Zwyrodnienia i bóle kręgosłupa czy rwa kulszowa to choroby cywilizacyjne. Siedzący tryb życia negatywnie wpływa na układ kostny. Jedną z metod leczenia jest terapia manualna i medycyna naturalna. Masaż, kręgarstwo czy bioenergoterapia to jedne ze skuteczniejszych metod medycyny alternatywnej. Dzięki tej książce poznasz tajniki kręgarstwa i dowiesz się, w jaki sposób zadbać o swoje plecy. Zawarte w poradniku zdjęcia oraz wskazówki ćwiczeń do samodzielnego stosowania, pozwolą Ci skutecznie pozbyć się stanów zapalnych, bólu i zachować zdrowy kręgosłup.
Nasze wydawnictwo