Terapie

Medycyna konwencjonalna bywa bezradna wobec niektórych problemów ze zdrowiem. Oprócz tego przepisywanym lekom niekiedy towarzyszą skutki uboczne. Dlatego cennym wsparciem standardowego leczenia mogą być terapie holistyczne. Jakie? Tu wachlarz dostępnych metod i praktyk jest szeroki. Warto wskazać choćby bioenergoterapię czy hipnozę. Ale to nie wszystkie terapie. Coraz większą popularność zyskują joga i ćwiczenia oddechowe. Swoich zwolenników mają również terapie wywodzące się z Dalekiego Wschodu. Wśród nich Reiki czy uzdrawianie mudrami. Wszystkie one traktują zdrowie jako harmonię ciała, duszy i umysłu.

Książki te otworzą przed tobą bogaty świat terapii alternatywnych. Dzięki nim poznasz praktyki do samodzielnego stosowania. Wszystkie proste i bezpieczne. Nauczysz się stosować afirmacje i wizualizacje, by pozbyć się ograniczających nawyków i wzmocnić rozwój osobisty. Dowiesz się, na czym polega moc pięciu przemian i jak ją użyć do skomponowania zdrowej diety. Interesujesz się medycyną energetyczną? W publikacjach tych znajdziesz wszystkie potrzebne wskazówki na temat Reiki i mudr. Dzięki zgromadzonej w nich wiedzy poradzisz sobie z objawami wielu powszechnych chorób i dolegliwości.

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia - Bodhipaksa
365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Witaj w roku mądrości Buddy! W tej książce znajdziesz terapie, medytacje, afirmacje i cytaty zaczerpnięte z filozofii Wschodu, dzięki którym twój rozwój osobisty i duchowy osiągnie wyższy poziom. Poznasz krótkie i proste teksty stanowiące kwintesencję buddyzmu. Przeczytanie refleksji na jeden dzień zajmie ci minutę, jednak skłoni cię do głębokich przemyśleń. Znajdziesz tu ćwiczenia umysłu, które zwiększą świadomość, pomogą w praktyce uważności i sięganiu w zakamarki podświadomości. Medytacje na sen i uzdrawiające oraz afirmacje na dobry dzień pozwolą ci się wyciszyć i cieszyć każdą chwilą.

Odblokowanie i oczyszczenie czakr za pomocą Reiki. Proste ćwiczenia i praktyki skutecznego uzdrawiania energetycznego
Odblokowanie i oczyszczenie czakr za pomocą Reiki
Proste ćwiczenia i praktyki skutecznego uzdrawiania energetycznego

April Pfender, autorka bestsellerów "Medytacja czakralna" oraz "Czakry – kompletny przewodnik", powraca z najnowszą książką! Odkrywa w niej wpływ energii Reiki na zdrowie i pracę twoich czakr! Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się, jak wykorzystać uzdrawiającą energię, by odblokować i oczyścić czakry. Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia Reiki oraz szczegółowe ilustracje, które pomogą ci stosować tę terapię w praktyce. Poznasz symbole Reiki, lokalizację siedmiu czakr oraz proste układy rąk dopasowane do każdej czakry.

Biblia czakr
Proste ćwiczenia i praktyki duchowe, które odblokują, oczyszczą i wzmocnią twój system energetyczny

Jak odblokować czakry? Czy oczyszczanie czakr to dobry sposób, by osiągnąć stan wysokich wibracji i wzmocnić duchowość? Dzięki poszerzonej i zaktualizowanej książce autorstwa Anodei Judith poznasz sekrety wszystkich 7 czakr. Nie tylko czakry serca czy korony. Dowiesz się, jak wykorzystać medytacje, afirmacje i ćwiczenia oddechowe do poprawy zdrowia, zbudowania satysfakcjonujących relacji i wytyczenia nowych dróg rozwoju osobistego. Te proste formy terapii podniosą jakość twojego życia, zaś dobrodziejstwa medycyny naturalnej uzdrowią zarówno ciało, jak i umysł.

