Terapie

Medycyna konwencjonalna bywa bezradna wobec niektórych problemów ze zdrowiem. Oprócz tego przepisywanym lekom niekiedy towarzyszą skutki uboczne. Dlatego cennym wsparciem standardowego leczenia mogą być terapie holistyczne. Jakie? Tu wachlarz dostępnych metod i praktyk jest szeroki. Warto wskazać choćby bioenergoterapię czy hipnozę. Ale to nie wszystkie terapie. Coraz większą popularność zyskują joga i ćwiczenia oddechowe. Swoich zwolenników mają również terapie wywodzące się z Dalekiego Wschodu. Wśród nich Reiki czy uzdrawianie mudrami. Wszystkie one traktują zdrowie jako harmonię ciała, duszy i umysłu.

Książki te otworzą przed tobą bogaty świat terapii alternatywnych. Dzięki nim poznasz praktyki do samodzielnego stosowania. Wszystkie proste i bezpieczne. Nauczysz się stosować afirmacje i wizualizacje, by pozbyć się ograniczających nawyków i wzmocnić rozwój osobisty. Dowiesz się, na czym polega moc pięciu przemian i jak ją użyć do skomponowania zdrowej diety. Interesujesz się medycyną energetyczną? W publikacjach tych znajdziesz wszystkie potrzebne wskazówki na temat Reiki i mudr. Dzięki zgromadzonej w nich wiedzy poradzisz sobie z objawami wielu powszechnych chorób i dolegliwości.

Madrosc buddy dla kazdego Emily Griffith Burke
Mądrość Buddy dla każdego
Prosty przewodnik, łączący nauki Buddy z wyzwaniami życia codziennego

Ta książka to jasne, inspirujące i napisane przystępnym językiem wprowadzenie do podstawowych nauk Buddy i filozofii Wschodu. Autorka otworzy przed tobą drzwi do zrozumienia zasad buddyzmu i wykorzystania ich jako terapii na problemy współczesnego życia. Poznasz główne nauki, takie jak trzy cechy istnienia, cztery szlachetne prawdy czy szlachetna ośmioraka ścieżka. Odkryjesz szczegółowe opisy oraz współczesne interpretacje buddyjskich praktyk duchowych, np. medytacji, mindfulness czy ćwiczeń oddechowych. Dzięki temu nie tylko wyciszysz swój umysł, ale również wstąpisz na ścieżkę rozwoju duchowego.

Medytacja tantryczn Artemis Emily Doyle Bhairav Thomas English
Medytacja tantryczna
50 technik Tantry, dzięki którym odblokujesz przepływ energii w ciele i osiągniesz wyższą świadomość

Wielu osobom tantra kojarzy się wyłącznie z intensywnymi doznaniami seksualnymi. Odrzuć błędne przekonania! I sprawdź, co dzięki tej filozofii Wschodu możesz zyskać nie tylko w praktyce duchowej, ale też w rozwoju osobistym. Poznaj medytację tantryczną! Autorzy przedstawiają 50 prostych technik i ćwiczeń, które pozwolą ci poszerzyć świadomość, uporać się z negatywnymi emocjami, uzdrowić na wielu płaszczyznach. Wykorzystasz terapię czakr i dowiesz się, jak odblokować i zrównoważyć swoje czakry, a także nadi – ścieżki energii w ciele. To da ci spokojny umysł, harmonię, siłę i pewność siebie.

Piaty wymiar Maureen St Germain
Piąty Wymiar
Jak aktywować ósmą czakrę i korzystać z uzdrawiającej energii wibracyjnej

Ta publikacja umożliwi Ci doświadczenie życia w Piątym Wymiarze. Dowiesz się czym jest kwantowość i uzdrawianie kwantowe. Nauczysz się uzdrawiać siebie i innych oraz rozwijać duchowe umiejętności, takie jak jasnowidzenie, telepatia i intuicja. Poznasz medytacje i ćwiczenia, które wzmocnią Twój rozwój duchowy, poszerzą Twoją świadomość i pozwolą przenieść się do Piątego Wymiaru. Odkryjesz czym jest duchowość i siła Twojego podświadomego umysłu. Nauczysz się aktywować ósmą czakrę doświadczając Wyższej Energii i łącząc się z Boską Matrycą.

