medytacja

W tym poradniku, poza dużą dawką rzetelnej wiedzy na temat jogi czakralnej, znajdziesz głównie wskazówki dotyczące wykonywania ćwiczeń. Pozycje jogi, medytacje, ćwiczenia oddechowe, niejednokrotnie zastąpią Ci terapie i pozwolą zadbać o zdrowie, pokonać ból oraz wzmocnić mięśnie stawy i kości. Każda z asan jest opatrzona zdjęciem oraz komentarzem w formie krótkich punktów. Zadbasz o aktywność fizyczną i dowiesz się, jak prawidłowo oddychać. Podręcznik jogi ułatwi Ci praktykowanie jogi w domu. Na końcu każdego rozdziału znajdziesz zdjęcia z sekwencjami pozycji dla danej czakry.

Zainwestuj w lepsze życie, rozwój duchowy i naprawę relacji. Poznaj ponad sto zabawnych opowieści buddyjskiego mnicha. o tym, jak można skorzystać z filozofii i mądrości buddyzmu. Możesz zadbać o duchowość, radość i szczęście, niezależnie od wyznania. Dzięki prostym medytacjom, pogłębisz świadomość i wzmocnisz motywację i pozytywne myślenie. Autor, Ajahn Brahm jest Anglikiem, który wiele lat spędził w buddyjskim klasztorze w Tajlandii. Niezwykle celnie i często w humorystyczny sposób przekłada mądrość wschodu na współczesne tryb życia cywilizacji zachodniej.

Stres, o czym każdy już doskonale wie, wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Ale jak radzić sobie ze stresem, gdy towarzyszy nam niemalże każdego dnia? Okazuje się, że istnieją skuteczne techniki uzdrawiające, które zapewniają pełen relaks i chronią przed negatywnymi emocjami. Jedną z nich jest metoda Body Calm, którą poznasz dzięki tej książce. Poprzez medytacje oczyści ona Twój umysł i sprawi, że poczujesz pełnię szczęścia. Będziesz w stanie przeprowadzić samouzdrawianie, co korzystnie wpłynie zarówno na Twoje zdrowie, jak i rozwój duchowy.

W tym poradniku znajdziesz dużo kolorowych zdjęć i praktycznych porad, jak odmłodzić ciało i zadbać o swoją urodę. Autorka podaje sprawdzone przepisy na domowe naturalne kosmetyki. Dodatkowo prezentuje liftingujące masaże twarzy, medytacje, terapie medycyny naturalnej oraz techniki mentalne, które korzystnie wpływają na strukturę skóry, ujędrnienie piersi oraz pozbyciu się cellulitu. Prezentuje zdrowe odżywianie i terapie naturalne pomocne w uzyskaniu szczupłej sylwetki. Wyjaśnia również, że uzdrawianie holistyczne jest receptą na zdrowie i urodę. Dzięki niemu staniesz się zdrową pod każdym względem kobietą.

Zainwestuj w zdrowie i rozwój duchowy, zapewnij duszy spokój i zagwarantuj ukojenie umysłowi. Nie potrzebne Ci drogie terapie. Wszystko to osiągniesz dzięki mocy duchowego uzdrawiania z aniołami. Już dziś dowiedz się, jak zaprosić anioły do domu. Odkryj, z którym posłańcem nieba powinieneś się kontaktować w kwestii danego problemu, włączając w to depresję, niepokój, brak pewności siebie i kłopoty finansowe. Medytacje w tej książce stanowią rodzaj cichych modlitw, dlatego też pomogą Ci skupić umysł i uwolnią duchowość – moc energii, która przyniesie Ci uzdrowienie. Usuniesz negatywne blokady, zwalczysz zło, uzdrowisz choroby i schorzenia.

To zbiór esejów, a zarazem swoisty testament Autora, który upublicznia i przekazuje do naszej świadomości. Szeroko omawia w nich pojęcie i rozumienie Boga, miłości, umysłu, szczęścia i człowieczeństwa oraz zadaje trudne, niekiedy niewygodne pytania z pogranicza nauki, filozofii i religii. Rozwój duchowy i osobisty uznaje za szczególne wartości.
W interesujący sposób łączy neognozę, teorie o podświadomości, reinkarnację i medytację z chrześcijaństwem. W manifeście wolności trafnie wskazuje zagrożenia, jakie mogą wynikać z nieodpowiedniego i pozbawionego zasad moralnych rozwoju naszej cywilizacji.