Uzdrawianie czakr mocą kryształów. Wykorzystaj energetyczne właściwości 70 kryształów, by odblokować czakry i przywrócić im równowagę – Karen Frazier
Uzdrawianie czakr mocą kryształów
Wykorzystaj energetyczne właściwości 70 kryształów, by odblokować czakry i przywrócić im równowagę

Czy wiesz, że używając ametystu z czakrą trzeciego oka, poprawisz swoją intuicję i pogłębisz rozwój duchowy? Kwarc różowy we współpracy z czakrą serca wspomoże realizację twoich marzeń. Akwamaryn wzmacnia nieaktywną energię czakry gardła, a selenit poszerza świadomość, zwłaszcza podczas medytacji z czakrą korony. Autorka, ceniona uzdrowicielka energetyczna, odkryje przed tobą, w jaki sposób z pomocą kryształów i kamieni szlachetnych odblokować i oczyścić czakry. Poznasz kilkadziesiąt profili kamieni uzdrawiających i dowiesz się, w jaki sposób rezonują one z każdą z twoich czakr.

Tina Turner Bądź swoim szczęściem
Bądź swoim szczęściem
Jak mądrość buddyzmu pomogła mi pokonać przeszkody życiowe

Autobiografia Tiny Turner to nie tylko obowiązkowa pozycja dla jej wiernych fanów! Dzięki niej poznasz wiele nieznanych faktów z życia legendarnej wokalistki, a także jej drogę rozwoju duchowego, opartą na buddyzmie i filozofii Wschodu. Dowiesz się, jak praktyki duchowe, takie jak czantowanie i medytacje, pomogły jej przezwyciężyć życiowe problemy i osiągnąć sukces. W ten sposób otrzymasz lekcję uniwersalnej mądrości, którą wykorzystasz, by osiągnąć stan spokojnego umysłu i wzmocnić poczucie własnej wartości. Włączając pozytywne myślenie, wzniesiesz swoją duchowość na wyższy poziom.

terapia IFS
Skuteczna terapia IFS
System Wewnętrznej Rodziny uzdrawiający relacje, depresje, traumy i uzależnienia

Poznaj skuteczną terapię IFS. Wskazówki i ćwiczenia, na których opiera się System Wewnętrznej Rodziny, możesz zastosować samodzielnie. Dr Richard Schwartz, autor tej metody, udzieli ci w tym poradniku niezbędnych wskazówek. Będzie ci łatwiej pokonać niepokój, stany lękowe, depresję, traumy i uzależnienia. Nie tylko zadbasz o rozwój duchowy, ale również uzdrowisz swoje relacje z bliskimi. Zastosujesz medytacje i ćwiczenia umysłu, dzięki którym umocnią się twoja samoakceptacja i poczucie własnej wartości. Włącz pozytywne myślenie już od dzisiaj.

Radiestezja mentalna Tomasz Sitkowski
Radiestezja mentalna
Współczesna interpretacja metody, praktyczne porady zwiększenia efektywności techniki radiestezyjnej

Na pewno słyszałeś o radiestezji. Ale czy wiesz, na czym polega radiestezja mentalna? Jest ona powiązana ze sferą podświadomości i ma wiele praktycznych zastosowań. Nie tylko dotyczących ezoteryki i psychotroniki. Z książki tej dowiesz się, jak wykorzystać radiestezję mentalną w praktyce, by pozbyć się swoich problemów. Nauczysz się używać jej podczas bioenergoterapii, by wesprzeć terapie uzdrawiające, a nawet do oceny relacji międzyludzkich. Jednocześnie będziesz wiedział, jak unikać błędów w posługiwaniu się wahadełkiem lub różdżką. Przy okazji otrzymasz odpowiedź na pytanie, czy radiestezja jest bezpieczna.

