Wyszukiwanie

Buddyjskie opowieści na każdy tydzień roku
52 przypowieści dla duszy i umysłu, które podarują ci inspirację, refleksję i uważność

Ta książka jest jak oddech spokoju w zgiełku codzienności, chwila relaksu i spotkanie z dobrym przyjacielem. 52 krótkie opowieści buddyjskie na każdy tydzień roku wypełnione po brzegi mądrością życiową i… dobrym humorem. Starannie wyselekcjonowane historie skłonią cię do głębokiej refleksji, zainspirują do poprawy życia i wprowadzą w świat spokojnego umysłu oraz praktyki mindfulness. Daj się ponieść przygodzie i wkrocz na ścieżkę rozwoju duchowego i pozytywnego myślenia. Poznaj buddyjską mądrość oraz filozofię Wschodu, które Autor zaadaptował do współczesności, byś w pełni mógł cieszyć się ich przesłaniem.

Pokochaj siebie z Louise Hay Louise Hay
Pokochaj siebie z Louise Hay
Inspirujące afirmacje i praktyczne ćwiczenia, dzięki którym odkryjesz swoją wewnętrzną siłę i piękno

Louise Hay, niekwestionowana ikona rozwoju osobistego i duchowego, wciąż inspiruje miliony ludzi. Jeśli znasz i cenisz jej twórczość, a jednocześnie szukasz sposobu na wzmocnienie miłości do siebie, sięgnij po ten wyjątkowy dziennik. Odkryj skuteczne ćwiczenia, które pomogą ci pokochać siebie. W książce znajdziesz też afirmacje, medytacje dla spokojnego umysłu i wizualizacje, które wspierają pozytywne myślenie i wzmacniają poczucie własnej wartości. To najlepsza terapia dla zwiększenia samoakceptacji. Miłość do siebie to klucz do spełnienia marzeń i pełni życia.

Umysł oświecony
Umysł oświecony
Jak buddyzm i neuronauka łączą się w praktyce mindfulness, aby osiągnąć najwyższy stan skupienia

Ten kompleksowy podręcznik autorstwa słynnego neurobiologa Caludasy, dr. Johna Yatesa to praktyczny przewodnik po medytacji, rozwoju duchowym i osobistym, filozofii Wschodu, świadomości i neuronauce. Znajdziesz w nim 10-etapowy program medytacji dla spokojnego umysłu, który pomoże ci pogłębić twoją praktykę uważności na wszystkich poziomach. A także z pomocą ćwiczeń umysłu przejść sprawnie przez każdy z nich. Łączy w sobie buddyzm i praktyki duchowe (mindfulness) z najnowszymi naukami o mózgu, stanami umysłu i neuronauką. Prezentuje konkretne techniki radzenia sobie z wyzwaniami, które pojawiają się na każdym etapie medytacji. Osiągnij stan najwyższego skupienia.

Trzecie oko aktywuj nadswiadomy umysl Gian Kumar
Trzecie oko – aktywuj nadświadomy umysł
Wykorzystaj intuicję, szósty zmysł i prawo rezonansu, aby rozwiązać problemy, zmniejszyć niepokój, uspokoić umysł

Ta książka to najlepsza droga do rozwoju duchowego i osobistego. Dowiesz się, jak otworzyć trzecie oko i w pełni korzystać ze świadomości i podświadomości. Poznasz potęgę swojego umysłu i zaczniesz czerpać z intuicji. Zgłębisz swoją duchowość i zrozumiesz związek między ciałem, umysłem i duchem pod kątem fizycznym, psychicznym i duchowym. Nauczysz się żyć w wewnętrznym spokoju, mimo chaosu na zewnątrz. Na nowo odkryjesz siebie i swoją duchową część.

Gimnastyka Umyslu Innercise John Assaraf
Gimnastyka Umysłu – Innercise
Przeprogramuj nawyki, wyeliminuj negatywne emocje i uwolnij ukrytą moc twojego mózgu dzięki technikom mentalnym i emocjonalnym opartym na neuronauce

Każdy marzy o sukcesie, szczęściu, bogactwie, spełnianiu marzeń, dobrym zdrowiu. Najwyższy czas to osiągnąć! Ta książka to twoja motywacja oraz przewodnik po tym, jak zmienić swoje nawyki tak, aby osiągnąć sukces. Z pomocą Autora, eksperta od rozwoju osobistego, odrzucisz ograniczające cię przekonania, wymówki, powstrzymujące cię traumy z przeszłości i negatywne emocje. Oparte na neuroplastyczności i neuronauce techniki i ćwiczenia umysłu, jak np. wizualizacje, pozwolą ci rozpoznać i wyeliminować to, co powstrzymuje cię przed osiągnięciem twojego pełnego potencjału i życiem, jakiego pragniesz.