Możesz więcej, niż sobie wyobrażasz
Wykorzystaj medytacje i afirmacje, by pokonać własne ograniczenia, wzmocnić siły witalne i łatwiej zrealizować życiowe cele

Masz wrażenie ciągłego niespełnienia? Odczuwasz wyłącznie niedosyt? To znaczy, że wciąż nie jesteś w miejscu, w którym powinieneś być. Dzięki tej książce poznasz narzędzia rozwoju osobistego i duchowego, które poprowadzą cię ku drodze do oświecenia. Praktykując medytacje, afirmacje i jogę, nie tylko wzmocnisz swoją duchowość, osiągniesz stan wysokich wibracji, pogłębisz świadomość czy wyostrzysz intuicję. Zyskasz przede wszystkim motywację do wprowadzenia fundamentalnych zmian w swoim życiu. Jakich? To już zależy od ciebie. Nieważne, czy potrzebujesz skutecznej terapii, czy też chcesz mieć spokojny umysł. Od tej chwili wszystko będzie dla ciebie możliwe.

8 sekretów potężnych manifestacji
Duchowe ćwiczenia na osiągnięcie wysokich wibracji, usunięcie blokad mentalnych i emocjonalnych

Czy wiesz, co to jest manifestacja? To niezwykła praktyka duchowa, która może odmienić każde życie. Jak? Tego właśnie dowiesz się z niniejszej książki. Dzięki niej nauczysz się wykorzystywać manifestacje, by wzmocnić swój rozwój osobisty, zwiększyć poczucie własnej wartości, a także pozbyć się stanów lękowych czy obezwładniającego niepokoju. Mogą być one również skuteczną formą terapii. Osiągając stan wysokich wibracji, uruchomisz pozytywną energię, by wprowadzić swoją świadomość na wyższy poziom i rozpocząć proces zmian. Dodatkowo pomogą ci w tym medytacje i afirmacje, które również znajdziesz w tej książce.

365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia - Bodhipaksa
365 buddyjskich medytacji, afirmacji i refleksji dla uzyskania spokoju oraz wewnętrznej równowagi i harmonijnego zdrowia

Witaj w roku mądrości Buddy! W tej książce znajdziesz terapie, medytacje, afirmacje i cytaty zaczerpnięte z filozofii Wschodu, dzięki którym twój rozwój osobisty i duchowy osiągnie wyższy poziom. Poznasz krótkie i proste teksty stanowiące kwintesencję buddyzmu. Przeczytanie refleksji na jeden dzień zajmie ci minutę, jednak skłoni cię do głębokich przemyśleń. Znajdziesz tu ćwiczenia umysłu, które zwiększą świadomość, pomogą w praktyce uważności i sięganiu w zakamarki podświadomości. Medytacje na sen i uzdrawiające oraz afirmacje na dobry dzień pozwolą ci się wyciszyć i cieszyć każdą chwilą.

Odblokowanie i oczyszczenie czakr za pomocą Reiki. Proste ćwiczenia i praktyki skutecznego uzdrawiania energetycznego
Odblokowanie i oczyszczenie czakr za pomocą Reiki
Proste ćwiczenia i praktyki skutecznego uzdrawiania energetycznego

April Pfender, autorka bestsellerów "Medytacja czakralna" oraz "Czakry – kompletny przewodnik", powraca z najnowszą książką! Odkrywa w niej wpływ energii Reiki na zdrowie i pracę twoich czakr! Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się, jak wykorzystać uzdrawiającą energię, by odblokować i oczyścić czakry. Znajdziesz tu praktyczne ćwiczenia Reiki oraz szczegółowe ilustracje, które pomogą ci stosować tę terapię w praktyce. Poznasz symbole Reiki, lokalizację siedmiu czakr oraz proste układy rąk dopasowane do każdej czakry.

