medytacja

Mądrość buddyjskiego mnicha. Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Oto kres Twoich problemów z medytacją i stresem. Pozbądź się niepokoju, depresji, lęków i gonitwy myśli, osiągnij uważność niedźwiedzia i ciesz się zarówno swoją praktyką medytacyjną, jak i życiem codziennym. Udana medytacja – szczęśliwe życie.

Kabała. Jak korzystać z modlitwy kabalistycznej i pracować z czterema Archaniołami, aby otrzymać codzienne wsparcie

Kabała to pradawny system, który leży u podstaw najbardziej znanych na świecie narzędzi wróżenia i badania duchowych ścieżek. Ten przewodnik odsłania jej niesamowitą moc. Opisane praktyki i ćwiczenia pozwolą Ci zrozumieć głęboką symbolikę każdej części kabalistycznego Drzewa Życia. Wszechświat należy do Ciebie!

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę. 73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

Oto ilustrowany przewodnik po mudrach stworzony przez renomowaną nauczycielkę jogi, który wspomoże praktykę zarówno początkującego, jak i doświadczonego jogina. Dzięki niemu poczujesz swoją wewnętrzną siłę, zwiększysz energię i koncentrację oraz raz na zawsze uwolnisz się od stresu. Starożytna moc w Twoich dłoniach!

Dawne i nowe praktyki duchowe. Energetyczne sposoby na współczesne wyzwania

Jeśli szukasz odpowiedzi na pytania nurtujące współczesnego duchowego poszukiwacza, ten przewodnik jest dla Ciebie. Nauczysz się wszystkiego o duchowości i holistycznym życiu w nowoczesny, praktyczny sposób. Odkryjesz techniki od aromaterapii do aury, przez kryształy, czakry, Reiki, refleksologię, numerologię, jogę, mudry, medytacje i sny. Nowe oblicze duchowości.

Miejski mnich. Fuzja tradycyjnej mądrości Wschodu z rytmem życia Zachodu, czyli jak zatrzymać czas, osiągnąć sukces oraz odnaleźć szczęście i spokój

Ciągle brak Ci czasu, a stres odciska na Tobie swoje piętno? Nie potrafisz zadbać o swoje potrzeby w natłoku codziennych obowiązków? Zostań nowoczesnym mnichem, który w każdej sytuacji zachowuje spokój i otwartość umysłu. Możesz pokonać stres i wszystkie trudności!

Chemia połączeń. Pięć sekretów zdrowego, bogatego i spełnionego życia

Dzięki przedstawionym w książce zasadom staniesz się stuprocentowo zdrowym człowiekiem. Odzyskasz harmonię ciała i umysłu. Odkryjesz proste techniki, które pomogą Ci naprawić relacje, pozbyć się efektów stresu i wyswobodzić z ciągłej gonitwy. Pięć kroków do zdrowych połączeń.

Czyste serce, czysty dom. Jak oczyścić energię ludzi i miejsc

Czas, byś odkrył najskuteczniejsze techniki oczyszczania energii swojej, bliskich i otoczenia. Nauczysz się wprowadzać do swojego życia harmonię, pokonywać stres i osiągać spokój. Pożegnasz bałagan w swoim mieszkaniu i będziesz cieszyć się nową, czystą przestrzenią. Twoja wewnętrzna równowaga – gdziekolwiek jesteś.

Jak wykorzystać energię kwiatów
Jak wykorzystać energię kwiatów. Sztuka codziennego rozkwitania

Ta książka ujawnia prawdziwy potencjał kwiatów. Dzięki niej przekonasz się, jak wielkie uzdrowienie mogą Ci one zapewnić – zarówno na podłożu fizycznym, jak i duchowym. Uzmysłowisz sobie, w jak wielkim stopniu mogą wpływać na Twoje życie oraz dokonywać jego transformacji. Kwiaty – źródło Twojej mocy!

Chińska droga do zdrowia, spokoju i wolności. Wszystko, czego potrzebujesz, masz w sobie

Autor proponuje sprawdzone metody między innymi technikę wahadła jako narzędzie przemiany i odnalezienie drogi do swojego wnętrza. Krok po kroku opisuje jak regenerować organizm przy wykorzystaniu zegara ciała. Gdy przywrócisz swój biologiczny dobowy rytm, odzyskasz zdrowie fizyczne. Wschodnia mądrość na współczesne dolegliwości.

Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca
Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonogramu codziennych zajęć i nawału problemów? Odpowiedzi udziela pionier dostosowywania mądrości wschodnich mnichów do potrzeb mieszkańców świata Zachodu. Buddyjska recepta na lepsze życie.

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu

Dzięki książce znanej ekspertki nauczysz się jak używać zasad i praktyk jogicznych w celu obudzenia swoich centrów energetycznych. Zostaniesz poprowadzony przez ćwiczenia otwierające i aktywujące każdą z czakr za pomocą pozycji, ćwiczeń bioenergetycznych, mantr i medytacji. Poznaj to, co najważniejsze w jodze.

Relaksacyjna metoda Mind Calm. Współczesna technika medytacyjna wyciszająca umysł i ciało

Poznaj sekrety jednego z najlepszych współczesnych nauczycieli medytacji. Dzięki niemu odkryjesz, jak pozbyć się nieustannej gonitwy myśli. Poznasz techniki, dzięki którym w pełni wykorzystasz swój potencjał, przestaniesz się martwić, a Twój organizm rozpocznie procesy ozdrowieńcze. Odzyskaj spokój i doceń każdą chwilę swego życia.

ZAPISZ SIĘ