Detoks umysłu
Jak przebaczyć sobie i innym, pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia

Poznaj najlepsze sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Dzięki tej książce nauczysz się czerpać radość i satysfakcję z życia poprzez pozytywne myślenie. Dowiesz się, co zyskasz dzięki sztuce przebaczania, transformacji lęku, pielęgnowaniu swojej twórczej energii i innym metodom na polepszenie swojej egzystencji. Czysty umysł – lepsze życie!

Ciało to umysł
Jak społeczeństwo uczy długowieczności i dlaczego zdrowie jest dziedziczne

Czy zdajesz sobie sprawę, że źródłem Twoich problemów ze zdrowiem i brakiem szczęścia mogą być… przestarzałe wzorce kulturowe? Niestety często tak bywa, że nasze przekonania blokują zarówno rozwój duchowy, jak i rozwój osobisty. Czytając tę książkę, dowiesz się, jak zmienić ograniczające przekonania. Poznasz proste i skuteczne techniki, które usprawnią komunikację między ciałem i umysłem. Zrozumiesz także, na czym polega związek psychosomatyki z długowiecznością. Świadomość czynników negatywnie wpływających na Ciebie stanie się wstępem do samouzdrawiania.

Możesz uzdrowić swój umysł
Możesz uzdrowić swój umysł
Recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu

Twój umysł i ciało są ze sobą połączone. Odczuwane przez ciebie negatywne emocje uruchamiają procesy chemiczne, które mogą wywoływać choroby takie jak depresja, napady lęku czy uzależnienia. Dzięki tej książce dowiesz się w jaki sposób uzdrowić swój umysł, przywrócić prawidłowe funkcjonowanie mózgu oraz odzyskać zdrowie i szczęście. Pomogą ci w tym terapie oparte zarówno na medycynie intuicyjnej, jak i akademickiej. Dowiesz się w jaki sposób oczyścić zablokowane czakry, poznasz proste afirmacje, a także odkryjesz skuteczne zioła na stres, lęk i depresję.

Kwantowy umysł. Naukowe dowody na potęgę Twoich myśli
Kwantowy umysł
Naukowe dowody na potęgę Twoich myśli

Czy tylko osoby utalentowane i wybitne mogą dokonać wielkich rzeczy? Czy każdy ma twórczy potencjał? Profesor Amit Goswami, fizyk kwantowy twierdzi, że nic nas nie ogranicza w samorozwoju, motywacji i dążeniu do szczęścia. Ty też możesz, dzięki uzdrawianiu kwantowemu, poznać potęgę swojego kwantowego umysłu. Informacje zawarte w tej książce pomogą ci pozbyć się wewnętrznych ograniczeń i we własnym mózgu znaleźć moc kreatywności. Przekonasz się, że siła twoich myśli pozwoli ci nabrać pewności siebie, odkryć tajniki kwantowości, ezoteryki, jaźń kwantową i w pełni wykorzystywać jej możliwości w codziennym życiu.

Uzdrawianie ciala za pomoca umyslu
Uzdrawianie ciała za pomocą umysłu

Czy uzdrawianie myślami jest możliwe? Jak działa efekt placebo? Czy da się programować naszą podświadomość? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań udziela Autor w tej niezwykłej publikacji. Omawiając w niej tajniki uzdrawiania kwantowego, podkreśla, jak ważne w powrocie do zdrowia i eliminowaniu nawet najpoważniejszych chorób jest pozytywne myślenie, mocne afirmacje i wizualizacje zdrowia, siebie przepełnionego szczęściem, bez drogich terapii. Autor, autorytet w świecie medycznym, swoje tezy popiera wynikami badań. Przekonaj się, jaką potęgą jest twój umysł, zyskaj zdrowe ciało!

joga dłoni
Mudry dla ciała umysłu i ducha – karty + książka

Mudry to układy dłoni mające właściwości terapeutyczne. Wystarczy kilka minut, by joga dłoni zwiększyła przepływ energii życiowej w twoim ciele. Praktykowanie jogi dłoni codziennie i odpowiednio dobrane mudry mają bardzo korzystny wpływ na wiele dolegliwości i znacząco obniżają poziom stresu. Stanowią źródło orzeźwienia, harmonii i rozwoju – zarówno dla ciała, jak i umysłu. Dzięki pierwszej na polskim rynku talii 68 kart i dołączonemu poradnikowi prawidłowo wykonasz mudry będą zawsze przy Tobie i pomogą Ci w dowolnej chwili. Wyzwól moc swoich dłoni!

ZAPISZ SIĘ