunikacji własnych potrzeb i tracisz pewność siebie? Czujesz, że twoje relacje z innymi ludźmi nie są oparte na zdrowych zasadach i hamują twój rozwój osobisty? Dzięki tej książce znajdziesz motywację, by oczyścić umysł z negatywnych emocji i odzyskać pozytywną energię. Nauczysz się skutecznie radzić z krytycznymi opiniami i zlikwidujesz bariery ograniczające spełnianie marzeń i szczęście. Dokonasz tego, włączając pozytywne myślenie i umacniając wiarę we własne możliwości. Po prostu – pokochaj siebie!

ZAPISZ SIĘ