Jak się nie przejmować tym, co myślą i mówią inni
Jak się nie przejmować opiniami innych? Prawdopodobnie to pytanie nurtuje wielu z was. Lęk przed krytyką i odrzuceniem sprawia, że rezygnujemy z wyrażania własnego zdania. Jednocześnie nie potrafimy radzić sobie z opiniami innych na swój temat. W efekcie poziom naszej życiowej frustracji rośnie, spada zaś akceptacja samych siebie i komunikacja potrzeb. Czym to grozi? Początkowo tylko gorszym samopoczuciem. Później jednak nasza wewnętrzna równowaga zostaje trwale zaburzona, a to już stanowi wstęp do wielu groźnych chorób. W równym stopniu dotykają one nasz umysł, jak i ciało. Dzięki książce Michaela Leistera dowiesz się, jak być sobą. Tym samym zyskasz motywację do wprowadzenia gruntownych zmian w swoim życiu. Nauczysz się samodzielnie i skutecznie radzić z krytycznymi opiniami na swój temat, a także budować relacje międzyludzkie oparte na zdrowych zasadach. Włączając pozytywne myślenie, korzystnie wpłyniesz na swój rozwój osobisty, a spełnianie marzeń stanie się łatwiejsze. Jak to zrobić? Po prostu pokochaj siebie!
Poznaj zasadę trzech „S” – klucz do odzyskania pewności siebie i szczęścia!
Pod enigmatycznie brzmiącymi trzema „S” kryją się – samoświadomość, samozaufanie oraz silne poczucie własnej wartości. Odkrywając je w sobie, będziesz mógł ponownie czerpać radość z życia osobistego i zawodowego. Przy okazji znalezienie odpowiedzi na pytanie – jak odzyskać pewność siebie – stanie się znacznie prostsze. Samoświadomość i pozytywna energia pomogą ci oczyścić umysł z negatywnych wpływów, przewartościować hierarchię życiowych celów i ułatwią spełnianie marzeń. W ten sposób oddzielisz rzeczy ważne od mniej ważnych. Zyskasz także poczucie wagi własnych czynów i myśli. Dzięki samozaufaniu zbudujesz silne relacje z najważniejszą dla siebie osobą, czyli… samym sobą. Brzmi egoistycznie? Bynajmniej! To dobry pierwszy krok w kierunku odczuwania zadowolenia z życia i przełączenia się na tryb pozytywnego myślenia. Z kolei za sprawą silnego poczucia własnej wartości zdobędziesz uznanie, do którego podświadomie tak mocno dążysz. W efekcie, realizując zasadę trzech „S”, automatycznie uniezależnisz się od opinii innych i stworzysz solidny fundament dla swojego rozwoju osobistego.
Co blokuje twoje poczucie szczęścia i pozytywną energię
Dlaczego przejmujemy się opiniami innych? Odpowiedź jest prosta. Ponieważ jesteśmy istotami społecznymi, które żyją w świecie konwenansów i sieci wzajemnych relacji. Komunikacja jest podstawą stosunków międzyludzkich. Dlatego autor wskazuje 10 istotnych obszarów, w których szczególnie powinniśmy uważać na opinie innych. Są wśród nich między innymi: praca, związki, dobry wygląd czy tak zwane wyznaczniki statusu. Jak się nie przejmować opiniami innych? Uwalniając się od społecznej presji w tych dziedzinach, oczyścimy umysł z ograniczających nas lęków i obaw. W ten sposób otworzy się przed nami szansa na spełnianie marzeń. Z pewnością zyskają na tym zarówno nasze życie osobiste, jak i zawodowe. Kluczem do zmian i źródłem motywacji będzie pozytywne myślenie na swój temat.
Pokochaj siebie – proste rady, które dadzą ci motywację do wprowadzenia zmian
Samoświadomość, samozaufanie i silne poczucie własnej wartości staną się fundamentem twojej duchowej niezależności. Sprawią, że znowu będziesz potrafił czerpać radość z życia i zyskasz potężny zastrzyk pozytywnej energii. Dzięki tej książce dowiesz się, jak się nie przejmować opiniami innych i odbudować pewność siebie. Uzbrojony w tę wiedzę, pozbędziesz się lęków i stresu towarzyszących ci w kontaktach z ludźmi. Wreszcie komunikacja swoich potrzeb nie będzie stanowiła dla ciebie problemu. Tym samym odzyskasz utraconą wiarę w siebie i własne możliwości, a blokady ograniczające twój rozwój osobisty odejdą w niepamięć.
