medytacja

Praktyczna medytacja mindfulness Michael Smith
Praktyczna medytacja mindfulness. Skuteczny trening uważności, dzięki któremu pozbędziesz się lęku i pokonasz strach

Odczuwasz stres przed podjęciem ważnej decyzji? Nie możesz pozbyć się negatywnych emocji, wciąż rozpamiętujesz sprawy z przeszłości lub ciągle zamartwiasz się o przyszłość? Lęk paraliżuje Cię, kiedy musisz wsiąść do samolotu lub przemówić publicznie? Kluczem do rozwiązania Twoich problemów jest medytacja mindfulness! Jej skuteczność została udowodniona naukowo. W książce znajdziesz 100 ćwiczeń, które pomogą Ci przywrócić równowagę, odzyskać pozytywną energię, oczyścić umysł oraz pozbyć się niepokoju i leków. Przekonaj się, że trening uważności działa!

Medytacja czakralna April Pfender
Medytacja czakralna. Jak samodzielnie usunąć blokady energetyczne i aktywować wszystkie czakry

Czy wiesz, że blokada energii w czakrze korony może wywoływać bóle głowy, depresję, niemożność skupienia lub… pogorszenie kondycji włosów? Poznaj proste techniki – w tym serię autorskich medytacji, które pomogą otworzyć każdą Twoją czakrę, odblokować energię, która w nich zalega i pokonać choroby! Dzięki informacjom zawartym w tej książce nauczysz się diagnozować i usuwać blokady w czakrach, a także poznasz mantry i mudry dedykowane każdej z nich. Odkryjesz również afirmacje, olejki eteryczne i zioła, które pomogą Ci utrzymać harmonię energetyczną w czakrach.

Dobre wibracje dobre zycie Vex King
Dobre wibracje, dobre życie. Miłość do siebie kluczem do osiągnięcia lepszego życia

Jeśli chcesz, aby Twoje cele się urzeczywistniły, pamiętaj o czym i w jaki sposób myślisz. Myśli, które dominują w Twojej głowie, mają bardzo duży wpływ na emocje i samopoczucie. Autor, światowej sławy trener umysłu, pisarz, wizjoner i jeden z wiodących coachów rozwoju osobistego oraz mądrości duchowej na świecie - Vex King, opisuje, czym są dobre wibracje i jak wpływają na rzeczywistość. Pozwolą Ci one nie tylko odblokować swój potencjał, ale przede wszystkim przyciągnąć wszystko to, czego pragniesz.

Zakochany w swiecie Yongey Mingyur Rinpoche
Zakochany w świecie. Mądrość buddyjskiego mnicha o życiu i śmierci

Bezpośredni i szczery wgląd w opis wewnętrznego życia jednego z największych buddyjskich nauczycieli! Autor, szanowany opat trzech klasztorów oraz wschodząca gwiazda wśród tybetańskich mistrzów, dzieli się swoimi emocjami, wątpliwościami i przekonaniami, które towarzyszyły mu w najtrudniejszych chwilach wędrownego odosobnienia. Inspirująca historia, praktyki medytacyjne i nauki płynące z filozofii buddyjskiej pomogą Ci w duchowej transformacji, radzeniu sobie z codziennymi problemami oraz przekształceniu strachu przed śmiercią w radosne życie.

Jak zerwać z nałogiem bycia sobą dr Joe Dispenza
Jak zerwać z nałogiem bycia sobą – opr. miękka

Mózg determinuje to, kim jesteś. To on „decyduje” o tym, czy jesteś nieśmiały, brak Ci asertywności lub pewności siebie. Odkryj skuteczne techniki dr. Dispenzy, dzięki którym przełamiesz nałóg bycia sobą i stworzysz życie, o jakim marzyłeś! Dostań się do systemu operacyjnego swojego umysłu, w którym znajdują się wszystkie negatywne nawyki i przekonania. Wykorzystaj medytacje, które wprowadzą Cię w stan fal mózgowych alfa, w którym Twój umysł nie tylko się zrelaksuje i stanie się bardziej kreatywny, ale przede wszystkim zacznie się regenerować.

Jak rozwinac i wzmocnic swoja wewnetrzna energie Alla Svirinskaya
Jak rozwinąć i wzmocnić swoją wewnętrzną energię. Zyskaj siłę życiową, pewność siebie i odporność przed toksycznymi wibracjami

Każdy człowiek posiada swoją aurę. Ty również! Jeśli chcesz cieszyć się dobrym zdrowiem i odpornością, także na ataki toksycznej energii, ta książka jest dla Ciebie! Autorka, słynna uzdrowicielka, wykorzystuje swoje kilkudziesięcioletnie doświadczenie, by nauczyć Cię, jak chronić się przed wampirami energetycznymi, stworzyć szczelne granice aury, likwidować powstające luki i wzmacniać ją. Po lekturze przewodnika po Twojej wewnętrznej energii będziesz potrafił tworzyć intencje, poprawnie wypowiadać afirmacje i medytować, rozwiniesz swoją intuicję.