Elizabet April Twoje duchowe przebudzenie
Twoje duchowe przebudzenie
Metody i praktyki rozwijania duchowości, osiągania szczęścia i równowagi

Jakie są etapy duchowego przebudzenia? Jak sięgnąć po wsparcie duchowych przewodników? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz w niezwykłej książce, światowym bestsellerze napisanym przez specjalistkę z zakresu duchowego przebudzenia, channelingu i fizyki kwantowej. Znajdziesz tu ćwiczenia umysłu, medytacje, terapie, afirmacje czy wizualizacje, które pomogą ci w budowaniu rozwoju duchowego. Wszystkie praktyki duchowe proponowane przez autorkę sprawdziły się w jej osobistym życiu. Pomogły również zgłębić tajniki umysłu i świadomości setkom uczestników jej szkoleń i podcastów.

mudry joga dloni
Mudry – nowoczesny przewodnik
Energetyczne gesty dłoni dla zdrowia i wewnętrznej równowagi

Poznaj mudry – gesty o właściwościach leczniczych. Jogę dłoni zastosujesz jako formę terapii uzdrawiania energią. Wykonasz je samodzielnie, wykorzystując ręce i palce, czasami łącząc je z ruchami nadgarstków, łokci czy ramion. Dzięki temu poradnikowi poznasz większość mudr. Pomocne będą czytelne ilustracje poszczególnych układów dłoni. Mudry działają stymulująco na różne części ciała zaangażowane w oddychanie, wpływają na przepływ pozytywnej energii i są dobrym sposobem na stres. Wykonując mudry lecznicze, w tym mudry na ból głowy, łatwo zadbasz o swoje zdrowie.

Medytacje na obudzenie szostego zmyslu Chanda Parkinson
Medytacje na obudzenie szóstego zmysłu
Praktyczne ćwiczenia, które wzmocnią twoją intuicję, odblokują czakry i nauczą interpretować przekazy mediumiczne

Poznaj narzędzia rozwoju duchowego, które pomogą ci odkryć zdolności parapsychiczne i obudzić szósty zmysł. W książce znajdziesz proste techniki oczyszczania czakr i aury. Dowiesz się, jak otworzyć trzecie oko i zgłębić intuicję. Proste medytacje ułatwią ci kontakt z duszami i przewodnikami duchowymi. Narzędzia astropsychologii pozwolą ci odkryć tajniki jasnowidzenia, jasnosłyszenia, jasnoczucia czy jasnowiedzenia. Dowiesz się, jaki rodzaj zdolności parapsychicznych posiadasz oraz jak możesz je rozwijać i wykorzystać od realizacji swoich celów.

Czakry bez tajemnic
Czakry bez tajemnic
Jak uzdrowić i wzmocnić czakry poprzez codzienne afirmacje, wizualizacje i ćwiczenia aktywizujące

Czakry to potężne centra energetyczne w twoim ciele. Odpowiadają za zdrowie, równowagę ciała duszy i umysłu. Jak sprawić, aby pozostawały w równowadze? Jak odblokować czakry? Ten podręcznik to kompletny zbiór informacji, medytacji, terapii, afirmacji, ćwiczeń oddechowych i ćwiczeń umysłu, które pomogą ci w oczyszczaniu czakr. Zadbasz o rozwój duchowy i zdobędziesz wiedzę o czakrach dla poczatkujących. Osoby zaawansowane w praktyce uzdrawiania energią też uporządkują i pogłębią swoją wiedzę. Wykorzystaj potencjał medycyny naturalnej i codziennych medytacji na oczyszczanie czakr.

Aktywuj swoją intuicję
Aktywuj swoją intuicję
21 praktycznych technik, które rozbudzą intuicję i ułatwią wykorzystanie jej na co dzień

Jak stać się najlepszą wersją siebie? Jakich przekonań musisz się wyzbyć? Czego potrzebujesz, aby czuć, że naprawdę ci się powodzi? Autorka pomoże ci znaleźć odpowiedzi przy użyciu 21 transformujących pytań. W książce znajdziesz praktyczne sposoby na to, jak ćwiczyć i aktywować intuicję oraz zadbać o rozwój duchowy. Wykorzystasz przeczucia i świadomość, aby zyskać pewność siebie i samoakceptację. Praktyki duchowe, takie jak medytacja, wizualizacje, manifestacje czy pisanie dziennika, wzmocnią twoją duchowość i pozwolą wykorzystać ją do podejmowania decyzji i osiągania celów.

ZAPISZ SIĘ