medytacja

Uzdrawianie energią Chi Hartmut Lohmann
Uzdrawianie energią Chi
Usuń blokady energetyczne, pokonaj ból, lęk i depresję

Czy wiesz, że uczucie nienawiści ukrywa się w Twoim podbrzuszu, zazdrość w tarczycy (czakra gardła), a samotność w klatce piersiowej? Tłumienie negatywnych uczuć sprawia, że chorujesz, jesteś zmęczony i nieszczęśliwy. Jest na to rada! Energia Chi to nie mit rodem z filmów o samurajach. To energia życiowa, która płynie w każdym człowieku. Odkryj, jak z jej pomocą odblokować energię w czakrach, pokonać lęki i holistycznie pokonać choroby związane ze stresem, takie jak depresja i alergie. Przywrócić równowagę energetyczną i spokój w Twoim ciele!

Mala-ksiega-prostych technik uzdrawiania energia Karen Frazier
Mała księga prostych technik uzdrawiania energią
Litoterapia, medytacja, aromaterapia, opukiwanie i inne bezpieczne praktyki, które uzdrawiają ciało i umysł

Interesujesz się uzdrawianiem energetycznym? A może jesteś doświadczonym terapeutą? Niezależnie jakie jest Twoje doświadczenie w temacie uzdrawiania wibracyjnego, ta książka jest dla Ciebie! Autorka doskonale łączy teorię oraz praktyczne techniki, dzięki którym zrównoważysz wibracje i wyeliminujesz takie problemy jak chroniczny ból, lęk oraz niepokój. Wszystko to przy pomocy uzdrawiającego dotyku, kryształów, dźwięków, a także aromaterapii czy medytacji. Proste rytuały, receptury na eliksiry i kąpiele pomogą Ci zachować balans energetyczny.

Medytacja jak zerwac z nalogiem bycia soba Joe Dispenza audio
Medytacja – Jak zerwać z nałogiem bycia sobą (Audiobook)

Czy czasami masz dość bycia sobą? Drażnią Cię złe nawyki, myśli i przekonania, których nie możesz się pozbyć? Wiedz, że istnieje naukowy sposób, który pozwoli Ci przełamać nawyk bycia sobą. Dr Dispenza, wykorzystując badania naukowe z dziedziny fizyki kwantowej, neurobiologii czy biochemii mózgu, udowadnia, że możesz kreować swoją rzeczywistość według własnego uznania. Kluczem do tego jest medytacja, która pomoże Ci zhakować Twój mózg! Dotrzesz do centrum jego „systemu operacyjnego” i stamtąd rozpoczniesz zmiany, które nadadzą Twojemu życiu nowy sens!

Medytacja dla relaksu Adam O'Neill
Medytacja dla relaksu
60 praktyk medytacyjnych, które pomogą zredukować stres, pielęgnować spokój i poprawić jakość snu

Medytacja obniża ciśnienie, łagodzi ból, redukuje poziom stresu, oczyszcza umysł, pomaga w walce z bezsennością, podnosi poziom serotoniny w organizmie. Chcesz poznać więcej zalet medytacji? Sięgnij po ten wyjątkowy przewodnik po relaksacyjnych praktykach, w tym mindfulness. Znajdziesz tu aż 60 ćwiczeń, dzięki którym z łatwością odnajdziesz spokój, będziesz czuł się wypoczęty, a co najważniejsze – pokonasz narastający w ciągu dnia stres. Zresetujesz swoje myśli i uspokoisz emocje, dzięki specjalnej technice oddychania będziesz cieszył się głębokim i spokojnym snem.

Uzdrawiajaca sila mysli Igors Kudrjavcevs
Uzdrawiająca siła myśli
Medytacja, ćwiczenia oddechowe, autohipnoza i chińskie techniki dla ciała i umysłu

Wszystkie Twoje myśli, przeżycia i wspomnienia zostają zapisane w ciele. Gromadzą się w mięśniach i tkankach, które tworzą Twój organizm. Stres, natłok myśli, niepokój czy bezsenność powodują choroby. Choruje Twoja podświadomość, umysł i ciało. Poznaj skuteczne terapie oparte na sile myśli, chi kung, ćwiczeniach oddechowych oraz medytacjach uzdrawiających. Tworzenie Mapy Pokoju, medytacje na uspokojenie, terapia muzyką, centrowanie, masaż stref spokoju, metoda ciepłej dłoni i kontemplacji mają już tysiące wielbicieli na całym świecie. Już czas żebyś i Ty przywrócił Pokój Twojemu ciału!

Przewodnik po mądrości ciała Ann Todhunter Brode
Przewodnik po mądrości ciała
Wszystko, co umysł musi wiedzieć o ciele

Jak wykorzystywać mądrość twojego ciała w życiu codziennym i odzyskać zdrowie oraz zadbać o relaks? Nie są ci potrzebne skomplikowane terapie. Wystarczy, że wsłuchasz się w swoje emocje i wykorzystasz moc samouzdrawiania i uzdrawiania holistycznego. Poznaj proste ćwiczenia, medytacje, afirmacje i techniki, które pomogą wyciszyć twój umysł i utrzymać higienę emocjonalną oraz zaznać szczęścia. Zaznaj potęgi ruchu, pielęgnacji i prawidłowego odżywiania. Dzięki temu skutecznie pokonasz stres. Odkryj mądrość, którą masz w sobie i skutecznie pokonaj choroby.

