depresja

medytacje z intencją
5-minutowe medytacje z intencją
Jak otworzyć serce, odblokować czakry i podnieść wibracje, by skutecznie osiągać swoje cele

5 minut. Tylko tyle czasu zajmuje medytacja z intencją, która pozytywnie wpłynie na każdy aspekt twojego życia. Autorka tej książki, ceniony praktyk medycyny integracyjnej, wykorzystuje 5-minutowe medytacje z intencją w walce z depresją, brakiem samoakceptacji i programach wspomagania zdrowia fizycznego i psychicznego. Teraz i ty możesz wykorzystać uzdrawiającą moc buddyjskich praktyk duchowych, w tym również jogi i mindfulness. W książce znajdziesz 2 kroki, które podejmiesz, by zacząć medytować. Wykorzystasz 9 intencji, by wspomóc rozwój duchowy i aktywować samouzdrawiający potencjał.

Uzdrawianie energią Chi Hartmut Lohmann
Uzdrawianie energią Chi
Usuń blokady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję

Czy wiesz, że uczucie nienawiści ukrywa się w Twoim podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakra gardła), a samotność w klatce piersiowej? Tłumienie negatywnych uczuć sprawia, że chorujesz, jesteś zmęczony i nieszczęśliwy. Jest na to rada! Energia Chi to nie mit rodem z filmów o samurajach. To energia życiowa, która płynie w każdym człowieku. Odkryj, jak z jej pomocą odblokować energię w czakrach, pokonać lęki i holistycznie pokonać choroby związane ze stresem, takie jak depresja i alergie. Przywrócić równowagę energetyczną i spokój w Twoim ciele!

Medytacja dla relaksu Adam O'Neill
Medytacja dla relaksu
60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu

Medytacja obniża ciśnienie, łagodzi ból, redukuje poziom stresu, oczyszcza umysł, pomaga w walce z bezsennością, podnosi poziom serotoniny w organizmie. Chcesz poznać więcej zalet medytacji? Sięgnij po ten wyjątkowy przewodnik po relaksacyjnych praktykach, w tym mindfulness. Znajdziesz tu aż 60 ćwiczeń, dzięki którym z łatwością odnajdziesz spokój, będziesz czuł się wypoczęty, a co najważniejsze – pokonasz narastający w ciągu dnia stres. Zresetujesz swoje myśli i uspokoisz emocje, dzięki specjalnej technice oddychania będziesz cieszył się głębokim i spokojnym snem.

EFT dla zdrowia dr Peta Stapleton
EFT dla zdrowia
Sprawdzona naukowo technika eliminowania stresu i chronicznych dolegliwości

Cierpisz z powodu depresji, blokują cię fobie lub negatywne emocje, nie możesz poradzić sobie z uzależnieniem, stresem lub traumą sprzed lat? Oto książka, która może ci pomóc odzyskać zdrowie, lepsze samopoczucie, uspokoić umysł, a nawet przynieść szczęście i sukces. Wszystko za pomocą EFT, czyli Technik Emocjonalnej Wolności. Autorka jest światową liderką w tej terapii, która jest techniką uzdrawiającą. Ten kompleksowy przewodnik objaśnia, w jaki sposób opukiwanie może być stosowane w przypadku wielu dolegliwości i chorób, a wiedzę popiera wynikami przełomowych badań.

Lęk – jak ostatecznie uwolnić się od niego
Samodzielne techniki eliminowania niepokoju i depresji

Paraliżuje cię lęk, nie umiesz poradzić sobie z negatywnymi myślami i emocjami, które często ci chodzą po głowie nie pozwalając normalnie funkcjonować? Właśnie znalazłeś na to receptę! Dzięki tej książce odkryjesz techniki uzdrawiające i motywujące, a także afirmacje na lęki, które pozwolą oczyścić twój umysł z negatywnych emocji. Autorka podpowie ci jak radzić sobie z zaburzeniami lękowymi, niepokojem i strachem, bo nieleczone mogą doprowadzić do depresji, nerwicy lub innej choroby. Wreszcie odzyskasz zdrowie, pozytywne myślenie i prawo do szczęścia. Wygraj z lękiem.

choroby psychosomatyczne
Duchowe przyczyny chorób chronicznych
Samouzdrawianie w 10 krokach

Poznaj przyczyny chorób chronicznych, autoimmunologicznych oraz innych fizycznych czy psychicznych dolegliwości. Autor książki udowadniania, że to właśnie duchowe traumy zakorzenione głęboko w podświadomości i połączone z nimi, zakodowane w umyśle, wzorce reakcji na stres wywołują depresję, alergię, migreny, bóle żołądka i inne choroby psychosomatyczne. Oferuje też zestaw 10 gotowych technik uzdrawiających, opartych na zdobyczach medycyny alternatywnej. Już teraz możesz uruchomić procesy samouzdrawiania wyzwalając pokłady pozytywnego myślenia i energii.