Biblia czakr
Proste ćwiczenia i praktyki duchowe, które odblokują, oczyszczą i wzmocnią twój system energetyczny

Jak odblokować czakry? Czy oczyszczanie czakr to dobry sposób, by osiągnąć stan wysokich wibracji i wzmocnić duchowość? Dzięki poszerzonej i zaktualizowanej książce autorstwa Anodei Judith poznasz sekrety wszystkich 7 czakr. Nie tylko czakry serca czy korony. Dowiesz się, jak wykorzystać medytacje, afirmacje i ćwiczenia oddechowe do poprawy zdrowia, zbudowania satysfakcjonujących relacji i wytyczenia nowych dróg rozwoju osobistego. Te proste formy terapii podniosą jakość twojego życia, zaś dobrodziejstwa medycyny naturalnej uzdrowią zarówno ciało, jak i umysł.

Uzdrawianie czakr mocą kryształów. Wykorzystaj energetyczne właściwości 70 kryształów, by odblokować czakry i przywrócić im równowagę – Karen Frazier
Uzdrawianie czakr mocą kryształów
Wykorzystaj energetyczne właściwości 70 kryształów, by odblokować czakry i przywrócić im równowagę

Czy wiesz, że używając ametystu z czakrą trzeciego oka, poprawisz swoją intuicję i pogłębisz rozwój duchowy? Kwarc różowy we współpracy z czakrą serca wspomoże realizację twoich marzeń. Akwamaryn wzmacnia nieaktywną energię czakry gardła, a selenit poszerza świadomość, zwłaszcza podczas medytacji z czakrą korony. Autorka, ceniona uzdrowicielka energetyczna, odkryje przed tobą, w jaki sposób z pomocą kryształów i kamieni szlachetnych odblokować i oczyścić czakry. Poznasz kilkadziesiąt profili kamieni uzdrawiających i dowiesz się, w jaki sposób rezonują one z każdą z twoich czakr.

Tina Turner Bądź swoim szczęściem
Bądź swoim szczęściem
Jak mądrość buddyzmu pomogła mi pokonać przeszkody życiowe

Autobiografia Tiny Turner to nie tylko obowiązkowa pozycja dla jej wiernych fanów! Dzięki niej poznasz wiele nieznanych faktów z życia legendarnej wokalistki, a także jej drogę rozwoju duchowego, opartą na buddyzmie i filozofii Wschodu. Dowiesz się, jak praktyki duchowe, takie jak czantowanie i medytacje, pomogły jej przezwyciężyć życiowe problemy i osiągnąć sukces. W ten sposób otrzymasz lekcję uniwersalnej mądrości, którą wykorzystasz, by osiągnąć stan spokojnego umysłu i wzmocnić poczucie własnej wartości. Włączając pozytywne myślenie, wzniesiesz swoją duchowość na wyższy poziom.

terapia IFS
Skuteczna terapia IFS
System Wewnętrznej Rodziny uzdrawiający relacje, depresje, traumy i uzależnienia

Poznaj skuteczną terapię IFS. Wskazówki i ćwiczenia, na których opiera się System Wewnętrznej Rodziny, możesz zastosować samodzielnie. Dr Richard Schwartz, autor tej metody, udzieli ci w tym poradniku niezbędnych wskazówek. Będzie ci łatwiej pokonać niepokój, stany lękowe, depresję, traumy i uzależnienia. Nie tylko zadbasz o rozwój duchowy, ale również uzdrowisz swoje relacje z bliskimi. Zastosujesz medytacje i ćwiczenia umysłu, dzięki którym umocnią się twoja samoakceptacja i poczucie własnej wartości. Włącz pozytywne myślenie już od dzisiaj.

Radiestezja mentalna Tomasz Sitkowski
Radiestezja mentalna
Współczesna interpretacja metody, praktyczne porady zwiększenia efektywności techniki radiestezyjnej

Na pewno słyszałeś o radiestezji. Ale czy wiesz, na czym polega radiestezja mentalna? Jest ona powiązana ze sferą podświadomości i ma wiele praktycznych zastosowań. Nie tylko dotyczących ezoteryki i psychotroniki. Z książki tej dowiesz się, jak wykorzystać radiestezję mentalną w praktyce, by pozbyć się swoich problemów. Nauczysz się używać jej podczas bioenergoterapii, by wesprzeć terapie uzdrawiające, a nawet do oceny relacji międzyludzkich. Jednocześnie będziesz wiedział, jak unikać błędów w posługiwaniu się wahadełkiem lub różdżką. Przy okazji otrzymasz odpowiedź na pytanie, czy radiestezja jest bezpieczna.

ZAPISZ SIĘ