Medycyna czakralna. Techniki samoleczenia duszy i ciała
Medycyna czakralna
Techniki samoleczenia duszy i ciała

Odkryj wiedzę o uzdrawianiu czakr i przywróć równowagę ciała i ducha! Techniki leczenia centrów energii pozwolą Ci pozbyć się całej gamy problemów, takich jak: astma, alergie, bóle pleców, zmęczenie, poczucie winy, gniew, problemy skórne, bóle głowy, problemy trawienne. Program uzdrawiania czakr pozwoli zidentyfikować Twoje dolegliwości, odkryć dotyczącą niej czakrę i wybrać z szeregu technik uzdrawiania. Proponowane w poradniku medytacje i wizualizacje, kryształy, olejki eteryczne, joga i dieta uleczą Twoje dolegliwości i ból „od środka”.

Medytacja dla sceptyków
Medytacja dla sceptyków
Naukowo udowodnione korzyści neurobiologiczne

Neuronauka udowadnia, że praktykowanie medytacji i ćwiczeń oddechowych przynosi wiele korzyści. Z ich pomocą nie tylko pogłębisz rozwój duchowy oraz świadomość, ale wyeliminujesz również nerwice, depresje, choroby serca, cukrzycę i wiele innych. Ta cudowna terapia pobudza neurony w twoim mózgu, dzięki czemu jest on oczyszczony z zalegających „śmieci”. Twój mózg budzi się do życia! Odkryj proste ćwiczenia medytacyjne oraz mindfulness, pracę z oddechem, która pobudza układ nerwowy, a także wiele praktycznych wskazówek, które ułatwią ci rozpoczęcie praktykowania medytacji. Na własnej skórze przekonaj się jakie są korzyści z medytacji!

Twoje nadprzyrodzone zdolności
Sprawdź, jak wiele potrafisz

Twoje ciało może stać się nowym umysłem. Otwórz się na rzeczywistość kwantową i mistyczne rejony ezoteryki oraz neuronauki. Dokonaj terapii samouzdrowienia poprzez medytacje i zacznij w pełni odczuwać swoje szczęście i chwilę obecną. Dzięki tej publikacji dowiesz się, jak działa Twoja podświadomość oraz jak wzmocnić mózg i zadbać o relacje. Doktor Dispenza podpowie Ci, jak pokonać ograniczenia i przesunąć granice swoich możliwości. Te sensacyjne i niezwykle praktyczne informacje korzystnie wpłynął na Twój rozwój osobisty i zmienią Twoje życie!

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę
73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

W tej książce renomowana nauczycielka jogi podaje praktyczny przegląd użycia mudr w codziennym życiu. Prezentuje w nim nie tylko mudry do medytacji, ale również wszystkie mudry lecznicze. Oczyszczają one nie tylko czakry z blokad, ale także pozwalają rozwinąć świadomość i pogłębić rozwój duchowy. Służą również za narzędzia w wielu systemach terapii, takich jak refleksologia, kinezjologia czy Ajurweda. Dzięki mudrom nauczysz się wykorzystywać własne dłonie do uzdrawiania energią, medytacji, niwelowania chorób i wzmocnienia swojej duchowości.

Holistyczne uzdrawianie wzroku
Techniki rosyjskiej terapeutki

Niestety liczba osób zmagających się z wadami wzroku rośnie w zastraszającym tempie. Nic dziwnego, że coraz częściej zadajemy sobie pytanie – jak poprawić wzrok? Czy można wyeliminować tego typu problemy, nie sięgając po okulary albo soczewki? Owszem, a receptą jest... uzdrawianie holistyczne, łączące ćwiczenia na poprawę wzroku z technikami uzdrawiania duchowego. Dzięki tej książce poznasz terapie naturalne i metody holistycznego uzdrawiania wzroku. W ten sposób odzyskasz zdrowie i pozbędziesz się takich chorób, jak krótkowzroczność, astygmatyzm czy jaskra.

jak zawsze czuć się dobrze
Życie, które pokochasz
Jak zawsze czuć się dobrze

Jak zawsze czuć się dobrze?? Jeśli masz choć cień wątpliwości, ta książka podpowie Ci jak możesz zapanować nad stresem i odzyskać radość z życia. Wyjątkowy kontakt, jaki nawiąże z Tobą Autorka, pomoże Ci w końcu poczuć się dobrze i uwolnić się od stresu. Praktykując medytacje i ćwiczenia oddechowe zmienisz swoje myślenie na pozytywne. A stosując afirmacje i wizualizacje zastąpisz złą energię pozytywną i zbudujesz silniejsze relacje ze sobą i otoczeniem. Uwolnisz się od stresu i nauczysz się czerpać radość z życia świadomie wybierając terapię najbardziej pasującą do Ciebie.

ZAPISZ SIĘ