Twoi duchowi przewodnicy – kim są i jaki mają wpływ na nasze życie? Dzięki informacjom zawartym w tej książce dowiesz się, w jaki sposób ich odnaleźć i skorzystać z ich wsparcia. Bardzo pomocne będą proste i efektywne techniki nawiązywania kontaktu z aniołami i duchowymi nauczycielami. Poprzez medytacje, kryształy i zapachy Ty również będziesz mógł stworzyć więź, która już odmieni Twoje życie. Wykorzystując pracę z medium lub channeling nawiążesz kontakt z duchowymi przewodnikami, anielskimi stróżami, zmarłymi bliskimi oraz duchami natury.

Czym jest naturalna intuicja, kto ją posiada i jak ją rozwinąć? W jaki sposób wykorzystać metody stosowane w psychotronice: podświadomość, motywację, mózg i pozytywną energię do rozwoju duchowego? W tym poradniku znajdziesz odpowiedzi na te pytania. Udziela ich Sherrie Dillard, która jest praktykującym jasnowidzem i medium. Autorka prezentuje również prosty test, dzięki któremu z łatwością określisz, jaki typ intuicji posiadasz, zastosujesz proste ćwiczenia i medytacje. Jeśli emocje innych silnie na Ciebie wpływają, to masz potencjał związany z uzdrawianiem duchowym.

Opowieści buddyjskie to zbiór przepięknych i motywujących opowiadań. Odkrywają czym jest filozofia buddyzmu, karma oraz pozytywna energia. Uczą radości i szczęścia. Wzmacniają duchowość i zmieniają świadomość. Bajki buddyjskie podnoszą na duchu i skłaniają do refleksji, rozwoju osobistego i duchowego, a także medytacji. Niosą pomoc dla osób cierpiących na depresję, choroby, śmierć bliskiej osoby czy trudne relacje z ludźmi. Odpowiednie zarówno dla dorosłych jak i dzieci. Pozwalają zrozumieć wiele sytuacji, niejednokrotnie trudnych, które spotkają cię w życiu.

Mudry, czyli specjalne układy palców zwane często jogą dla dłoni, pomogą Ci rozwiązać problemy zdrowotne i poprawić swoje samopoczucie. Dzięki nim wyeliminujesz bóle stawów, brak zapału, nerwowość, uczucie pełności, bóle karku lub zaburzenia koncentracji. Mudry – siła samouzdrawiania w Twoich dłoniach.

Inteligencja serca istnieje! A badania naukowe udowadniają jej wpływ na Twoje relacje i emocje, a także choroby i zdrowie fizyczne. Jak poprzez ćwiczenia serca zadbać o zdrowe serce i wzmocnić odporność, wyjaśnia doświadczony trener rozwoju duchowego i osobistego. Książka zawiera sprawdzone terapie, które pozwolą Ci wzmocnić serce i osiągnąć koherencję serca, czyli harmonię serca, układu oddechowego i nerwowego. A praktykując techniki relaksacyjne, medytację serca i afirmacje obniżysz poziom kortyzolu we krwi, unikniesz chorób serca i zbudujesz codzienność wypełnioną szczęściem i miłością.

Masz problemy zdrowotne, zaniedbałeś rozwój duchowy albo czujesz, że zło odciska piętno na Twoim życiu? Nie poddawaj się, lecz skorzystaj z mocy modlitw do świętych Uzdrowicieli w niebie. Dzięki tej książce dowiesz się, dlaczego modlitwa jest bardzo silną techniką uzdrawiającą i pozytywną energią. Ten poradnik to zbiór najpotężniejszych modlitw, które zebrał Tadeusz Piotr Szewczyk – jeden z najwybitniejszych polskich znawców naturalnych terapii i technik uzdrawiania duchowego. Wykorzystaj ich potężną moc do uleczenia swojego bólu dolegliwości i życia. Już dziś uzyskaj lepszy kontakt z niebem i z Bogiem.