medytacja

Kabała
Jak korzystać z modlitwy kabalistycznej i pracować z czterema Archaniołami, aby otrzymać codzienne wsparcie

Kabała to pradawny system leżący u podstaw najbardziej znanych na świecie narzędzi wróżenia i badania duchowości. Rytuały, zaklęcia, wróżby (Tarot) i symbole, z których korzysta są szeroko zakorzenione w ezoteryce i astropsychologii. Ten przewodnik pozwala odblokować niesamowitą moc podświadomości i umysłu. Dzięki niemy zadbasz o rozwój duchowy i poznasz siłę modlitwy kabalistycznej. Autor jest ekspertem i nauczycielem tajemnic Kabały. Opisane przez niego praktyki i ćwiczenia pozwolą zrozumieć głęboką symbolikę każdej części kabalistycznego Drzewa Życia. Dzięki nim zwiększysz pozytywną energię medytacji i stworzysz osobiste symbole. Odkryjesz także swoją najgłębszą intuicję i opracujesz nowe techniki, które pomogą Ci w podejmowaniu codziennych decyzji oraz ułatwią kreowanie przyszłości.

Mądrość buddyjskiego mnicha
Od świadomej medytacji po eliminację niepokoju i gonitwy myśli

Oto kres Twoich problemów z medytacją i stresem. Pozbądź się niepokoju, depresji, lęków i gonitwy myśli, osiągnij uważność niedźwiedzia i ciesz się zarówno swoją praktyką medytacyjną, jak i życiem codziennym. Udana medytacja – szczęśliwe życie.

Energia kolorów
Usuń blokady i uzdrów życie na wszystkich poziomach

Barwy towarzyszą nam na każdym kroku, oddziałując pozytywnie lub negatywnie na wszystkie sfery życia. Dzięki tej książce poznasz sekrety leczenia kolorami i dowiesz się, jak w praktyce wykorzystać wpływ kolorów na człowieka, by uruchomić proces samouzdrawiania i doskonalenia rozwoju duchowego. Korzystając z pozytywnej energii barw i wrodzonej intuicji, poprawisz swoje zdrowie, poczujesz pełnię szczęścia i oczyścisz umysł ze szkodliwych emocji. Nauczysz się widzieć i analizować aurę, w czym pomogą ci prezentowane przez autora proste medytacje i afirmacje.

Mudry – sposób na zdrowie, energię i równowagę
73 najskuteczniejsze techniki dla współczesnego człowieka

W tej książce renomowana nauczycielka jogi podaje praktyczny przegląd użycia mudr w codziennym życiu. Prezentuje w nim nie tylko mudry do medytacji, ale również wszystkie mudry lecznicze. Oczyszczają one nie tylko czakry z blokad, ale także pozwalają rozwinąć świadomość i pogłębić rozwój duchowy. Służą również za narzędzia w wielu systemach terapii, takich jak refleksologia, kinezjologia czy Ajurweda. Dzięki mudrom nauczysz się wykorzystywać własne dłonie do uzdrawiania energią, medytacji, niwelowania chorób i wzmocnienia swojej duchowości.

łatwe życie
Lekko, łatwo i przyjemnie
Przewodnik bosko zainspirowanego życia

Christine Northrup, ceniony lekarz medycyny i autorka bestsellerów, wystawia holistyczną receptę na czerpanie radości z życia. W książce znajdziesz techniki, dzięki którym połączysz duszę, umysł i ciało w jedność. Praktyka medytacji, interpretowanie snów i włączenie afirmacji w codzienną rutynę pomogą Ci wyzwolić się z energetycznych więzów. Praktyka EFT oczyści ciało ze złogów i skumulowanych traum. A zalecenia żywieniowe i aktywność fizyczna wzmocnią ciało - Twoją świątynię ducha. Rozkwitnie też Twoje życie intymne, ponieważ nauczysz się na nowo czerpać przyjemność.

Jak być młodym w każdym wieku
Jak być młodym w każdym wieku
Sekret niekończącego się zdrowia ciała, ducha i umysłu

Poznaj kompleksowy program pozwalający odzyskać zdrowie i młodość dzięki prostym ćwiczeniom. Wystarczy osiem tygodni, aby odbudować młodość intelektualną, fizyczną i emocjonalną – i to w każdym wieku! Oparty jest on na zasadach dawnych chińskich mnichów taoistycznych, znanych ze swojej długowieczności. Dzięki diecie i zdrowemu odżywianiu, opartemu na Tradycyjnej Medycynie Chińskiej, zadbasz o swoje ciało i pokonasz choroby. Nie zapominaj też o rozwoju duchowym, odmładzaniu umysłu i codziennej medytacji. W krótkim czasie wyostrzysz swój mózg i zyskasz pozytywną energię.