Możesz uzdrowić swój umysł
Możesz uzdrowić swój umysł
Recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu

Twój umysł i ciało są ze sobą połączone. Odczuwane przez ciebie negatywne emocje uruchamiają procesy chemiczne, które mogą wywoływać choroby takie jak depresja, napady lęku czy uzależnienia. Dzięki tej książce dowiesz się w jaki sposób uzdrowić swój umysł, przywrócić prawidłowe funkcjonowanie mózgu oraz odzyskać zdrowie i szczęście. Pomogą ci w tym terapie oparte zarówno na medycynie intuicyjnej, jak i akademickiej. Dowiesz się w jaki sposób oczyścić zablokowane czakry, poznasz proste afirmacje, a także odkryjesz skuteczne zioła na stres, lęk i depresję.

Reinkarnacja i hipnoza w terapii
Reinkarnacja i hipnoza w terapii
Doświadczenia poprzednich wcieleń i innych rzeczywistości

W jaki sposób pozbyć się bólu, zbędnych kilogramów i odzyskać zdrowie? Konwencjonalne metody leczenia chorób i uzdrawiania czakr warto uzupełnić o hipnozę, rozwój duchowy i wykorzystać silę tkwiącą w mózgu i podświadomości. Dzięki informacjom zawartym w tej książce, przykładom zastosowania tej metody leczenia, dowiesz się, jak skutecznie pokonać depresję czy bulimię, pozbyć się stresu, nerwic i wyzwolić z nałogów. Andrzej Kaczorowskiego – psycholog, doktor medycyny naturalnej, specjalista profesjonalnej hipnozy terapeutycznej – przedstawia niezbite dowody na skuteczność hipnozy i reinkarnacji w leczeniu wielu schorzeń.

terapia hipnozą
Reinkarnacja w hipnoterapii
Doświadczenia poprzednich wcieleń i innych rzeczywistości w terapii hipnozą

Dzięki tej książce poznasz zasady autohipnozy, która pomoże Ci dotrzeć do prawdziwego źródła stresu, lęków czy depresji. Dr Andrzej Kaczorowski, doświadczony hipnolog, udowadnia znaczenie reinkarnacji, karmy i traum ukrytych w zakamarkach umysłu. Dramatyczne relacje z seansów hipnozy zawarte w książce potwierdzają wagę podświadomości. Dzięki dołączonej płycie CD bezpiecznie wprowadzisz się w stan autohipnozy. W końcu odkryjesz prawdziwe źródło swoich lęków i trudności w relacjach z otoczeniem. Skutecznie uzdrowisz swoją teraźniejszość bez wychodzenia z domu.

Reinkarnacja w hipnozie
Reinkarnacja w hipnozie

Reinkarnacja w hipnozie to książka, która wzmocni twój rozwój duchowy, pozwoli pokonać choroby i skutecznie zadbać o zdrowie. Dowiesz się, czym jest reinkarnacja, dlaczego w życiu spotykały cię sukcesy lub trudne sytuacje i depresja. Nauczysz się wykorzystywać podświadomość i mózg, aby dotrzeć do przyczyn tych zdarzeń. Reinkarnacja w hipnozie jest doskonałą terapią, dzięki której poznasz przyczyny swoich problemów i bólu. Dzięki hipnozie reinkarnacyjnej odbędziesz wędrówkę do poprzednich wcieleń i innych rzeczywistości poznasz własną linię życia, swój indywidualny plan.

książka na poprawę nastroju
Spacerując w promieniach słońca
52 sposoby na Twoje smuteczki
  • nakład wyczerpany

Wyjątkowa książka na poprawę nastroju, dzięki której pokonasz chandrę, uruchomisz pozytywne myślenie i uwolnisz się od stresu. Ciepła i serdeczna, poparta humorystycznymi rysunkami stanie się Twoim nowym wiernym przyjacielem. Z pewnością wśród 52 sposobów radzenia sobie w trudnych sytuacjach odnajdziesz swoją własną metodę na walkę z depresją i odzyskanie radości w życiu. Od pozbycia się zbędnych rzeczy, poprzez ćwiczenia oddechowe i praktyki wyciszające umysł. Autorka oferuje Ci praktyczne i sprawdzone narzędzia walki ze stresem. Dowiedz się, jak wyrobić w sobie nowy dobry nawyk łącząc go z innym i dlaczego popełnianie błędów jest dla Ciebie dobre.

Pokonaj cienie przeszłości
Moje zwycięstwo nad depresją i nerwicą

Jeśli każdy kolejny dzień witasz ze zwątpieniem i niepokojem, mogą to być pierwsze oznaki depresji. Możliwe też, że została ona wywołana przeżyciami z dzieciństwa. Odrzuć bagaż przeszłości. Pokonaj depresję czy nerwicę za pomocą wypróbowanych przez autorkę technik. Pozwól by już za chmur wyjrzało słońce. Pozwól przeszłości odejść i przywitaj nowe życie.

ZAPISZ SIĘ