Gimnastyka Umysłu – Innercise

Przeprogramuj nawyki, wyeliminuj negatywne emocje i uwolnij ukrytą moc twojego mózgu dzięki technikom mentalnym i emocjonalnym opartym na neuronauce

  • ISBN: 978-83-8171-745-8 ;
  • Cena katalogowa: 49.40 zł;
  • Ilość stron: 320;
  • Oprawa: miękka;
  • Format: 14,5 x 20,5 cm;
  • Data ostatniego wydania: 2022;
  • Nr wydania: I;
Magdalena Kuźmiuk
Magdalena Kuźmiuk
30
0

Marzysz o bogactwie, szczęściu, sukcesie, spełnianiu marzeń, ale boisz się zrobić ten pierwszy krok?

Strach przed porażką lub sukcesem, zawstydzeniem i osądzaniem. Niska samoocena i brak pewności siebie, pesymizm. Wreszcie obawa przed rozczarowaniem siebie lub bliskich. Chyba każdy zna to uczucie, kiedy pragniemy w życiu jakieś zmiany, ale z drugiej strony obawiamy się zrobić następny krok. Znasz to? Twoje ograniczające cię przekonania, historie, traumy z przeszłości i wymówki są niczym innym, jak wzmocnionymi, podświadomymi wzorcami, które powodują, że myślisz, czujesz, a w konsekwencji zachowujesz się w sposób, który przynosi w kółko te same wyniki. A twój rozwój osobisty stoi w miejscu. Jeśli wciąż szukasz odpowiedzi na pytanie, jak zmienić siebie, swoje nawyki i osiągnąć sukces, ta przełomowa książka jest dla ciebie.

Gimnastyka Umysłu – Innercise to twój klucz to tego, jak osiągnąć sukces

Brak wiedzy lub umiejętności nie jest tym, co naprawdę cię powstrzymuje. To twój sposób myślenia, blokady emocjonalne i głęboko zakorzenione nawyki, które musisz uwolnić, aby oczyścić drogę do swoich największych zwycięstw i sukcesów, które wciąż są przed tobą. Poznaj Gimnastykę Umysłu – Innercise, której twórcą jest jeden z wiodących ekspertów w dziedzinie zmiany sposobu myślenia, behawioryzmu i ćwiczeń umysłu. Dzięki jego rewolucyjnemu poradnikowi przede wszystkim nauczysz się zmieniać swoje nawykowe wzorce i eliminować osłabiające emocje właśnie, takie jak strach, niepewność, wstyd, brak zaufania, rozczarowanie. Zawarte w książce, oparte na nauce o neuroplastyczności i neuronauce, techniki mentalne i emocjonalne wzmocnią twój sposób myślenia i uwolnią ukrytą moc twojego mózgu.

Jak zmienić nawyki i osiągnąć sukces? Nie pytaj, po prostu to zrób!

Ta książka jest dla osoby, która wie, że jest w stanie osiągnąć bogactwo, lepsze zdrowie i sukces w biznesie lub karierze, ale z jakiegoś powodu nie złamała jeszcze kodu, aby odblokować swoje najpełniejsze zdolności i umiejętności. Przekonaj się, co jeszcze możesz zyskać dzięki wiedzy, jaką posiądziesz po przeczytaniu tego poradnika:

  • Jeśli czytałeś książki, uczęszczałeś na warsztaty i zdobyłeś wiele cennych informacji, ale nadal nie osiągnąłeś największych życiowych celów i nie spełniasz marzeń, ta książka pomoże ci przełamać mentalne i emocjonalne ograniczenia, które powstrzymywały cię przed życiem, jakiego pragnąłeś.
  • Jeśli masz pracę, z której chcesz odejść lub biznes, który chcesz założyć lub rozwinąć, ta książka pomoże ci się uwolnić i zrobić to, co zapewni ci największy cel i sens w twoim życiu.
  • Jeśli chcesz być zdrowszy, pełen szczęścia, bardziej skoncentrowany i zgodny z twoimi mocnymi stronami i pasjami, ta książka rozpali w tobie geniusz.
  • Jeśli kiedykolwiek przyłapałeś się na myśleniu i poczuciu, że nie jesteś wystarczająco mądry, dobry lub godny sukcesu, ta książka pomoże ci uwolnić się od tych osłabiających myśli i emocji.
  • Jeśli kiedykolwiek bałeś się porażki lub rozczarowania siebie lub bliskich, ta książka da ci narzędzia do treningu mózgu – takie jak na przykład pełne motywacji wizualizacje i ćwiczenia umysłu – i poczucia się bardziej wzmocnionym, pewnym siebie i swoich umiejętności.

Z tej przełomowej książki dowiesz się, jak:

  • rozpoznać i uwolnić mentalne lub emocjonalne przeszkody, które powstrzymują cię przed osiągnięciem celów i spełnianiem marzeń;
  • zwiększyć swoją pewność siebie i poczucie własnej wartości;
  • trenować mózg – na przykład za pomocą wizualizacji – aby koncentrował się na tym, jak osiągniesz swoje cele, a nie na tym, dlaczego nie możesz tego zrobić;
  • wyeliminować wewnętrzne blokady, takie jak strach przed porażką, zakłopotanie, wstyd lub osąd;
  • zamieniać każdy strach w paliwo sukcesu;
  • inwestować w swój rozwój osobisty dzięki opartym na neuronauce i nauce o neuroplastyczności technikom mentalnym i emocjonalnym;
  • usunąć zwątpienie i zyskać większą pewność,
  • zdobyć więcej samodyscypliny i rozwijać wzmacniające nawyki;
  • wzmocnić swój sposób myślenia i motywację tak, aby nic nie było w stanie cię powstrzymać;
  • cieszyć się życiem.

Ćwiczenia umysłu, które rozpalą w tobie geniusz

 

Patroni:

  • Psychotronika
  • Talizman.pl
ZAPISZ SIĘ