Wyszukiwanie

Interesujesz się pracą z czakrami? Sięgnij po książki z serii Uzdrawiające czakry! Afirmacje, medytacje, wizualizacje, techniki uzdrawiające, mantry, joga i dieta – wszystko, czego potrzebujesz, by wzmocnić każdą z siedmiu czakr. Tom poświęcony czakrze splotu słonecznego, trzeciej czakrze, to wyjątkowa okazja, by odkryć swoją wewnętrzną siłę i motywację, wzmocnić poczucie własnej wartości i rozwój osobisty. Autorzy nauczą cię, jak odblokować tę czakrę za pomocą sprawdzonych praktyk z dziedziny samouzdrawiania, medycyny naturalnej i terapii holistycznych.

Poznaj mudry – gesty o właściwościach leczniczych. Jogę dłoni zastosujesz jako formę terapii uzdrawiania energią. Wykonasz je samodzielnie, wykorzystując ręce i palce, czasami łącząc je z ruchami nadgarstków, łokci czy ramion. Dzięki temu poradnikowi poznasz większość mudr. Pomocne będą czytelne ilustracje poszczególnych układów dłoni. Mudry działają stymulująco na różne części ciała zaangażowane w oddychanie, wpływają na przepływ pozytywnej energii i są dobrym sposobem na stres. Wykonując mudry lecznicze, w tym mudry na ból głowy, łatwo zadbasz o swoje zdrowie.

Ćwiczysz jogę, lecz zauważyłeś, że mimo godzin spędzonych na macie twoja praktyka nie przynosi spodziewanych efektów? Przyczyna może leżeć w ciele subtelnym. Joga to złożona terapia obejmująca ciało, umysł i duszę. Teraz, dzięki tej książce, otrzymasz do niej dostęp. Autor odkryje przed tobą, czym jest ciało subtelne i dlaczego jego równowaga jest niezbędna do optymalnego życia i rozwoju duchowego. Wyjdziesz poza utarte schematy i poznasz nie tylko fizyczną, ale przede wszystkim energetyczną anatomię jogi. Dzięki temu dowiesz się, jak odblokować czakry, meridiany i energię kundalini. Pomogą ci w tym asany, medytacje, pranajama i praktyki duchowe!

Poznaj połączenie jogi i czarów! Odkryj proste asany i sekwencje, które nie tylko będą doskonałą terapią dla twojego ciała, ale również wzmocnią siłę twoich zaklęć, rytuałów i praktyk duchowych. Autor, doświadczony nauczyciel jogi i wiedun, przedstawia ponad sześćdziesiąt asan i odpowiadających im ilustracji, dzięki którym oczyścisz i odblokujesz czakry, zwiększysz intuicję oraz zdolności parapsychiczne i połączysz się z Wyższym ja. Zamieszczone w książce ćwiczenia pomogą ci wejść w nowy – magiczny wymiar medytacji i wizualizacji. Dowiesz się również jak okiełznać żywioły i wykorzystać je podczas sesji jogi!

Połącz jogę ze sztuką czarów, wykorzystując białą magię, która dzieje się na macie do jogi. Wiedza o ziołach, magia roślin i kryształów pomogą ci w działaniach na polu ezoteryki. Wykorzystasz nie tylko pozycje jogi, medytację i terapie ajurwedy, ale również zaklęcia ochronne i moce kryształów. Zjednoczysz się z naturą i wzmocnisz swoją duchowość, dzięki licznym ćwiczeniom oddechowym oraz praktykom magicznym. Joga dla czarownic zapozna cię zasadami terapii oczyszczania czakr i pracy z magiczną energią. Już dziś zastosuj te niezwykłe czary na macie.

Jak skutecznie odblokować czakry? Na czym polega oczyszczanie energetyczne? Jaki jest sposób na zdrowie, relaks i spokojny umysł? To joga czakr! Od stanu energii przepływającej przez twoje czakry zależy bowiem to, jak się czujesz. Dzięki połączeniu terapii, takich jak joga, medytacje i ćwiczenia oddechowe, obudzisz w sobie moc oczyszczania i równoważenia czakr. Dzięki tej książce poznasz nie tylko podstawowe informacje o jodze i czakrach, ale przede wszystkim 56 podstawowych pozycji i 8 prostych sekwencji rozciągających, aby oczyścić i uzdrowić 7 głównych czakr.

Poznaj swój umysł i oczyść go tradycyjnymi praktykami tybetańskiej jogi. Możesz je wykonywać myjąc ręce czy siedząc w poczekalni. Łącząc oddech, energię i ciało pokonasz przeciwności losu i na nowo odkryjesz siebie. Wycisz umysł, oczyść ciało.

Dzięki tej książce zrozumiesz jogę i zbudujesz indywidualny zestaw ćwiczeń. Poznasz metody, które pozwolą wyznaczyć cele i doprowadzą Cię do osiągnięcia sukcesu. Nauczysz się technik oddechowych i wyeliminujesz stres. Wyciszysz się i uspokoisz swój umysł, a Twoja sylwetka nabierze idealnych kształtów. Uwolnij siłę spokoju.

Mudry to specjalne układy palców, dzięki którym twoje dłonie zaczną emanować dobroczynną energią. Autorka, znana i ceniona w międzynarodowym środowisku specjalistka od jogi, prezentuje szereg mudr odpowiadających potrzebom współczesnego człowieka.

W tym poradniku, poza dużą dawką rzetelnej wiedzy na temat jogi czakralnej, znajdziesz głównie wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń. Pozycje jogi, medytacje, ćwiczenia oddechowe, niejednokrotnie zastąpią Ci terapie i pozwolą zadbać o zdrowie, pokonać ból oraz wzmocnić mięśnie stawy i kości. Każda z asan jest opatrzona zdjęciem oraz komentarzem w formie krótkich punktów. Zadbasz o aktywność fizyczną i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać. Podręcznik jogi ułatwi Ci praktykowanie jogi w domu. Na końcu każdego rozdziału znajdziesz zdjęcia z sekwencjami pozycji dla danej czakry.

Chciałbyś cieszyć się życiem, ale czujesz blokadę? Pragniesz przemiany, która odmieni twoje myślenie i otworzy na nowe możliwości rozwoju osobistego? Dzięki zawartym w tej książce prostym ćwiczeniom pracy z cieniem, rytuałom i autorefleksyjnym pytaniom nauczysz się korzystać z unikalnej energii każdej czakry. Poprzez samouzdrawiające terapie, takie jak afirmacje, wizualizacje, jogę, medycynę naturalną – kamienie uzdrawiające i olejki eteryczne – uwolnisz się od lęków, uleczysz stare rany i osiągniesz głęboką samoakceptację, wzmocnisz poczucie własnej wartości i wiele więcej.

Poznaj tajemnice czakry sakralnej z drugim tomem serii Uzdrawiające czakry. Druga czakra to klucz do emocji, kreatywności i życia intymnego. Praca nad tą czakrą uwalnia stare wzorce emocjonalne, prowadząc do samouzdrawiania i spełnienia. Jak odblokować tę czakrę? Aktywacja czakry wymaga holistycznego podejścia. Dlatego Autorzy książki, specjaliści terapii holistycznych, oferują szereg technik uzdrawiających: medycynę naturalną, medytacje, jogę, afirmacje, wizualizacje, mantry oraz dietę. Odkryj, jak przywrócić równowagę emocjonalną i wzmocnić połączenie z ciałem. Czakra sakralna – klucz do kreatywności, emocji i harmonii.