Koraliki modlitewne Jean Louis de Biasi
Koraliki modlitewne. Sekretne medytacje i rytuały, dzięki którym dokonasz duchowej transformacji

Modna ozdoba czy narzędzie służące duchowej transformacji? Koraliki modlitewne od tysiącleci wykorzystywane są w wielu tradycjach na całym świecie do pogłębiania duchowości oraz przenoszenia umysłu na wyższy poziom. Teraz i Ty odkryjesz, jak głębokie wrażenia zmysłowe płynące z ich używania wpływają na Twój umysł! Dzięki poradom i technikom wyboru koralików, ich oczyszczania, przechowywania, tworzenia, a także poświęcenia do duchowego użytku, ta książka stanowi idealny przewodnik zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych.

Medytacja jak zerwac z nalogiem bycia soba Joe Dispenza audio
Medytacja – Jak zerwać z nałogiem bycia sobą (Audiobook)

Czy czasami masz dość bycia sobą? Drażnią Cię złe nawyki, myśli i przekonania, których nie możesz się pozbyć? Wiedz, że istnieje naukowy sposób, który pozwoli Ci przełamać nawyk bycia sobą. Dr Dispenza, wykorzystując badania naukowe z dziedziny fizyki kwantowej, neurobiologii czy biochemii mózgu, udowadnia, że możesz kreować swoją rzeczywistość według własnego uznania. Kluczem do tego jest medytacja, która pomoże Ci zhakować Twój mózg! Dotrzesz do centrum jego „systemu operacyjnego” i stamtąd rozpoczniesz zmiany, które nadadzą Twojemu życiu nowy sens!

Jak wykorzystać uzdrawiającą moc ziemi OKLADKA int
Jak wykorzystać uzdrawiającą energię Ziemi. Praktyczne rytuały, medytacje, mądrość serca, energia drzew

Ten inspirujący przewodnik nauczy Cię, jak pracować z naturalnymi cyklami roku. To kompleksowe źródło informacji dla każdego, kto chce dowiedzieć się więcej o leczniczych i energetycznych właściwościach drzew, celtyckich obrzędach związanych z porami roku, Pięciu Żywiołach, fazach Księżyca lub po prostu jak nawiązać głębsze połączenie z Ziemią. Poznasz lecznicze właściwości roślin i drzew. Odkryjesz przepisy na tynktury, nalewki, wywary, kompresy, kataplazmy i esencje kwiatowe.

Anielskie liczby Kyle Gray
Anielskie liczby. Wiadomości ukryte w przesłaniu 11:11 i innych sekwencjach liczb

Gdziekolwiek spojrzysz – na zegar cyfrowy, na paragon, na wyświetlacz swojego telefonu – widzisz tę samą sekwencję liczb? 11:11, 22:22, a może 4:44? To aniołowie próbują Ci przekazać wiadomość. Jeśli chcesz skorzystać z rady boskich posłańców, wystarczy tylko zapytać. Medium i ekspert od kontaktów z aniołami, Kyle Gray, powie Ci jak. Wyjaśni, co Twoi aniołowie chcą powiedzieć. Książka to czytelny przewodnik po anielskich liczbach, w którym każda z nich – od 0 do 999 – ma swoje ukryte znaczenie. Już teraz możesz je poznać!

Medytacja dla relaksu Adam O'Neill
Medytacja dla relaksu. 60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu

Medytacja obniża ciśnienie, łagodzi ból, redukuje poziom stresu, oczyszcza umysł, pomaga w walce z bezsennością, podnosi poziom serotoniny w organizmie. Chcesz poznać więcej zalet medytacji? Sięgnij po ten wyjątkowy przewodnik po relaksacyjnych praktykach. Znajdziesz tu aż 60 ćwiczeń, dzięki którym z łatwością odnajdziesz spokój, będziesz czuł się wypoczęty, a co najważniejsze – pokonasz narastający w ciągu dnia stres. Zresetujesz swoje myśli i uspokoisz emocje, dzięki specjalnej technice oddychania będziesz cieszył się głębokim i spokojnym snem.

jak polaczyc sie ze swoimi aniolami i duchowymi przewodnikami Kyle Gray
Jak połączyć się ze swoimi aniołami i duchowymi przewodnikami. Ćwiczenia, modlitwy, rytuały i medytacje, które rozwiną Twoją intuicję i uzdrowią życie

Ekspert od aniołów pokazuje jak za pomocą modlitw, medytacji, rytuałów, kart anielskich czy technik oddechowych nawiązać kontakt ze swoimi aniołami i duchowymi przewodnikami, by wykorzystywać ich mądrość w życiu codziennym. Zyskaj duchową pomoc!

ZAPISZ SIĘ