umysł

Narzedzia rozwoju osobistego Grzegorz Glinka
Narzędzia rozwoju osobistego. Medytacje, wizualizacje i inne techniki uwalniania emocji oraz kreowania pewności siebie

Dzięki Autorowi poznasz i zastosujesz pojęcia takie jak uważność, Prawo Przyciągania i ego. Wypracujesz samodyscyplinę i zwalczysz złe nawyki, w tym lenistwo, budując silną motywację i wyznaczając właściwe cele. Sprawdź, na jak dużo Cię stać!

Pranajama uzdrawiająca moc oddechu Ralph Skuban
Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu. Odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu

Ekspert z dziedziny jogi ujawnia korzyści z ćwiczeń oddechowych. Opisuje pranajamę i skuteczne techniki opanowania oddechu. Dzięki nim oczyścisz umysł, zniwelujesz stres, odprężysz ciało i pozbędziesz się dolegliwości. Pranajama – zdrowe oddychanie.

Detoks umysłu. Jak przebaczyć sobie i innym, pozbyć się negatywnych emocji i żyć pełnią życia

Poznaj najlepsze sposoby radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Dzięki tej książce nauczysz się czerpać radość i satysfakcję z życia poprzez pozytywne myślenie. Dowiesz się, co zyskasz dzięki sztuce przebaczania, transformacji lęku, pielęgnowaniu swojej twórczej energii i innym metodom na polepszenie swojej egzystencji. Czysty umysł – lepsze życie!

Możesz uzdrowić swój umysł. Recepta na eliminację stresu i lęku oraz poprawę sprawności umysłu

Autorki tej książki są ekspertkami w dziedzinie połączenia ciało-umysł i przedstawiają sprawdzone metody na pokonanie lęków, stresu i depresji. Dowiesz się, jak dzięki ziołom, suplementom oraz afirmacjom samodzielnie wspomóc swoje ciało w leczeniu umysłu oraz poprawić koncentrację. Twoja recepta na sprawny umysł.

Jesteś tym czym są Twoje myśli
Jesteś tym, czym są Twoje myśli. Jak świadomie wymyślić sobie lepszą przyszłość

Dzięki tej książce poprawisz zdrowie, relacje, pracę, finanse czy przekonania. Wszystko dzięki temu, że nauczysz się modyfikować własny sposób myślenia dzięki afirmacjom, medytacjom i wizualizacjom oraz poznasz ćwiczenia pozwalające pracować nad charakterem i podświadomością. Wymyśl sobie wspaniałe życie.

Przeprogramuj swój umysł na miłość
Przeprogramuj swój umysł na miłość. Jak zbudować szczęśliwy związek

Przebrnij przez zawiłości relacji damsko-męskich i uzdrów swój związek. Wszystko to dzięki połączeniu najnowszych odkryć neurobiologii z praktyką medytacji uważności. Jesteś wspaniałą osobą i zasługujesz na spełniony związek.

Wymień umysł na lepszy model
Wymień umysł na lepszy model. Jak przełamać złe nawyki

Możesz gruntownie odmienić swój mózg w cztery tygodnie. Tak krótki czas wystarczy na całkowite odrzucenie negatywnych przekonań, nawyków i przyzwyczajeń oraz zastąpienie ich pozytywnymi odpowiednikami. Przekonały się o tym już tysiące ludzi korzystających z programu doktora Dispenzy. Dołącz do nich. Lepszy mózg – lepsza przyszłość!

Wszystko zaczyna się od myśli. Potęga Twojego umysłu

Dlaczego nastawienie jest często czynnikiem decydującym o wyzdrowieniu pacjenta? Dzięki tej książce poznasz potęgę każdej myśli pojawiającej się w Twojej głowie. Dowiesz się również, w jaki sposób wykorzystać swój umysłowy potencjał do uzdrawiania – zarówno siebie, jak i swoich najbliższych.

ZAPISZ SIĘ