doświadczenie bliskie śmierci
Bądź, myśl, czuj, działaj
Przez śmierć do życia

Poznaj inspirującą historię kobiety, której życie odmieniło doświadczenie bliskie śmierci. Dzięki tej książce dowiesz się czym jest uważność i jak możesz ją codziennie wykorzystywać. Nauczysz się też w pełni czerpać ze swojego życia. Doświadcz Nieba już za życia!

sztuka znikania
Buddyjska sztuka znikania
Jak wznieść się ponad problemy

Możesz sprawić, że wszystkie twoje kłopoty znikną. Jak? Guru rozwoju duchowego i osobistego, Ajahn Brahm, nauczy cię buddyjskiej sztuki znikania. Dzięki filozofii buddyjskiej zrozumiesz skąd bierze się cierpienie, jaki jest jego sens i co zrobić, by się od niego uwolnić. Nauczy cię jak wyłączyć świadomość i zmysły przez co inaczej spojrzysz na swoje problemy. Ćwiczenia uważności uwolnią ciało i umysł od stresu. A dzięki medytacjom przestawisz swoją świadomość i wzbogacisz duchowość, wyzwolisz pokłady motywacji i pozytywną energię do działania, naprawisz też relacje.

twórcza siła myśli
Pomyśl a będzie Ci dane
Kultowe przesłania twórcy potęgi pozytywnego myślenia

W książce znajdziesz potwierdzenie, że myśli tworzą rzeczywistość, a modlitwa jest potężnym katalizatorem pozytywnego myślenia. Jej Autor był inspiracją dla twórców Prawa Przyciągania oraz milionów ludzi na całym świecie. W książce zawarł wyjaśnienie dlaczego masz moc tworzenia rzeczywistość. A także praktyczne zalecenia technik rozwoju duchowego, w tym kontemplacji i wizualizacji, które uwolnią pokłady pozytywnej energii. Skorzystaj z naukowej modlitwy, by uwolnić podświadomość od lęku, wyzwolić twórczą siłę myśli i spełniać marzenia.

jak zawsze czuć się dobrze
Życie, które pokochasz
Jak zawsze czuć się dobrze

Jak zawsze czuć się dobrze?? Jeśli masz choć cień wątpliwości, ta książka podpowie Ci jak możesz zapanować nad stresem i odzyskać radość z życia. Wyjątkowy kontakt, jaki nawiąże z Tobą Autorka, pomoże Ci w końcu poczuć się dobrze i uwolnić się od stresu. Praktykując medytacje i ćwiczenia oddechowe zmienisz swoje myślenie na pozytywne. A stosując afirmacje i wizualizacje zastąpisz złą energię pozytywną i zbudujesz silniejsze relacje ze sobą i otoczeniem. Uwolnisz się od stresu i nauczysz się czerpać radość z życia świadomie wybierając terapię najbardziej pasującą do Ciebie.

Medytacja buddyjskiego mnicha. Życzliwość, która wraca
Medytacja buddyjskiego mnicha
Życzliwość, która wraca

Mnisi buddyjscy kojarzą się ze spokojem i uważnością. Zazdrościmy im tego, żyjąc świecie z deficytem szczęścia, miłości, duchowości, zabieganym, pełnym obowiązków i problemów. Jak pośród tylu emocji osiągnąć w umyśle spokój? Jeśli Ty też zadajesz sobie to pytanie, ważny jest dla Ciebie rozwój duchowy, sięgnij po tę książkę. Autor nauczy Cię, czym jest medytacja buddyjskiego mnicha. Po lekturze jego pouczających opowieści, zastrzyk pozytywnej energii gwarantowany. Nauczysz się spojrzenia na świat, które cechuje filozofię zgodną z buddyzmem.

Joga czakralna. Esencja ćwiczeń Wschodu
Joga czakralna
Esencja ćwiczeń Wschodu

W tym poradniku, poza dużą dawką rzetelnej wiedzy na temat jogi czakralnej, znajdziesz głównie wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń. Pozycje jogi, medytacje, ćwiczenia oddechowe, niejednokrotnie zastąpią Ci terapie i pozwolą zadbać o zdrowie, pokonać ból oraz wzmocnić mięśnie stawy i kości. Każda z asan jest opatrzona zdjęciem oraz komentarzem w formie krótkich punktów. Zadbasz o aktywność fizyczną i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać. Podręcznik jogi ułatwi Ci praktykowanie jogi w domu. Na końcu każdego rozdziału znajdziesz zdjęcia z sekwencjami pozycji dla danej czakry.

ZAPISZ SIĘ